Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Сильны сильные духом.


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
178 ответов в теме

#161
Online Olegan
20.08.2012 - 17:56 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4183
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Евгений_Михалыч

а я в 15 лет прыгал по крышам и ирал в футбик, мне было всецело допизды на астрал.. хотя в общем и сейчас тоже до пизды

Правильная позиция...To: _GamBit_
Научи меня плохому...

#162
Offline zloy_molo4nik
20.08.2012 - 19:34 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:

Почему все так любят учить жизни других? Что ему интересно, то и делает. Собрались тут умники.

хоть кто-то понимает :druzhba:


Помоему кто то путает астрал с собственным воображением :) ))

ключевое слово "помоему"


To: zloy_molo4nik

ПИЗДЕЦ)))Если тебе в 15 это больше интересно чем противоположный пол то Алга)))в 20-25 тебя ждут разноцветные промокашки или клиника...без обид...это реалии жизни.

всё возможно :crazy: . но я об этом не думаю. и чё вы пристали к противоположному полу? вот научусь выходить в астрал, тогда девушки встанут на своё почётное 1 место :nr:

#163
Offline Sabatel
20.08.2012 - 19:43 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: zloy_molo4nik
Нет, ключевое слово "путает" :)

#164
Offline zloy_molo4nik
20.08.2012 - 19:47 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
To: Sabatel
сколько людей, столько и мнений. если хочешь почитай одну из книг Михаила РАДУГИ. сначала подумал что он шизик. но когда нашёл тех, кто это практикует...переубедился:)

Изменено: zloy_molo4nik, 20.08.2012 - 19:48 PM


#165
Offline Sabatel
20.08.2012 - 19:52 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: zloy_molo4nik
Причем тут мнение) я просто знаю)

#166
Offline zloy_molo4nik
20.08.2012 - 19:55 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
To: Sabatel
в этом мире никто точно, ничего не знает. а темболее не может что-то утверждать

#167
Offline Sabatel
20.08.2012 - 19:59 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: zloy_molo4nik
Ошибочное утверждение :)

#168
Offline zloy_molo4nik
20.08.2012 - 20:02 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
To: Sabatel
повторюсь сколько людей, столько и мнений[url="http://"""]:rtfm:[/url]

#169
Offline Sabatel
20.08.2012 - 20:07 PM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Возводить все в относительное тоже проявление крайности :)

#170
Offline Lmn
20.08.2012 - 22:24 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

To: Sabatel
в этом мире никто точно, ничего не знает. а темболее не может что-то утверждать


Тем не менее, сия "сентенция" являтся утвреждением себе же противоречащим. :)
Так зачем же тогда ее применять? И стоит ли вообще так парить голову подобными суждениями?

#171
Offline Doberwomen
20.08.2012 - 23:46 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 3971
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/44
  • Кто: билдер
Репутация:
Гм... я в 15 лет в школу ходила, а не в астрал) неужто жизнь прошла зря?)

#172
Offline Maximus1983
21.08.2012 - 04:21 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7743
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
У меня знакомый в 17 лет читал Ницше, Заратустру и подобное. Всё смысл жизни искал. Но вырос, повзрослел и третий глаз начал закрываться))))

#173
Offline Evgen54
21.08.2012 - 06:05 AM

Evgen54
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 182
  • Регистрация: 12.01.12
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 84/177
  • Стаж / Возраст: -/39
  • Кто: дрищ
Репутация:

Но вырос, повзрослел и третий глаз начал закрываться))))

:D :D :D

#174
Offline zloy_molo4nik
21.08.2012 - 08:19 AM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:

У меня знакомый в 17 лет читал Ницше, Заратустру и подобное. Всё смысл жизни искал. Но вырос, повзрослел и третий глаз начал закрываться))))

:lol: .

Изменено: zloy_molo4nik, 21.08.2012 - 08:19 AM


#175
Offline MAX_POWER
21.08.2012 - 09:40 AM

MAX_POWER
  • Форумчане
  • Еxercising baby

  • Сообщений: 1109
  • Регистрация: 13.05.09
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 93/182
  • Стаж / Возраст: 1/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Sabatel
сколько людей, столько и мнений. если хочешь почитай одну из книг Михаила РАДУГИ. сначала подумал что он шизик. но когда нашёл тех, кто это практикует...переубедился:)


Да, да михаил радуга. Это тот что аинг да? Роберт алан монро и все все все. :))

#176
Offline zloy_molo4nik
21.08.2012 - 14:50 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
To: MAX_POWER
подпись :crazy:

#177
Offline Prospekt
18.02.2013 - 09:36 AM

Prospekt
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 19.12.12
  • Вес / Рост: 105/187
  • Стаж / Возраст: 0/28
  • Кто: атлет
Репутация:

Уважаемый Vasso,

хотелось бы услышать пару советов от вас по следующему поводу:

 

Были приведены упражнения для шеи и ведущей руки, но хотелось бы знать как расслаблять  1) мозг 2) глаза.

По роду деятельности приходится работать с большими объемами информации (в том числе и новой, к которой ещё нужно привыкнуть). Периодически получается такая фигня, что вначале все идет отлично, просыпаюсь полный планов и сил, но через неделю -две начинается "застой", новые данные не воспринимаются, и заставить не получается себя работать даже через НЕМОГУ. Обидно, когда такая фигня получается под конец проекта, так как это гарантированно срывает проект. В моменты такого застоя начинаю просыпаться плохо выпасным, Это за собой тянет все остальное - внешний вид, интерес к противоположному полу, тускнеют краски жизни...Реально мешает жить.

 

Можете что-то посоветовать? Хочется просыпаться полным сил каждый день.

По вашему выбору здесь или личка.



#178
Offline IDDQD
03.07.2015 - 12:34 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Совет, данный вовремя - бесценен.
Я тоже за медитацию. Вообще полезно для здоровья. Как жена уехала на море, так каждый день медитирую для поддержания душевного равновесия.
Для помощи в медитации есть бесплатные сайты, довольно много :)

#179
Offline sojj
04.07.2015 - 15:33 PM

sojj
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 971
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:

Уважаемый Vasso,

хотелось бы услышать пару советов от вас по следующему поводу:

 

Были приведены упражнения для шеи и ведущей руки, но хотелось бы знать как расслаблять  1) мозг 2) глаза.

По роду деятельности приходится работать с большими объемами информации (в том числе и новой, к которой ещё нужно привыкнуть). Периодически получается такая фигня, что вначале все идет отлично, просыпаюсь полный планов и сил, но через неделю -две начинается "застой", новые данные не воспринимаются, и заставить не получается себя работать даже через НЕМОГУ. Обидно, когда такая фигня получается под конец проекта, так как это гарантированно срывает проект. В моменты такого застоя начинаю просыпаться плохо выпасным, Это за собой тянет все остальное - внешний вид, интерес к противоположному полу, тускнеют краски жизни...Реально мешает жить.

 

Можете что-то посоветовать? Хочется просыпаться полным сил каждый день.

По вашему выбору здесь или личка.

 

Для расслабления глаз есть хорошее упражнение, им, в том числе, можно улучшить свое зрение.

 

Делается оно очень просто и состоит из 4-х фаз, каждая из которых длится по 2 минуты, без перерывов.

 

На первой фазе ты изо всех выпучиваешь и таращишь глаза, при этом сохраняя фокус внимания (то есть ты четко осознаешь на что смотришь и куда обращен взор) - 2 минуты, следующая фаза - изо всех сил жмуришь глаза, да так, чтобы было ощущение, что сжимается сам мозг - 2 минуты, следующая фаза - водишь глазами из стороны в сторону и тут фишка в том, чтобы не двигать шеей и головой, ТОЛЬКО глазами, при этом ориентиром для этого упражнения является субъективное чувство боли - ты должен найти свой "предел" поворота глазницы влево или вправо - 2 минуты, последняя фаза - глаза поднимаются вверх и вниз - такие же правила, как из стороны-в-сторону - тоже 2 минуты.

 

Потом отдых и осмысление тех зон, которые были напряжены во время выполнения упражнения.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых