Протеин

кабан ты,короче говоря!Я в лучшие годы весил примерно 78.Приседал 235,жал 150-160,тянул 260-275.Хотел поколоть задницу чем-нибудь.Но отговорили и друзья и подруги.Но вроде как не жалею.Просто мальчишество наверно было-побеждать хотелось.Пацаны на химии аж на уровне района ,чего уж говорить про более высокий уровень.Я выступал всегда в 75.А ты в 125 двинешь?

угу,в 125 и двину.жирноват я ,отсюда и вес большой,если подсушиться с годик примерно,чтоб мышцы и силу не растерять,то до 100кг уложиться без проблем,но впадлу пока,только жим лёжа с мёртвой точки сошёл,да и приседы прут,неохота притормаживать
кстати насчёт побеждать,реально осознаю,что без химии мало что получится.я иду на соревнования,чтобы испытать свой предел прочности,не более...

cutler ого ... ну ты проста зверюга ... =))

А у тебя какой рост?? И скока тебе лет тогда было??

Спасибо за объективные ответы. НО бегать искать сухое молоко-желания нет,к тому же я его не переношу... А КАЧЕСТВЕННЫЙ и ДОРОГОЙ не совсем одно и то же... Если уж говорить про автотранспорт, то между ВАЗом и Мерином есть еще ой как много достойный и доступных производителей.

М-да, с cutler-ом здесь только MIC может поспорить.

Да ладно вам братва.Лет мне было 22.Рост у меня 171, вес по-разному всегда,но больше 80 никогда не был.Причем на ВУЗах в Иваново я выше второго места никогда не поднимался.Такие мутанты иногда приходят,еб....ся.На 5 курсе на истфаке я тогда учился.Причем мастера я сделал это после двухлетнего перерыва.Я тогда просто деньгами немного обзавелся.У меня чувствую колени можно на свалку выбросить.Меня друг замотал как-то раз перед попыткой,так все и началось.В Москве сейчас учусь в аспирантуре в МГУ на истфаке.
А вообще, пацаны, у меня сегодня день рождения.24 исполнилось.Тренироваться сейчас едва получается,а про протеин погруппе крови могу сказать,что с ним я вроде как начал набирать старую форму.А сейчас вроде как зарабатывать начал,тьфу-тьфу-тьфу.

Точно! Надо искать золотую середину!

Да..., cutler! GREAT RESPECT!

С Днём варенья!!!

Всем спасибо!!!!!!!!!!!!!
Но че Вы темку-то забросили.Наверно самая интересная здесь.

М-да, с cutler-ом здесь только MIC может поспорить.

Алекс, гонишь что-ли? Мне до таких весов еще качаца и качаца... Кстати, съездил в отпуск, как оказалось залов там не было, провалялся две недели перед телевизором, приехал - жим в норме, а присед и становая ваще в дауне...

Да я не имел в виду по поднимаемому весу, у вас же разные весовые категории . Я имел в виду что лифтер настоящий по сути ты здесь один был, а теперь ещё и cutler добавился.

Братва! Если кто-то знает способы производства протеина(яичного,растительного,сывороточного),т.е.микрофильтрация,ионный обмен и т.п.,то напишите,плиз или киньте ссылку.
Заранее благодарен.

я пытался как-то выяснить и по инету и удеда(он работал на молокозаводе), ничего никто не знает. Все далеки от этой мысли. Наверно, я про инет соврал. Надо там смотреть

вес 115,рост 184,жим примерно 130,присед разовый от 220,становая столько же,проходку не делал - это расчётные веса,надеюсь на большее...

трактор! По жиму будем соревноваться. В этом году я сделал 130 на раз в категории до 67,5. Щас я перешёл в след категорию-75кг. Рекорд области у нас 160, буду стремиться. И ты не отставай

ну стоит ли на ноч его пить выяснили...
а вот сколько раз в день и по сколько его пить? для меня это пока неясно...

Хорус,ты можешь вообще о приёме протеинов на ближайших 4года не беспокоиться.Всё,что надо,ты возьмёшь из обычной пищи.Не трать деньги впустую.А перед сном лучше тяпни поллитра молока.

Да каждый кто нормально занимается уже профи.И за вес тела борется каждый день-тренировка,восстановление.А тем более можно еще более увеличить эффективность тренировок.

Да каждый кто нормально занимается уже профи.

Та ну нафиг! Профи живут за счет этого спорта, для них это работа, а для нас хобби, и, если хобби мешает работе, на которой мы зарабатываем деньги, то оно отодвигается на второй план.... Эти протеины стоят, наверно, половина моей зарплаты, так мне проще уволица со второй работы - эффект больше будет!

Я по знакомству по 900 руб. беру.Но я живу в Москве,а у нас доходы повыше,чем у других.Единственная проблема-время.На разъезды куча времени уходит,а на тренировки меньше остается.Если зал рядом с работой,то это вообще супер.Как у меня.Но и залы в Москве стоят ого-го.Я даже не говорю о фитнесс-клубах,а просто обычная качалка,одна тренька рублей 150-200 это в среднем.А то,что я сам душой живу этим спортом,то думаю не я один.Мой директор тоже занимается,но он миллионер(в прямом смысле слова),ему легче.А нам трудно приходится,но все-таки....