Перейти к содержимому

Фото

Станок для жима лежа с изменением угла наклона 2


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
30 ответов в теме

#21
Offline Greeder
24.03.2009 - 15:33 PM

Greeder
  • Форумчане
  • GET ME A DIET COKE !

  • Сообщений: 584
  • Регистрация: 20.02.08
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 107/189
  • Стаж / Возраст: 7/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
Видел в одном зале стойку для жима гантелей, удобную чтоб не скидывать на пол после подхода.
Короче, похожа на стойку для хранения блинов, сделанную как две буквы "П" под левую и правую руку. И На каждой вертикальной стороне буквы ряд штырей "обратной ёлочкой".
Перед подходом каждая гантель укладывается внешними краями грифа на два рядом находящихся штыря на верхнем уровне, а после - на нижнем уровне на два рядом стоящие как удобней. Ставиться чуть за голову, или ближе к плечам - индивидуально.
Конструкция довольно громоздкая, считай как две стойки под штангу. Но для фанатов жима гантелей в одиночку - весьма полезная.

Изменено: Greeder, 24.03.2009 - 15:34 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline piton777
    24.03.2009 - 15:52 PM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    ну так то понял о чем речь..но так то не маленькая она получиться. вывод только в зал или фонатам жима гантелями. лично мне такую ставить некуда будет... и так в комнате 18 кв.м. стоит скамья стойки, брусья+подьем ног, лавка для пресса мини помост для становой, 6 грифов. блинов куча и блочный тренажер. да турник.. так что лично мне эти стойки поставить даже некуда.. :shok:

    #23
    Offline алико
    24.03.2009 - 23:09 PM

    алико
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 4750
    • Регистрация: 13.11.08
    • Вес / Рост: 75
    • Стаж / Возраст: 45/57
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Эх други мои , что бы я без вас делал на любой вопрос подробный ответ :flowers: :kach2:
    (хотел аватар поменять на подареный хорошим парнем , дык старый не исчезает мать его , раз 10 пробовал ,ну да бог с ним )
    по теме :, куча вариантов , такое простое решение ни как в голову не могло прийдти , был в башке вариант примерно как самый сложный , направляющие как стеллаж елочкой , но в изготовлении сложен , так что спасибо но не проходит к сожалению
    повер хук классный , можно даже не бросать , но надо продумывать крепление к грифам , и бросить как раз и не получится , погнет , я бросаю лихо бо резина 3 см на полу .
    надо пробовать ,
    вариант Питона самый простейший , и очень реальный , можно доработать , пошляться по строительным макгазинам , сейчас всякая лабуда продается , у меня клепер есть короче дело техники можно с полос сделать
    у меня с забросом проблемм нет , техника оточеная , минимум усилий , и Безопасно , раньше мучался , не привык просить подачу , порой в зале пару девочек , что ж не жать из за этого?
    но подсмотрел у Ли хейни , в зале отработал , и сейчас хоть 70тки , тем более , что мне столько и не надо , препятствие в первом жиме , позиция отвратительная для плеч , натурально рвет , я их жалею , и так не свежие и приходится просить потянуть за блины первый раз , и не факт , что чел соображает , что надо делать , короче стремно , а с вытянутых рук позиция изумительная , сильная , вот почему я и хотел давно это сделать ,оказалось проше пареной репы
    за что огромное ,спасибо всем , ккаждый раз когда буду жать , буду вспоминать добрым словом , за сохраненые костяшки , и можно жать потяжелее и без возни с забрасыванием . :flowers: :kach2:

    #24
    Offline piton777
    25.03.2009 - 06:10 AM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    делай лучше не из пластин а из прута(арматуры) там все просто нудны только тески и молоток либо маленькая кувалбочка и час делов времени. что касаеться крюков которые к гантелям цепляються то может они и удобнее моей идее но с ними гантели не сбросишь :) так что думай как говориться выбирай идей предоставили масса :) потом как изготовишь покажи что вышло.. :crazy:

    #25
    Offline Тони
    25.07.2009 - 11:11 AM

    Тони
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 21.07.09
    • Вес / Рост: 65\183
    • Стаж / Возраст: 1\17
    Репутация:
    Слушай а ты не мог бы прислать чертёж-схему своего станка с размерами и материаломи. Прошу плизз

    #26
    Offline piton777
    25.07.2009 - 16:39 PM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    могу но надо мерить рисовать...пока времени свободного нету...

    #27
    Offline Тони
    25.07.2009 - 18:10 PM

    Тони
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 2
    • Регистрация: 21.07.09
    • Вес / Рост: 65\183
    • Стаж / Возраст: 1\17
    Репутация:
    Ну в ближайшее время если сможешь пришли на Pan1991@narod.ru, буду очень признателен

    #28
    Offline Transformator
    25.01.2010 - 20:04 PM

    Transformator
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 211
    • Регистрация: 24.11.06
    • Вес / Рост: 70/170
    • Стаж / Возраст: 1/22
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    piton777
    пришли пожалуйста и мне чертеж
    vkontakte89@mail.ru

    Вопрос всем.. Парни ни у кого нет чертежа скамьи с углом от отрицательного до 90 градусов ????? Ищу уже очень давно

    #29
    Offline DenisB
    13.12.2010 - 02:25 AM

    DenisB
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 12.12.10
    • Вес / Рост: 80\194
    • Стаж / Возраст: 0\21
    Репутация:
    [b]piton777[b] скинь жалуйста чертежи на Nedved2004@bk.ru, заранее спасибо

    #30
    Offline piton777
    16.12.2010 - 23:38 PM

    piton777
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 220
    • Регистрация: 14.03.09
    • Откуда:Красноярск
    • Вес / Рост: 73/175
    • Стаж / Возраст: 1/20
    • Кто: не знаю
    Репутация:
    всем привет... меня тут долго небыло.. поэтому не отвечал.. не вопрос сброшу только на выходных а то на работе завал.. :)

    #31
    Offline Jorkaa161
    04.08.2015 - 13:08 PM

    Jorkaa161
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 1
    • Регистрация: 04.08.15
    • Вес / Рост: 91/187
    • Стаж / Возраст: 2/16
    • Кто: борец
    Репутация:

    всем привет... меня тут долго небыло.. поэтому не отвечал.. не вопрос сброшу только на выходных а то на работе завал.. :)

    сможешь скинуть чертеж на bojorik@gmail.com




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых