Перейти к содержимому

Фото

Vladwka жим 160х7


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16 ответов в теме

#1
Offline Качок
07.02.2009 - 00:34 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8266
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:
Vladwka попросил выложить его жим 160х7. Комментируем!

name="allowFullScreen" value="true"> type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344">

Я ф шоке, как столько при его весе жать можно? :shok: И амплитуда вроде не такая уж и маленькая как я ожидал, но мост всёравно зачотный :)

Ещё что удивило, как можно жать такой вес БЕЗ ПОДСТРАХУЯ?? :crazy:

#2
Offline Мрак
07.02.2009 - 01:32 AM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:
Жалко, что он не в трико это делал, вы бы видели, какой у него мост еще зачотный! :crazy:
И локти включаются образцово-показательно!
Видел, как он жмет на соревнованиях - очень понравилось. Не придерешься, жим великолепный :D
С меня плюсег :drinks_cheers:

#3
Offline Vladwka
07.02.2009 - 12:17 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:
На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах.. :crazy:
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только. ;)

#4
Offline Мрак
07.02.2009 - 12:19 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах.. :crazy:
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только. ;)


Угу, давай! И прогой поделись... ;) :druzhba:

#5
Offline жимовик
07.02.2009 - 12:20 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7079
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 28/44
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Vladwka
Жмешь отлично!

По идее должен 200 давить...

#6
Offline Triton
07.02.2009 - 12:30 PM

Triton
  • Форумчане
  • Динозаврус

  • Сообщений: 2258
  • Регистрация: 08.11.06
  • Откуда:Мурманская область
  • Вес / Рост: 87/172
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
Отличный жим, а мост вообще суперский.

#7
Offline Vladwka
07.02.2009 - 12:38 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

To: Vladwka
Жмешь отлично!

По идее должен 200 давить...

не на 190 выйти пока и хватит :rolleyes: ,еще присед и тягу приходиться делать :kach3: ,
а 200кг. это :crazy: в 90кг. особенно без АС,
один МСМК советует в сотку перейти,тогда попрет,но мне ИМХО рано
2,5 года в 82,5 выступал а тут сразу в сотку.,да и к тому же лето скоро,пляжниги рулят с восемью кубами :D

#8
Offline Николай Жуков
07.02.2009 - 13:23 PM

Николай Жуков
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 360
  • Регистрация: 27.08.08
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 20/32
Репутация:
супер.
Колотвин!
Андрюха всегда говорил что ты монстр :kach3: :kach3:

аль не могу плюсы ставить)

#9
Offline Vladwka
07.02.2009 - 13:36 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

супер.
Колотвин!
Андрюха всегда говорил что ты монстр :kach3: :kach3:

аль не могу плюсы ставить)

Коля спасибо :) ,но до настоящего монстра приседа и тяги Жукова еще как до Москвы раком :shok:

#10
Offline Полярник
07.02.2009 - 13:41 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1639
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Круто! Я почти такой же по весу и росту. но, увы, как до Китая до такого жима.
Во ты здоровый :)

#11
Offline Николай Жуков
07.02.2009 - 14:11 PM

Николай Жуков
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 360
  • Регистрация: 27.08.08
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 20/32
Репутация:
у меня все упражнения средней тяжести)
ничего экста страшного то нет ))
тебе если в тяге технику на старте поменять - меня обтащишь

а вот монстр тяги ждет нас в Егорьевске в категории 90.
там один юниор будет порядка 300 тащить без экипы. правда жима с приседом у него нет.

#12
Offline Vladwka
07.02.2009 - 14:20 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

у меня все упражнения средней тяжести)
ничего экста страшного то нет ))
тебе если в тяге технику на старте поменять - меня обтащишь

а вот монстр тяги ждет нас в Егорьевске в категории 90.
там один юниор будет порядка 300 тащить без экипы. правда жима с приседом у него нет.


Не Андоюша ли его зовут :rolleyes: ;)

а приседа у меня тоже нет 215 в 90 это не присед :angry:

#13
Offline Качок
07.02.2009 - 17:35 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8266
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:

Я почти такой же по весу и росту. но, увы, как до Китая до такого жима.

Я тоже ростом как вы оба, весом даже на пару кг больше (жирок на пузе есть), и до твоего жима, Полярник, мне как до Китая, а до его жима как до луны :crazy: Как вы так жмете? :D

#14
Offline Полярник
07.02.2009 - 18:18 PM

Полярник
  • Форумчане
  • Имперец зла

  • Сообщений: 1639
  • Регистрация: 06.11.06
  • Откуда:Заполярье
  • Вес / Рост: ~86/176
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
To: Качок
Это ты его спроси. :)

#15
Offline Patron
08.02.2009 - 16:47 PM

Patron
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 261
  • Регистрация: 11.01.07
  • Откуда:Украина г.Теребовля
  • Вес / Рост: 103/183
  • Стаж / Возраст: 9/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А я по росту больще вас и по весу больше (сечас 95) а до такого жима как до солнца:)

#16
Offline Torvald
08.02.2009 - 16:50 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
жим просто вдохновляет

#17
Offline тяж
08.02.2009 - 18:18 PM

тяж
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 645
  • Регистрация: 27.06.08
  • Откуда:Славянск
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 5\43
  • Кто: лифтер
Репутация:

На последнем жопу оторвал,а то бы завалило нах.. :crazy:
скоро попробую 185 на раз пожать пока без паузы, а потом по проге начну заниматься,а то все как-то по ощущениям и только. ;)


Жмешь круто. Я тут думал чо то зря я в русском жиме на 120 тебя не обошел. А тут оказыятся монстир какой то. теперь как бы догнать, не то что обойти :crazy: А вообще то мне показалось то ли причудилось что стартуя с груди гриф у тебя уходит с траектории к голове, причем резко. Жаль что вида сбоку нет. Тоесть по сути передаешь нагрузку на дельты и грудь выключая ноги,спину и трицепс. Как опускал так и жми, 200-210 давно твои. :drinks_cheers: Во всяком случае 160 выжму на 4 раза не больше, при 195 б\э. Если завтра пожмешь 200 будешь должен. :rtfm:




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых