Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жим 100*32

Начал Bizon , 24.12.2009 19:58 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
24 ответов в теме

#1
Offline Bizon
24.12.2009 - 19:58 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Давненько я не показывал видео) Раньше я показывал видео жима 100*20, ну как видите теперь сильней стал :) будет подстрахуй пожму на разок, думаю 182 пожму. А так пока балуюсь, готовлюсь.
А и кстати ненадо только о штанге говорить, уже была дискуссия, весит она 100кг, ну + - 0.5 В зал нормальный пойду повторю рекорд) Хотя если чесно уже забыл как он выглядит :crazy:

Прикрепленные файлы:


#2
Offline Centurion
24.12.2009 - 20:04 PM

Centurion
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 140
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:г.Кемерово
  • Вес / Рост: 103/183
  • Стаж / Возраст: хз/22
  • Кто: дрищ
Репутация:
музон-зачод :) норм пожал

#3
Offline Bizon
24.12.2009 - 20:07 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

музон-зачод :) норм пожал

раДио :crazy:

#4
Offline Sparkich
24.12.2009 - 20:07 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Bizon
Ты осторожней то, без подстрахуя и без рамы реально опасно.

Есть вопросы по амплитуде и эта, если есть мысли по поводу соревнований по ПЛ, то надо учиться мостить.

#5
Offline Bizon
24.12.2009 - 20:10 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

To: Bizon
Ты осторожней то, без подстрахуя и без рамы реально опасно.

Есть вопросы по амплитуде и эта, если есть мысли по поводу соревнований по ПЛ, то надо учиться мостить.

Чем богаты) Нету рамы и подстрахуя) зато адреналина больше в последних повторах :crazy:
Мост есть, но небольшой) буду выступать тогда подумаю как увеличить. Спасибо.

#6
Offline Centurion
24.12.2009 - 20:11 PM

Centurion
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 140
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:г.Кемерово
  • Вес / Рост: 103/183
  • Стаж / Возраст: хз/22
  • Кто: дрищ
Репутация:

раДио :crazy:


канешна-канешна :crazy:

#7
Offline Sparkich
24.12.2009 - 20:22 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Bizon
Не хочу пугать страшилками, но так нельзя. Как я вижу часть инвентаря самодельное и найти дядю Васю, который сварит страхующие стойки (отдельные или которые можно будет присобачить к уже имеющимся) не потянет на много бабла.

#8
Offline Bizon
24.12.2009 - 20:30 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

To: Bizon
Не хочу пугать страшилками, но так нельзя. Как я вижу часть инвентаря самодельное и найти дядю Васю, который сварит страхующие стойки (отдельные или которые можно будет присобачить к уже имеющимся) не потянет на много бабла.

Да я сам все делал) а на страховочные стойки забил, так как был подстрахуй) Хорошо...зделаю

#9
Offline Torvald
24.12.2009 - 20:33 PM

Torvald
  • Форумчане

    • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Отвалилось чето под конец реально палевно )))

#10
Offline Bizon
24.12.2009 - 20:36 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Отвалилось чето под конец реально палевно )))

резина на стойках

#11
Offline DED-viking
24.12.2009 - 20:53 PM

DED-viking
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 536
  • Регистрация: 17.07.08
  • Откуда:Африка
  • Вес / Рост: 95.7/184
  • Стаж / Возраст: хз/24
  • Кто: лифтер
Репутация:
Я тоже хочу 100*32 :crazy: , делал только 100*20. Зачёт! Последние 3 повтора реально страшно смотрятся, я б засцал так без подстрахуя делать. :)

#12
Offline Bizon
24.12.2009 - 20:54 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

я б засцал так без подстрахуя делать. :)

я уже привык) должен жать ибо если не пожму будет гемор :crazy:

#13
Offline bewarden
24.12.2009 - 21:00 PM

bewarden
  • Модераторы

    • зажравшийся

  • Сообщений: 748
  • Регистрация: 18.11.04
  • Откуда:DC
  • Вес / Рост: 92/182
  • Стаж / Возраст: 28
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Bizon
ракурс, конечно, некудышний...
совсем невидно касания, раз 15-18 хорошо опускал, а потом уже неясно
в полную амплитуду делал последние раз 12 или все-таки не касался груди?

#14
Offline ШРЕК
24.12.2009 - 21:39 PM

ШРЕК
  • Модераторы

    • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
Когда научишься ставить ноги жестко на пол, тебя перестанет колбасить, пожмешь разков на 5 больше- факт ;)
ЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу :))))

#15
Offline Bizon
24.12.2009 - 21:58 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

To: Bizon
ракурс, конечно, некудышний...
совсем невидно касания, раз 15-18 хорошо опускал, а потом уже неясно
в полную амплитуду делал последние раз 12 или все-таки не касался груди?

Да я не на соревнованиях) Признаюсь чесно 2 раза вроде не коснулся груди, хотя хз) весь в работе был. Ракурс-ну хз, 1 табуретка в зале на которую можна поставить телефон, вариантов нет)

Когда научишься ставить ноги жестко на пол, тебя перестанет колбасить, пожмешь разков на 5 больше- факт ;)
ЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу :))))

Да с ногами проблема) факт :)

зы. Удачи в жиме!

#16
Offline Андроген
24.12.2009 - 22:29 PM

Андроген
  • Форумчане

    • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:

Давненько я не показывал видео) Раньше я показывал видео жима 100*20, ну как видите теперь сильней стал :) будет подстрахуй пожму на разок, думаю 182 пожму. А так пока балуюсь, готовлюсь.
А и кстати ненадо только о штанге говорить, уже была дискуссия, весит она 100кг, ну + - 0.5 В зал нормальный пойду повторю рекорд) Хотя если чесно уже забыл как он выглядит :crazy:

Толян, давай жим 180.

#17
Offline Bizon
24.12.2009 - 22:34 PM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Толян, давай жим 180.

Да 180 я уже жал :) Теперь хочу 182 но уже снять видео. Попробую...хотя хз, 180 еле выжал.

зы. В роли подстрахуя выступал местный нарк, который благополучно был затянут в зал исполнять свой долг перед родиной)))

#18
Offline Bizon
25.12.2009 - 02:28 AM

Bizon
  • Модераторы

    • ...

  • Сообщений: 1640
  • Регистрация: 15.11.05
  • Откуда:из Леса
  • Вес / Рост: 107/176
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
зы. Забыл добавить, нарк потом тоже решил пожать, сказал навесить целых 35кг, разок он выжал но второй уже не хотел. Но потом сказал что удар он имеет убойный и все ети бицепсы трицепсы хуйня, и удалился принимать баночку :crazy:

#19
Offline ReNo
25.12.2009 - 02:55 AM

ReNo
  • Форумчане

    • Жми ,тяни,приседай блиать!!!

  • Сообщений: 642
  • Регистрация: 21.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83\176
  • Стаж / Возраст: С 1999\31
  • Кто: фитнес
Репутация:
Ну если бицепсы у него были,значит бы помог вытянуть ;)

#20
Offline occasionale
25.12.2009 - 10:33 AM

occasionale
  • Форумчане

    • начинающий жимовик

  • Сообщений: 1177
  • Регистрация: 06.01.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 106/174
  • Стаж / Возраст: 9/30
  • Кто: йог
Репутация:

ЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу :))))

Давай-давай.. Пожмешь больше - у меня стимул будет :)
К разделу «Снимаем себя на видео»


0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых