Пауэрлифтинг с экипировкой и без., Мысли об использовании экипы в лифт

ну у него в профиле написано, что не тянет и не приседает.
может поэтому такое мнение.

но и по жиму б/э много нюансов.
за пару занятий точно не будешь супер-жимовиком по технике.

Мне 10 лет не хватило, чтобы с техникой до конца разобраться

ну у него в профиле написано, что не тянет и не приседает. может поэтому такое мнение.

 

Я раньше не только приседал и тянул, как в экипе, так и без, но и рвал и толкал. Поэтому такое мнение, сравнивая с другими движениями, безъэкипная техника приседа и тяги (классикой) крайне проста, техника жима  и техника тяги сумо чуть сложнее.

 

 

Не только технический, но и технологический!  Производители экипы наверняка не остаются в сторонке и совершествуют свои продукты

Ну это конечно огромный минус, тут согласен. 

о как, а че тогда у нас на форуме обсуждают технику приседа с тягами

Да хз что ее обсуждать, сел и встал, вот и вся техника. простейшей движение. Я тогда даже не представляю, какэти люди бы осваивали рывок и толчок, если не могут освоить присед с тягой. А что говорить о технических видах спорта, как гимнастика или какие-нибудь прыжки в высоту? 

Изменено: alexander gen, 28.02.2019 - 22:38 PM

Да хз что ее обсуждать, сел и встал, вот и вся техника. простейшей движение. Я тогда даже не представляю, какэти люди бы осваивали рывок и толчок, если не могут освоить присед с тягой.

Вот на этом моменте я не сдержался и расплакался.

Да хз что ее обсуждать, сел и встал, вот и вся техника. простейшей движение. Я тогда даже не представляю, какэти люди бы осваивали рывок и толчок, если не могут освоить присед с тягой. А что говорить о технических видах спорта, как гимнастика или какие-нибудь прыжки в высоту?

"Эти люди" потому и пришли в лифтинг, что освоить в любом возрасте можно и в целом прогрессировать без отрыва от семьи/работы.
У меня был период, когда я загорелся ТА, но здравая оценка собственных возможностей и в целом того, что я хочу получать от занятий помогли определиться с выбором в сторону классического ПЛ.

Я раньше не только приседал и тянул, как в экипе, так и без, но и рвал и толкал. Поэтому такое мнение, сравнивая с другими движениями, безъэкипная техника приседа и тяги (классикой) крайне проста, техника жима и техника тяги сумо чуть сложнее.

ну так озвучь свои достижения в экипе и б/э, чтобы понимать уровень понимания.

а то всякие Белкины, Сарычевы, Кокляева, Маланичевы говорят, что движения надо оттачивать годами и нет предела совершенству, но видать чета с ними не так, раз хуйней занимаются.

Изменено: QALOIK, 01.03.2019 - 22:23 PM

ну так озвучь свои достижения в экипе и б/э, чтобы понимать уровень понимания.
а то всякие Белкины, Сарычевы, Кокляева, Маланичевы говорят, что движения надо оттачивать годами и нет предела совершенству, но видать чета с ними не так, раз хуйней занимаются.

. Оттачивать движение надо всегда, на протяжении всей карьеры. Но про это речь и не шла. Речь шла о постановки технике, а это разные вещи. Но в рав-лифтинге техника вообще играет минимальное значение. У нас многие топ-жимовики жмут плохо в техническом плане, что не мешает им быть лучшими. Да и не только жимовики.

Первоначальное формирование двигательного навыка - около 600 движений.
Автоматизация двигательного навыка - от 3000 до 10000 движений в режиме, сходном с соревновательным. Применительно к пл - это значит околопредельные веса.

Это физиология. Она у всех +- одинаковая. Она не зависит от движения или экипы.

Удачи осилить 3000 околопредельных подъёмов за пару тренировок.

Кстати, я начал рвать и толкать так и не научившись приседать и жать

За 7 лет мучений.

Как раз б/э ПЛ ближе к ТА, т.к. и там и там поднимают за счёт силы и техники не надеясь на тряпки, более того в ТА многие топы не надевают даже пояс, бугога

. Оттачивать движение надо всегда, на протяжении всей карьеры. Но про это речь и не шла. Речь шла о постановки технике, а это разные вещи. Но в рав-лифтинге техника вообще играет минимальное значение. У нас многие топ-жимовики жмут плохо в техническом плане, что не мешает им быть лучшими. Да и не только жимовики.

вопрос твоих силовых так и остался открытым?

есть чем похвалиться в б/э?

вопрос твоих силовых так и остался открытым?
есть чем похвалиться в б/э?

. Нет, нечем хвалится. Мои силовые имеют какое-то отношение к простоте движений в пауэрлифтинге?

да, конечно.

заявления о технике в приседе парня, который весит 90кг и приседает 150кг, не вызовут такого внимания и понимания ,как парня, который весит 90 и приседает 270.

к примеру конечно. имел ввиду б/э присед без ядохимикатных комет.

может результаты невысокие были по той причине ,что технику не познал.

 

но опять же может не будем скромничать, а озвучим результат?

/////////////

я недавно для прикола сделал толчок со штангой 60кг. честно.

не сказал бы, что тяжело.

мне кажется, что движения в ТА можно освоить за одно занятие.

да, конечно.
заявления о технике в приседе парня, который весит 90кг и приседает 150кг, не вызовут такого внимания и понимания ,как парня, который весит 90 и приседает 270.
к примеру конечно. имел ввиду б/э присед без ядохимикатных комет.
может результаты невысокие были по той причине ,что технику не познал.

но опять же может не будем скромничать, а озвучим результат?

/////////////
я недавно для прикола сделал толчок со штангой 60кг. честно.
не сказал бы, что тяжело.
мне кажется, что движения в ТА можно освоить за одно занятие.

. Освоить естественное для человека движение - ну очень сложное занятие. Сейчас нет возможности писать с компьютера, поэтому в ссреду, если будет настроение то напишу по этому поводу все подробнее. Постараюсь раздавать для тех, кто не понимает очевидного и видит сложное в простом. И да, повторяюсь, какое отношение мои силовые имеют к простоте движений в лифтинге. От того, что я приседаю 50 кг - присел не станет технически сложнее, равно ккак то, что я приседаю 300, присел не станет технически легче.

Изменено: alexander gen, 02.03.2019 - 23:54 PM

От того, что я приседаю 50 кг - присел не станет технически сложнее, равно ккак то, что я приседаю 300, присел не станет технически легче.

Станет.
При 50 - сел - встал. С кривой спиной, с завалом на носки. При 300 - отклонился от центра тяжести на 2 см и раздавило/сломало.
В тяге тоже самое - 100 кг любой мужик с пола поднимет. А 200 кг уже нет, так штанга пойдет строго вертикально и придется "ставить" углы. Иначе спина сломается или просто упадешь.

Естественно ТА движение сложнее ПЛ. Но потому что оно длиннее. А если разложить на составные, по сложности то и выходит.
Странно смотреть как "глупые" люди годами съем с помоста, подрыв, уход оттачивают. Ведь у меня 50 кг сразу получилось протяжкой в стойку затащить.
А на весах от 80-100 кг оказывается уже другие законы. Даже хват надо другой (замок) использовать.

Я когда стал все рабочие приседать от 140, понял что не умею приседать. Повылазили завалы и колени разболелись, из-за неправильных углов.

Так что да, странные заявления конечно. Боксу вообще учиться не надо. Самый простой спорт в мире. Кулаками махать все умеют. Удар ставится за 1 секунду (Хотя и жизни не хватит).

Изменено: zloy_tapok, 03.03.2019 - 02:54 AM

Калоик, 60 и 100 толкнуть не одно и то же. 60 толкают новички, у которых хоть какая-то силовая база есть, на первой же тренировке (кривой косо, но толкают).
Шреддер 80 рвет в пп (точнее полужмет я бы сказал) да только за счёт силовой базы. Поставь ему на штангу 120 - и приехали. Хотя все силовые данные у Шреддера, чтобы порвать 120 есть.

Калоик, 60 и 100 толкнуть не одно и то же. 60 толкают новички, у которых хоть какая-то силовая база есть, на первой же тренировке (кривой косо, но толкают).
Шреддер 80 рвет в пп (точнее полужмет я бы сказал) да только за счёт силовой базы. Поставь ему на штангу 120 - и приехали. Хотя все силовые данные у Шреддера, чтобы порвать 120 есть.

Ты не понял его иронию?))

утром еще 100-метровку за 30 секунд пробежал.

техника бега и дыхания очень простая.

утром еще 100-метровку за 30 секунд пробежал.
техника бега и дыхания очень простая.

Естественное же движение ))

Не помню откуда пошло вот это "посмотрите как приседают дети, у них все правильно", но при этом на картинках как один дети с кривой спиной.
Ну и без штанги, что почему-то не наводит авторов на мысль о том, что приседания с собственным весом и со штангой это разные движения.

Ух, ну какие же глупости непросветные городите