Пауэрлифтинг с экипировкой и без., Мысли об использовании экипы в лифт

Ух, ну какие же глупости непросветные городите

Почему же глупости. Ruksch прав.

1) Приседать с такой спиной, как у ребёнка на фото, безопасно только без веса.

2) Когда удерживаешь штангу на плечах, тело обтягивается иначе, чем если руки держишь перед собой.

3) Ребёнок вообще не приседает, он сел и сидит.

Хотя если не впадать в крайности, я согласен, что безэкипный ПЛ не сложный в техническом плане спорт. Поэтому он так популярен, и многие любители в нём преуспевают.

Изменено: micke, 03.03.2019 - 10:50 AM

Ух, ну какие же глупости непросветные городите

безэкипный ПЛ не сложный в техническом плане спорт

если бы тряпки бесплатно раздавали, то я бы тоже попробовал.

а так для чего?

потрать десятку на майку или комбез, чтобы понять, что не мой спорт?

так я один занимаюсь, а тут даже майку надеть не смогу.

футболисты и те, хоть и играют в команде, но некоторые элементы могут отрабатывать в одиночку.

Ребёнок вообще не приседает, он сел и сидит.

может приседает с паузой в седе))

может приседает с паузой в седе))

Ну тогда эти вообще профи, надо к ним на семинар по приседу записываться:

у того, что справа, неплохо поставлены ноги.

и подошва на найках на каблуке норм.

в целом, думаю, что ему бы норм было прям в таком положении гриф положить на трапеции))

у того, что справа, неплохо поставлены ноги.

всегда удивлялся, как они не устают так сидеть и как у них ноги не затекают?

всегда удивлялся, как они не устают так сидеть и как у них ноги не затекают?

Вот что я вычитал по этому поводу - "При сгибании коленей происходит пережимание кровяных сосудов, из-за чего серьезно нарушается кровоток к нижним конечностям. При длительном нахождении в позе «на корточках» в ногах будет ощущаться онемение. Человек постепенно теряет чувствительность конечностей и может испытывать сильный дискомфорт при возвращении в стоячее положение. Для возвращения кровотока в нормальный режим необходимо разогнуть колени и подождать несколько минут."  

Так что вряд ли можно научиться долго сидеть на корточках.)

Так что вряд ли можно научиться долго сидеть на корточках.)

Угу.. 

Тоесть целые народности веками сидели вокруг костра на кортах и ни разу этого не умели...

Тоесть целые народности веками сидели вокруг костра на кортах и ни разу этого не умели...

Зэки на пересылках часами сидят в такой позе. 

По моим наблюдениям на кортычках сидеть лучше всего получается худым людям - видимо им меньше пережимает сосуды. То есть, чем худее человек тем дольше он сможет посидеть на кортычках.

Andrey44 , тебе серьезно интересно, насколько опасно сидеть на кортах? 

ты гопник что ле?))