Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Пейте воду! Самый простой способ сжигания жира


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
54 ответов в теме

#41
Offline Ustas
23.01.2009 - 15:28 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

незачем ему рекомендовать пить по 6 л воды в день. Повторюсь, это все рекомендации только для здоровых людей.

официальная медицина не дает рекомендаций пить столько.

#42
Offline Eхидна
23.01.2009 - 15:30 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:
не ну вы даете, выяснилось, что надо быть не только совершенно здоровым, но еще и про сжигание жира неизвестно... :) к чему такие муки? :unknw:

#43
Offline tim
23.01.2009 - 15:34 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Ustas
Медицина дает рекомендации на среднестатистического человека, причем не особо спортивного :) И исходит из принципа "не навреди".
Но 2-3 литра рекомендуются выпивать.
Мне, например, проблематично будет в себя влить больше 2,5-3 литров.

Изменено: tim, 23.01.2009 - 15:34 PM


#44
Offline gavial
23.01.2009 - 15:35 PM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

не ну вы даете, выяснилось, что надо быть не только совершенно здоровым, но еще и про сжигание жира неизвестно... :) к чему такие муки? :unknw:


лично для меня это абсолютно не муки, я уже так привык и не могу по-другому. Лично у меня при состоянии дегидратации сильно ухудшается настроение, пропадает активность.
И, наконец, ты же не будешь оспаривать, что вода вымывает-таки вредные продукты метаболизма белков?

официальная медицина не дает рекомендаций пить столько.


хе... :crazy: официальная медицина и ББ не приемлет, рекомендуя заменить его плаванием и т.д.)))

#45
Offline Eхидна
23.01.2009 - 15:51 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:

И, наконец, ты же не будешь оспаривать, что вода вымывает-таки вредные продукты метаболизма белков?


с этим спрорить не буду, хотя их можно вывести одним разгрузочным днем в неделю без белка и кислых продуктов...однако, странно, что вода вымывает так избирательно :)

#46
Offline Dimetrus
23.01.2009 - 15:51 PM

Dimetrus
  • Форумчане
  • Skorp

  • Сообщений: 686
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Казан
  • Вес / Рост: 85\179
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Тоже пью много воды за раз могу литр выпить , меня даже мамка говорила и проверь поджеледочную и почки , но все норм , это видимо организм такой

#47
Offline Ustas
23.01.2009 - 15:52 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

хе... :crazy: официальная медицина и ББ не приемлет, рекомендуя заменить его плаванием и т.д.)))

так они правы :) просто такое неприятно и неинтересно слушать. тем более если плавать не нравится :D

#48
Offline gavial
23.01.2009 - 15:57 PM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

так они правы :) просто такое неприятно и неинтересно слушать. тем более если плавать не нравится :D


ну здесь я имел в виду не соревновательный бб, а что-то вроде фитнеса.
Я именно так отвечаю, когда меня врачи спрашивают, чем занимаюсь. Так надо видеть глубокое разочарование на их лицах, когда они узнают, что я не занимаюсь борьбой или еще хз чем...)

#49
Offline Dimetrus
23.01.2009 - 15:58 PM

Dimetrus
  • Форумчане
  • Skorp

  • Сообщений: 686
  • Регистрация: 23.12.06
  • Откуда:Казан
  • Вес / Рост: 85\179
  • Стаж / Возраст: 24
  • Кто: ныряльщик
Репутация:

так они правы

Они вообще любой спорт не приемлют и труд тяжелый не приемлют и сидение за компом в офисах более чем 3-4 часа не приемлют, но этоже нас не остановит

#50
Offline Andro27
23.01.2009 - 17:56 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
думаю дышать тоже не приемлют, ибо свободные радикалы накапливаются))

читал про тетку который врач посоветовал побольше пить, она выпила за несколько часов 14 литров и умерла, причем в муках от судорог, так что..

#51
Offline gavial
23.01.2009 - 18:09 PM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

читал про тетку который врач посоветовал побольше пить, она выпила за несколько часов 14 литров и умерла, причем в муках от судорог, так что..


ну дураков везде хватает)
хотя, если честно, не представляю, как это так можно в себя залить. Я один раз на спор за полчаса 4 литра выпил, так это было что-то....а тут 14....ппц..

#52
Offline Eхидна
23.01.2009 - 19:04 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:
мда...губит людей не пиво... :)

теоретичски это все должно было назад выйти, как при промывании желудка

#53
Offline Покемон
24.01.2009 - 22:22 PM

Покемон
  • Форумчане
  • Тварь дрожащая

  • Сообщений: 845
  • Регистрация: 04.03.07
  • Откуда:дом 78
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 3+1/35,5
  • Кто: йог
Репутация:
Да, просто нужно знать во всем меру - в еде, в тренировках, в воде, да и во всем остальном :pozdravim:

#54
Offline gavial
25.01.2009 - 06:31 AM

gavial
  • Форумчане
  • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:
я кстати мне кажется понял, почему так много пью.
У меня же сейчас идет ГР, а он вызывает гипергликемию, соответственно постоянное желание пить.
Возможно же в принципе такое? :)

#55
Offline Покемон
25.01.2009 - 11:57 AM

Покемон
  • Форумчане
  • Тварь дрожащая

  • Сообщений: 845
  • Регистрация: 04.03.07
  • Откуда:дом 78
  • Вес / Рост: 82/178
  • Стаж / Возраст: 3+1/35,5
  • Кто: йог
Репутация:
Наверно, возможно. Насколько я помню, при диабете также бывает сильное желание пить именно по этой причине.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых