А и кстати ненадо только о штанге говорить, уже была дискуссия, весит она 100кг, ну + - 0.5 В зал нормальный пойду повторю рекорд) Хотя если чесно уже забыл как он выглядит
Жим 100*32
#1
Offline
24.12.2009 - 19:58 PM
А и кстати ненадо только о штанге говорить, уже была дискуссия, весит она 100кг, ну + - 0.5 В зал нормальный пойду повторю рекорд) Хотя если чесно уже забыл как он выглядит
#2
Offline
24.12.2009 - 20:04 PM
#3
Offline
24.12.2009 - 20:07 PM
раДиомузон-зачод норм пожал
#4
Offline
24.12.2009 - 20:07 PM
Ты осторожней то, без подстрахуя и без рамы реально опасно.
Есть вопросы по амплитуде и эта, если есть мысли по поводу соревнований по ПЛ, то надо учиться мостить.
#5
Offline
24.12.2009 - 20:10 PM
Чем богаты) Нету рамы и подстрахуя) зато адреналина больше в последних повторахTo: Bizon
Ты осторожней то, без подстрахуя и без рамы реально опасно.
Есть вопросы по амплитуде и эта, если есть мысли по поводу соревнований по ПЛ, то надо учиться мостить.
Мост есть, но небольшой) буду выступать тогда подумаю как увеличить. Спасибо.
#6
Offline
24.12.2009 - 20:11 PM
раДио
канешна-канешна
#7
Offline
24.12.2009 - 20:22 PM
Не хочу пугать страшилками, но так нельзя. Как я вижу часть инвентаря самодельное и найти дядю Васю, который сварит страхующие стойки (отдельные или которые можно будет присобачить к уже имеющимся) не потянет на много бабла.
#8
Offline
24.12.2009 - 20:30 PM
Да я сам все делал) а на страховочные стойки забил, так как был подстрахуй) Хорошо...зделаюTo: Bizon
Не хочу пугать страшилками, но так нельзя. Как я вижу часть инвентаря самодельное и найти дядю Васю, который сварит страхующие стойки (отдельные или которые можно будет присобачить к уже имеющимся) не потянет на много бабла.
#9
Offline
24.12.2009 - 20:33 PM
#10
Offline
24.12.2009 - 20:36 PM
резина на стойкахОтвалилось чето под конец реально палевно )))
#11
Offline
24.12.2009 - 20:53 PM
#12
Offline
24.12.2009 - 20:54 PM
я уже привык) должен жать ибо если не пожму будет геморя б засцал так без подстрахуя делать.
#13
Offline
24.12.2009 - 21:00 PM
ракурс, конечно, некудышний...
совсем невидно касания, раз 15-18 хорошо опускал, а потом уже неясно
в полную амплитуду делал последние раз 12 или все-таки не касался груди?
#14
Offline
24.12.2009 - 21:39 PM
ЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу )))
#15
Offline
24.12.2009 - 21:58 PM
Да я не на соревнованиях) Признаюсь чесно 2 раза вроде не коснулся груди, хотя хз) весь в работе был. Ракурс-ну хз, 1 табуретка в зале на которую можна поставить телефон, вариантов нет)To: Bizon
ракурс, конечно, некудышний...
совсем невидно касания, раз 15-18 хорошо опускал, а потом уже неясно
в полную амплитуду делал последние раз 12 или все-таки не касался груди?
Да с ногами проблема) фактКогда научишься ставить ноги жестко на пол, тебя перестанет колбасить, пожмешь разков на 5 больше- факт
ЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу )))
зы. Удачи в жиме!
#16
Offline
24.12.2009 - 22:29 PM
Толян, давай жим 180.Давненько я не показывал видео) Раньше я показывал видео жима 100*20, ну как видите теперь сильней стал будет подстрахуй пожму на разок, думаю 182 пожму. А так пока балуюсь, готовлюсь.
А и кстати ненадо только о штанге говорить, уже была дискуссия, весит она 100кг, ну + - 0.5 В зал нормальный пойду повторю рекорд) Хотя если чесно уже забыл как он выглядит
#17
Offline
24.12.2009 - 22:34 PM
Да 180 я уже жал Теперь хочу 182 но уже снять видео. Попробую...хотя хз, 180 еле выжал.Толян, давай жим 180.
зы. В роли подстрахуя выступал местный нарк, который благополучно был затянут в зал исполнять свой долг перед родиной)))
#18
Offline
25.12.2009 - 02:28 AM
#19
Offline
25.12.2009 - 02:55 AM
#20
Offline
25.12.2009 - 10:33 AM
Давай-давай.. Пожмешь больше - у меня стимул будетЗЫ- зафтро собираюсь пожать 150 на разы. Если осилю больше 14, то выложу )))
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых