Перейти к содержимому

Фото

Мрак жим 147,5х1 и 152,5х1


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
4 ответов в теме

#1
Offline Качок
11.04.2009 - 16:30 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 8266
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 92 | 176
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: качок
Репутация:
Выкладываю по просьбе Мрака видео его подходов на 147,5 и 152,5кг.

147,5х1+ [attachment=27245:attachment]

152,5х1- [attachment=27246:attachment]

#2
Offline Андроген
11.04.2009 - 16:33 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Иван, чёт и сказать даже не знаю что.... Просто не пожал и всё.

#3
Offline SerGim
23.04.2009 - 18:30 PM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 693
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/30
  • Кто: жимовик
Репутация:
видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
но вообще молодец, пауза есть, все как надо
рви вес дальше

#4
Offline Мрак
24.04.2009 - 02:40 AM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

видно, что и 147,5 тоже пошло тяжело
тут максимум 150 смог бы осилить и то под вопросом
но вообще молодец, пауза есть, все как надо
рви вес дальше


Да как то совсем не тяжело 147.5 пошла. Я даже немного траекторию упустил, так подправил ее, сил хватило с хорошим запасом. Просто я дрищ :D
Не поймал я движение еще, не получается пока "вложиться".

#5
Offline Андроген
24.04.2009 - 09:01 AM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Наверное надо чаще работать на экстримальных весах,чем я и планирую заняться в ближайшем будущем.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых