Выкладываю по просьбе Мрака видео его подходов на 147,5 и 152,5кг.
147,5х1+ [attachment=27245:attachment]
152,5х1- [attachment=27246:attachment]
Мрак жим 147,5х1 и 152,5х1
Начал
Качок
, 11.04.2009 16:30 PM
4 ответов в теме
#1
Offline
11.04.2009 - 16:30 PM
#2
Offline
11.04.2009 - 16:33 PM
Иван, чёт и сказать даже не знаю что.... Просто не пожал и всё.
#3
Offline
23.04.2009 - 18:30 PM
видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
но вообще молодец, пауза есть, все как надо
рви вес дальше
тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
но вообще молодец, пауза есть, все как надо
рви вес дальше
#4
Offline
24.04.2009 - 02:40 AM
видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
но вообще молодец, пауза есть, все как надо
рви вес дальше
Да как то совсем не тяжело 147.5 пошла. Я даже немного траекторию упустил, так подправил ее, сил хватило с хорошим запасом. Просто я дрищ
Не поймал я движение еще, не получается пока "вложиться".
#5
Offline
24.04.2009 - 09:01 AM
Наверное надо чаще работать на экстримальных весах,чем я и планирую заняться в ближайшем будущем.
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых