Пейте воду! Самый простой способ сжигания жира

To: Eхидна

у врачей своё мировозрение

а вы попробуйте принять внутрь грамм 50 аптечной простой магнезии , чтобы узнать мировозрение врачей , ИМХО вы никогда не забудете об этих ощущениях , только из дома пожалуйста не выходите , а то мало ли что. :-))

надо же кто-то из врачей когда сказал что задержка жидкости вредна сердца, а тупые обыватели решили что задержка жидкости это полный желудок воды.

никогда не мог понять, какая связь между желудком с водой и сердцем...

в статье речь идет о физиологических нормах потребления воды. Если пить меньше - возможно обмен веществ и замедляется. Но это ни в коем случае не значит, что нужно пить 6-7 литров воды. Только проблемы будут и все.

а у нас народ такой , если сказали , что кефир полезен , начинает весь народ пить литрами , не получая ничего кроме брожения, и заливая в детей растишку , втридорога, немеряно, потому что по телику так сказали . а между тем полезно стаканчик перед сном.и лучше не ккефир тогда , а что нибудь поэффективней , типа мечниковской простокваши.
я тоже не думаю что будет полезно воду дуть литрами, , сколько выпьешь , столько и отольешь , думаю что надо пить в течении дня понемногу , вода будет поступать равномерно , без скачков , что видимо неплохо для организма , организм всегда будет поддерживать баланс. ИМХО.

Изменено: алико, 23.01.2009 - 10:42 AM

в статье речь идет о физиологических нормах потребления воды. Если пить меньше - возможно обмен веществ и замедляется. Но это ни в коем случае не значит, что нужно пить 6-7 литров воды. Только проблемы будут и все.

какие проблемы? просто я по себе пока только улучшения чувствую

какие проблемы?

поищи в сети... я не интересовался, поскольку так много не пью воды

gavial не принимай близко к сердцу все что пишут в интернете- это теория, на практике я третий год так скидываю, и не только я( это был совет тренеров по бб- выступающих по пл ) и при чем тут обезвоживание, 2-3 литра достаточно


алико спасибо, испытаю на ком нить

gavial не принимай близко к сердцу все что пишут в интернете- это теория, на практике я третий год так скидываю, и не только я( это был совет тренеров по бб- выступающих по пл ) и при чем тут обезвоживание, 2-3 литра достаточно
алико спасибо, испытаю на ком нить

я никогда не советую ничего, что либо не проверил бы сам, либо не убедился на практическом примере

забыла- не кушать, не значит не принимать аминки- витаминки- они могут приостановить катаболизм

забыла- не кушать, не значит не принимать аминки- витаминки- они могут приостановить катаболизм

фотки свои в галерее не выкладывала?

я никогда не советую ничего, что либо не проверил бы сам, либо не убедился на практическом примере smile.gif

если это про аптечную магнезию, то на себе тож испытаю при случае, как проверю на других

фотки свои в галерее не выкладывала? wink.gif

нет, у меня запущеная фотофобия

если это про аптечную магнезию, то на себе тож испытаю при случае, как проверю на других

да уж, проверь, это незабываемые ощущения...

неописуемые я б сказала

ладно, давай по теме- про водичку, как ощущения? нигде не булькает? зубы не крошаться от вымывания кальция? кости не хрустят?

Изменено: Eхидна, 23.01.2009 - 13:48 PM

неописуемые я б сказала

ладно, давай по теме- про водичку, как ощущения? нигде не булькает? зубы не крошаться от вымывания кальция? кости не хрустят?

нисколько) как это ни парадоксально, у меня улучшилось пищеварение, самочувствие вообще и, как я уже писал, состояние кожи.
Пью по 1-1,5л за 30-40 мин до еды.

я эту статью читала в прошлом году, но на деле не осилила

а как с позывами? этож надо, чтоб туалет всегда был в поле зрения

Всегда много пил. С детства еще бабушка называла "водохлеб". И сейчас пью вплоть до 5л воды в день, если есть возможность. С зубами все в порядке, рожа не опухшая, сердце в норме. Правда жиру это мне не убавило, но я и не диетился толком.

а как с позывами? этож надо, чтоб туалет всегда был в поле зрения

как я уже сказал, это единственная проблема, но тут уж никуда не деться. Просто стараюсь оценивать все и не пить много, еслит знаю, что WC будет вне пределов досягаемости)

С зубами все в порядке, рожа не опухшая, сердце в норме

а с какой стати с зубами должно что-то случаться? Если нормальный обмен в-в и здоровые почки, то они никаким микроэлементам выводиться не дадут. Т.е. я не вижу никаких противопоказаний для здоровых людей.
А что касается жира, то действительно, это сложно почувствовать, потому что что такое 100-200ккал? съел и не заметил. Это надо более детальные наблюдения проводить.

про выведение кальция и прочих важных веществ- это школьная химия, о способности воды связыватся с чем попало и забирать с собой естесно...

To: Eхидна
Школьная химия тут не уместна.
Вымывание кальция происходит по ряду причин, как-то: заболевания почек, эндокринной системы, наследственные нарушения обмена кальция, но не употребления воды

Изменено: tim, 23.01.2009 - 15:24 PM

не надо мне, химику, рассказывать, что такое химия.
видимо, в школьных учебниках не упоминают про процессы реабсорбции, происходящие в почечных канальцах, в ходе которых все необходимые ионы активным транспортом переносятся обратно, а образующаяся вторичная моча сожержит мизерное кол-во солей.
Это все в норме. Ну а если у человека проблемы с почками, то и незачем ему рекомендовать пить по 6 л воды в день. Повторюсь, это все рекомендации только для здоровых людей.