Перейти к содержимому

Фото

Пауэрлифтинг с экипировкой и без., Мысли об использовании экипы в лифт


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
111 ответов в теме

#101
Offline micke
03.03.2019 - 10:44 AM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2394
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ух, ну какие же глупости непросветные городите

 

Почему же глупости. Ruksch прав.

1) Приседать с такой спиной, как у ребёнка на фото, безопасно только без веса.

2) Когда удерживаешь штангу на плечах, тело обтягивается иначе, чем если руки держишь перед собой.

3) Ребёнок вообще не приседает, он сел и сидит.

 

Хотя если не впадать в крайности, я согласен, что безэкипный ПЛ не сложный в техническом плане спорт. Поэтому он так популярен, и многие любители в нём преуспевают.


Изменено: micke, 03.03.2019 - 10:50 AM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #102
    Online Ruksch
    03.03.2019 - 10:59 AM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1381
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: До 93/172
    • Стаж / Возраст: 9(5)/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Ух, ну какие же глупости непросветные городите

    Взаимно)

    #103
    Online QALOIK
    03.03.2019 - 11:21 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6422
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    безэкипный ПЛ не сложный в техническом плане спорт

    если бы тряпки бесплатно раздавали, то я бы тоже попробовал.

    а так для чего?

    потрать десятку на майку или комбез, чтобы понять, что не мой спорт?

    так я один занимаюсь, а тут даже майку надеть не смогу.

    футболисты и те, хоть и играют в команде, но некоторые элементы могут отрабатывать в одиночку.


    Ребёнок вообще не приседает, он сел и сидит.

    может приседает с паузой в седе))



    #104
    Offline micke
    03.03.2019 - 12:02 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2394
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    может приседает с паузой в седе))

     

    Ну тогда эти вообще профи, надо к ним на семинар по приседу записываться:

     

    pogudx4mhiilk5ri7.jpg



    #105
    Online QALOIK
    03.03.2019 - 12:22 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6422
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    у того, что справа, неплохо поставлены ноги.

    и подошва на найках на каблуке норм.

     

    в целом, думаю, что ему бы норм было прям в таком положении гриф положить на трапеции))



    #106
    Offline weightlifter
    03.03.2019 - 13:09 PM

    weightlifter
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 497
    • Регистрация: 06.05.18
    • Вес / Рост: 87/192
    • Стаж / Возраст: 2/33
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:

    у того, что справа, неплохо поставлены ноги.

    всегда удивлялся, как они не устают так сидеть и как у них ноги не затекают?



    #107
    Online Ruksch
    03.03.2019 - 16:08 PM

    Ruksch
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1381
    • Регистрация: 23.08.17
    • Откуда:Россия, Рязань
    • Вес / Рост: До 93/172
    • Стаж / Возраст: 9(5)/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    всегда удивлялся, как они не устают так сидеть и как у них ноги не затекают?

    Был как-то в травмпункте, пока сидел в очереди наблюдал одного персонажа, который припрыгал на одной ноге - накануне вечером час на кортах просидел с пивцом и семками и уже сутки нога вообще не слушается, онемела)
    Опасно сие, вощемта.

    #108
    Offline Andrey44
    07.06.2019 - 09:22 AM

    Andrey44
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 12
    • Регистрация: 30.05.19
    • Вес / Рост: 82/176
    • Стаж / Возраст: 1/29
    • Кто: пловец
    Репутация:

    Вот что я вычитал по этому поводу - "При сгибании коленей происходит пережимание кровяных сосудов, из-за чего серьезно нарушается кровоток к нижним конечностям. При длительном нахождении в позе «на корточках» в ногах будет ощущаться онемение. Человек постепенно теряет чувствительность конечностей и может испытывать сильный дискомфорт при возвращении в стоячее положение. Для возвращения кровотока в нормальный режим необходимо разогнуть колени и подождать несколько минут."  

    Так что вряд ли можно научиться долго сидеть на корточках.)



    #109
    Offline Drozdov
    07.06.2019 - 10:04 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4600
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 102/181
    • Стаж / Возраст: 18/41
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Так что вряд ли можно научиться долго сидеть на корточках.)

     

    Угу.. 

    Тоесть целые народности веками сидели вокруг костра на кортах и ни разу этого не умели...



    #110
    Online LoTaR
    07.06.2019 - 10:11 AM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10835
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Тоесть целые народности веками сидели вокруг костра на кортах и ни разу этого не умели...

    Зэки на пересылках часами сидят в такой позе. 



    #111
    Offline Andrey44
    10.06.2019 - 09:00 AM

    Andrey44
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 12
    • Регистрация: 30.05.19
    • Вес / Рост: 82/176
    • Стаж / Возраст: 1/29
    • Кто: пловец
    Репутация:

    По моим наблюдениям на кортычках сидеть лучше всего получается худым людям - видимо им меньше пережимает сосуды. То есть, чем худее человек тем дольше он сможет посидеть на кортычках.



    #112
    Online QALOIK
    10.06.2019 - 09:13 AM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6422
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Andrey44 , тебе серьезно интересно, насколько опасно сидеть на кортах? 

    ты гопник что ле?))






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых