Перейти к содержимому

Фото

Мрак жим 147,5х1 и 152,5х1


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4 ответов в теме

#1
Offline Качок
11.04.2009 - 16:30 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8742
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 37
  • Кто: качок
Репутация:
Выкладываю по просьбе Мрака видео его подходов на 147,5 и 152,5кг.

147,5х1+ [attachment=27245:attachment]

152,5х1- [attachment=27246:attachment]

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Андроген
    11.04.2009 - 16:33 PM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Иван, чёт и сказать даже не знаю что.... Просто не пожал и всё.

    #3
    Offline SerGim
    23.04.2009 - 18:30 PM

    SerGim
    • Форумчане
    • строгий судья

    • Сообщений: 695
    • Регистрация: 15.10.06
    • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
    • Вес / Рост: 63кг/170см
    • Стаж / Возраст: 11/30
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
    тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
    но вообще молодец, пауза есть, все как надо
    рви вес дальше

    #4
    Offline Мрак
    24.04.2009 - 02:40 AM

    Мрак
    • Форумчане
    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

    • Сообщений: 2059
    • Регистрация: 13.12.07
    • Откуда:Москва, Зеленоград
    • Вес / Рост: 92/168
    • Стаж / Возраст: 10/53
    • Кто: байкер
    Репутация:

    видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
    тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
    но вообще молодец, пауза есть, все как надо
    рви вес дальше


    Да как то совсем не тяжело 147.5 пошла. Я даже немного траекторию упустил, так подправил ее, сил хватило с хорошим запасом. Просто я дрищ :D
    Не поймал я движение еще, не получается пока "вложиться".

    #5
    Offline Андроген
    24.04.2009 - 09:01 AM

    Андроген
    • Форумчане
    • дрищик

    • Сообщений: 2196
    • Регистрация: 23.10.07
    • Вес / Рост: 94/162
    • Стаж / Возраст: 0/33
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Наверное надо чаще работать на экстримальных весах,чем я и планирую заняться в ближайшем будущем.




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых