Протеин

Только не понравилось как он размешивается...

странно. Когда я его брал, размешивался он нормально (на воде). Вообще не помню, чтобы у меня к нему какие-то претензии были. То ли при разных вкусах отличия, то ли разные партии отличаются

To: baha
Я про воду и говорю,в шейкере разбивается,а вот ложкой в кружке как Голдстандарт не айс.Брал cookies cream.

После определенного периода тренеровок мышечный рост замедлился (сейчас вес 78). Понял, что не добираю по белкам. Решил начать принимать протеин.
Уцепил сывороточный ON Gold Standart.
План приема следующий:
1. Порция между завтраком и обедом;
2. Порция между обедом и ужином (за час-два перед теренеровкой);
3. Порция сразу после тренеровки (в нетренеровочные дни этого приема нет).
Итого: в тренеровочные дни 3 порции, в нетренеровочные - 2.
Утром и перед сном ем по пачке творога, поэтому в это время прот не принимаю.
Вопрос: стоит ли заменить сывороточный протеин, принимаемый в течении дня на казеин? А то может я неэффективно его использую. После тренеровки понятно, сывороточный в кон. А вот в течении дня его разумно принимать?

После определенного периода тренеровок мышечный рост замедлился (сейчас вес 78). Понял, что не добираю по белкам. Решил начать принимать протеин.
Уцепил сывороточный ON Gold Standart.
План приема следующий:
1. Порция между завтраком и обедом;
2. Порция между обедом и ужином (за час-два перед теренеровкой);
3. Порция сразу после тренеровки (в нетренеровочные дни этого приема нет).
Итого: в тренеровочные дни 3 порции, в нетренеровочные - 2.
Утром и перед сном ем по пачке творога, поэтому в это время прот не принимаю.
Вопрос: стоит ли заменить сывороточный протеин, принимаемый в течении дня на казеин? А то может я неэффективно его использую. После тренеровки понятно, сывороточный в кон. А вот в течении дня его разумно принимать?

Ну не на казеин, а на комплексный, раз на то пошло.
Но ещё зависит от времени меж приёмами пищи. Если перерыв 2,5 часа - сыворотка подойдёт хорошо.
И в нетренеровочные тоже по три черпака пей. Белок важнее, так сказать, в день восстановления, угли в день тренинга.

Мужики такой вопрос,купил изолят,все вроде нормально,но заметил,что срок годности EXP. июнь 2012.,т.е.получается просроченный,стоит ли его пить?

To: Вадимас
Стоит!!!

Расскажите плиз, что за протвень Varcil R2 от Nanox

2кг. За 3600 рублей не дешево. Чем он так хорош? Может пробовал кто.

Хочу закупиться протеином, банки три-четыре, вот размышляю, что в очередной раз купить. Надо минимум углей.
Рашу не рассматриваю вообще по определению!

И вдогонку вопрос... кто нибудь пробовал такой???

http://www.bodybuilding.com/store/bioplex/100whey.html

у нас такого в продаже нет... и не слышали даже!!!

P.s. получилось достать 400грамм протеина MUTANT (написано Made in CANADA) вкус Ванильный норм, размешивается не очень в кружке, остаются комочки!!! В шейкере норм... Заявлено 10грамм бца и 7грамм глютамина на порцию... Хотя сам концентра неочень... На 36грамм порошка 22грамма белка, но ощутимо дешевле Диматайза или Ультимэйта... Как временная альтернатива, думаю нормально будет!!!

Расскажите плиз, что за протвень Varcil R2 от Nanox

2кг. За 3600 рублей не дешево. Чем он так хорош? Может пробовал кто.

Хочу закупиться протеином, банки три-четыре, вот размышляю, что в очередной раз купить. Надо минимум углей.
Рашу не рассматриваю вообще по определению!

Хорошо, а кто то может рассказать отзыв о Metapure Zero Carb ?

Хорошо, а кто то может рассказать отзыв о Metapure Zero Carb ?

почему тебя так привлекают протеины столь дорогие?
тебе нужен именно изолят?

почему тебя так привлекают протеины столь дорогие?
тебе нужен именно изолят?

Да, хочу через неделю начать новый сплит и совместить с сушкой. Безуглеводка будет не очень длительная, недели три-четыре.
Уже заказал в ИМ две банки, попробую. По крайней мере будет с чем сравнивать! Опыт все таки как не как!
Гейнеры мне противопоказаны, все в жир уходит, с небольшим колвом углей - туда сюда, изоляты нравятся!
Если честно, хочу попробовать именно эти варианты, очень интересно, что в них хорошего.

Есть какие то варианты более бюджетные, для приема во время сушки? Не в ущерб качеству! Сидеть в тубзике тоже особого удовольствия не доставляет.

Изменено: zero-209, 19.07.2012 - 18:54 PM

Да, хочу через неделю начать новый сплит и совместить с сушкой. Безуглеводка будет не очень длительная, недели три-четыре.
Уже заказал в ИМ две банки, попробую. По крайней мере будет с чем сравнивать! Опыт все таки как не как!
Гейнеры мне противопоказаны, все в жир уходит, с небольшим колвом углей - туда сюда, изоляты нравятся!
Если честно, хочу попробовать именно эти варианты, очень интересно, что в них хорошего.

Есть какие то варианты более бюджетные, для приема во время сушки? Не в ущерб качеству! Сидеть в тубзике тоже особого удовольствия не доставляет.

мне кажется что вот эти 2 варианта будут более бюджетные, да и по качеству не хуже будут)
1)ISO 100
2)ISO Sensation 93

мне кажется что вот эти 2 варианта будут более бюджетные, да и по качеству не хуже будут)
1)ISO 100
2)ISO Sensation 93

Учту при последеющей покупке протвеня и прочего сыпучего порошка!
Мне Зеро Карб понравился, но его к сожалению не было в ИМ где я закупаюсь. Так что опять встал на путь испытаний.

Отчитываюсь!

Привезли сегодня Зеро Карб две банки по 2кг. , понравилось, что они с ручками. Вкус шоколад и клубника, очень вкусные и не притерные, размешивается хорошо. После употребления отпишусь как он по качеству и с чем можно сравнить.
Шейкер купил очередной, с пружиной внутри и накручивающими контейнерами. Можно с собой в дорогу взять три порции протвеня. Мега удобная вещь, рекомендую!

Изменено: zero-209, 20.07.2012 - 20:19 PM

Приобрёл -ON белый шоколад, что- то не очень размешиваеться в воде, мб в тёплой попробовать и вкус на любителя.
Продавец говорил что теперь ON в новых банках якобы не так сильно ароматизированны. Сравнивал кто ?

У всех МиоФьюжн консистенцией гейнер напоминает?
Ещё и вкус отвратный шоколад-мята =\

Молочный шоколад от myofusion на вкус ужасен даже с молоком,как по мне,так слишком намешен,причем заменителя шоколада или чего там-уйя,как много.Допить и забыть,как страшный сон про девственниц.

кто-нибудь что-то знает про Sportein? Производят наши.

кто-нибудь что-то знает про Sportein? Производят наши.

с таким ценником я бы даже не стал его рассматривать
есть более бюджетные и уверен не менее качественные варианты

с таким ценником я бы даже не стал его рассматривать
есть более бюджетные и уверен не менее качественные варианты

А учитывая его идиотское название и отечественное происхождение - тем более)