Перейти к содержимому

Фото

тяга с подставки под ноги 300х4


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5 ответов в теме

#1
Offline bulldozer
02.08.2009 - 13:12 PM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:
последнее время начал практиковать это упражнение для отработки срыва

Прикрепленные файлы:



#2
Offline АТЛИС
02.08.2009 - 13:20 PM

АТЛИС
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 468
  • Регистрация: 27.06.09
  • Вес / Рост: 88/172
  • Стаж / Возраст: 5/20
  • Кто: лифтер
Репутация:
Музыка классная)) и тяга шикарная:)

#3
Offline DED-viking
02.08.2009 - 13:35 PM

DED-viking
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 536
  • Регистрация: 17.07.08
  • Откуда:Африка
  • Вес / Рост: 95.7/184
  • Стаж / Возраст: хз/24
  • Кто: лифтер
Репутация:
Музыка для тяги не зачёт, тут метал надо, тяга супер зачёт! :)

#4
Offline Lmn
02.08.2009 - 22:48 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Мощная тяга. Эх, жаль разрешение видое маленькое. Какой хват был?

#5
Offline bulldozer
03.08.2009 - 08:24 AM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:

Какой хват был?

хват прямой,в лямках

#6
Offline -PuF-
09.08.2009 - 09:33 AM

-PuF-
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 08.10.06
  • Откуда:Донецк, Украина
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: андро
Слушай супер!!! Только единственное для отработки срыва каждый раз надо ставить штангу на пол, начиная каждый раз движение как первое...




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых