Vladwka жим 160х7

Vladwka попросил выложить его жим 160х7. Комментируем!



Я ф шоке, как столько при его весе жать можно? И амплитуда вроде не такая уж и маленькая как я ожидал, но мост всёравно зачотный

Ещё что удивило, как можно жать такой вес БЕЗ ПОДСТРАХУЯ??

Жалко, что он не в трико это делал, вы бы видели, какой у него мост еще зачотный!
И локти включаются образцово-показательно!
Видел, как он жмет на соревнованиях - очень понравилось. Не придерешься, жим великолепный
С меня плюсег

На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах..
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только.

На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах..
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только.

Угу, давай! И прогой поделись...

To: Vladwka
Жмешь отлично!

По идее должен 200 давить...

Отличный жим, а мост вообще суперский.

To: Vladwka
Жмешь отлично!

По идее должен 200 давить...

не на 190 выйти пока и хватит ,еще присед и тягу приходиться делать ,
а 200кг. это в 90кг. особенно без АС,
один МСМК советует в сотку перейти,тогда попрет,но мне ИМХО рано
2,5 года в 82,5 выступал а тут сразу в сотку.,да и к тому же лето скоро,пляжниги рулят с восемью кубами

супер.
Колотвин!
Андрюха всегда говорил что ты монстр

аль не могу плюсы ставить)

супер.
Колотвин!
Андрюха всегда говорил что ты монстр

аль не могу плюсы ставить)

Коля спасибо ,но до настоящего монстра приседа и тяги Жукова еще как до Москвы раком

Круто! Я почти такой же по весу и росту. но, увы, как до Китая до такого жима.
Во ты здоровый

у меня все упражнения средней тяжести)
ничего экста страшного то нет ))
тебе если в тяге технику на старте поменять - меня обтащишь

а вот монстр тяги ждет нас в Егорьевске в категории 90.
там один юниор будет порядка 300 тащить без экипы. правда жима с приседом у него нет.

у меня все упражнения средней тяжести)
ничего экста страшного то нет ))
тебе если в тяге технику на старте поменять - меня обтащишь

а вот монстр тяги ждет нас в Егорьевске в категории 90.
там один юниор будет порядка 300 тащить без экипы. правда жима с приседом у него нет.

Не Андоюша ли его зовут

а приседа у меня тоже нет 215 в 90 это не присед

Я почти такой же по весу и росту. но, увы, как до Китая до такого жима.

Я тоже ростом как вы оба, весом даже на пару кг больше (жирок на пузе есть), и до твоего жима, Полярник, мне как до Китая, а до его жима как до луны Как вы так жмете?

To: Качок
Это ты его спроси.

А я по росту больще вас и по весу больше (сечас 95) а до такого жима как до солнца

жим просто вдохновляет

На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах..
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только.

Жмешь круто. Я тут думал чо то зря я в русском жиме на 120 тебя не обошел. А тут оказыятся монстир какой то. теперь как бы догнать, не то что обойти А вообще то мне показалось то ли причудилось что стартуя с груди гриф у тебя уходит с траектории к голове, причем резко. Жаль что вида сбоку нет. Тоесть по сути передаешь нагрузку на дельты и грудь выключая ноги,спину и трицепс. Как опускал так и жми, 200-210 давно твои. Во всяком случае 160 выжму на 4 раза не больше, при 195 б\э. Если завтра пожмешь 200 будешь должен.