Перейти к содержимому

Фото

Он-лайн соревнования по хвату


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
20 ответов в теме

#1
Offline scorpion777
13.07.2010 - 13:05 PM

scorpion777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 413
  • Регистрация: 14.09.07
  • Откуда:Смоленск
  • Вес / Рост: 90/188
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: ручник
Репутация:
Друзья!
В группе "Железный хват" в настоящее время идет обсуждение формата заочных онлайн-соревнований по определению силы хвата.
Обсуждение тут:
http://vkontakte.ru/topic-4840890_22875873
Вносите предложения о возможных упражнениях, которые могут быть включены в программу.
Основной критерий упражнений - доступность инвентаря.
В настоящее время предложение одно - сгибание гвоздей 200-к на время.
:hi:

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline Vadim777
    13.07.2010 - 22:20 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:
    чето мозг пока не работает че мона придумать

    #3
    Offline svyatogor
    14.07.2010 - 12:31 PM

    svyatogor
    • Форумчане
    • Элита, экстазный хлопец

    • Сообщений: 2135
    • Регистрация: 08.01.08
    • Откуда:Вест-Сайд
    • Вес / Рост: 89-95/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: силовик
    Репутация:
    гвозди, уж извините, это хрень.. есть люди с мощным хватом, но они гвозди в жизни гнуть не пробовали. может чтото более доступное сделать? например, поднимать вес на ручке определенного диаметра, или щипковых хват на определенной толщине блина(блинов)?

    Изменено: svyatogor, 14.07.2010 - 12:33 PM


    #4
    Offline MikeKazakov
    14.07.2010 - 12:58 PM

    MikeKazakov
    • Форумчане
    • If you Want to Be... just Be

    • Сообщений: 1162
    • Регистрация: 03.10.07
    • Откуда:Jerusalem
    • Вес / Рост: 90/183
    • Стаж / Возраст: 35/50
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:
    Можно становую одной рукой делать. Самое доступное упражнение.

    #5
    Offline svyatogor
    14.07.2010 - 14:11 PM

    svyatogor
    • Форумчане
    • Элита, экстазный хлопец

    • Сообщений: 2135
    • Регистрация: 08.01.08
    • Откуда:Вест-Сайд
    • Вес / Рост: 89-95/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: силовик
    Репутация:
    достаточно травматично, да и не совсем целевое качество выявляет.. чел может армрестлер, весит 60, хват нереальный, а в жизни тягу не делал, даж не то что одной, двумя руками не делал, мож он 170 удержит, но не оторвет.. что же он поднимет в зачот? нее тяга рукой не оч.

    #6
    Offline Илья Сухачев
    14.07.2010 - 14:39 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:
    Предлагаю удержание штанги на время.

    #7
    Offline Maximus1983
    14.07.2010 - 15:19 PM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7263
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    И правда можно штангу удерживать, со своим весом например.

    #8
    Offline Илья Сухачев
    14.07.2010 - 15:44 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:

    И правда можно штангу удерживать, со своим весом например.

    Это фигня.Можно сделать 150-200-250-300.

    Естественно разнохватом или в замок

    #9
    Offline Maximus1983
    14.07.2010 - 15:57 PM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7263
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Осмелюсь заметить про армрэстлеров. Не каждый ручник с таким весом выстоит, спина быстрее откажет.
    Вот в стронгах есть удержание двух столбов, которые падают в разные стороны по бокам атлета. Вот это мне кажется то что надо,но опять жегде их взять))))

    Изменено: Maximus1983, 14.07.2010 - 15:58 PM


    #10
    Offline медвед
    14.07.2010 - 17:19 PM

    медвед
    • Форумчане
    • медвед

    • Сообщений: 156
    • Регистрация: 28.05.07
    • Откуда:СТАВРОПОЛЬ
    • Вес / Рост: 115/184,5
    • Стаж / Возраст: 15\33
    • Кто: лифтер
    Репутация:
    мужики!
    ну чо вы в самом деле?!
    всё давно придумано: чисто хват - динамометр(как раз килограммосантиметры показывает);
    аналог CoC с номерами, но"необщедоступно"...
    + вариант: вис на одной руке на время (но тут надо чота с весом думать)

    #11
    Offline Ivan_off
    14.07.2010 - 18:47 PM

    Ivan_off
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 48
    • Регистрация: 04.07.10
    • Вес / Рост: 88/176
    • Стаж / Возраст: 2/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Предлагаю удержание штанги на время.

    желательно потолще, 5 см например :D

    #12
    Offline Илья Сухачев
    14.07.2010 - 18:56 PM

    Илья Сухачев
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3931
    • Регистрация: 05.04.09
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: до 105/186
    • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
    • Кто: штангист
    Репутация:

    желательно потолще, 5 см например :D

    А что будут делать люди с нормальным хватом и короткими пальцами?Я, например.

    #13
    Offline Качок
    14.07.2010 - 19:44 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9416
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    + вариант: вис на одной руке на время (но тут надо чота с весом думать)

    А то что у всех перекладина может быть разной толщиной и поверхностью это каг?

    #14
    Offline Ivan_off
    14.07.2010 - 19:51 PM

    Ivan_off
    • Гости
    • БАНН

    • Сообщений: 48
    • Регистрация: 04.07.10
    • Вес / Рост: 88/176
    • Стаж / Возраст: 2/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    А что будут делать люди с нормальным хватом и короткими пальцами?Я, например.

    я тоже такой :crazy:

    #15
    Offline Vadim777
    14.07.2010 - 22:56 PM

    Vadim777
    • Модераторы
    • МС WPC

    • Сообщений: 2731
    • Регистрация: 02.06.07
    • Вес / Рост: 139/178
    • Стаж / Возраст: 20/41
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    А что будут делать люди с нормальным хватом и короткими пальцами?Я, например.

    будут пытаться стать сильнее :sport_boxing:

    #16
    Offline svyatogor
    14.07.2010 - 23:26 PM

    svyatogor
    • Форумчане
    • Элита, экстазный хлопец

    • Сообщений: 2135
    • Регистрация: 08.01.08
    • Откуда:Вест-Сайд
    • Вес / Рост: 89-95/175
    • Стаж / Возраст: 13/30
    • Кто: силовик
    Репутация:
    ИМХО очень хорошие движения были представлены в Черкесске, и оборудование доступное, можно сЫмитировать!

    #17
    Offline Nothing_to_lose
    02.08.2010 - 10:47 AM

    Nothing_to_lose
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 107
    • Регистрация: 28.03.09
    • Вес / Рост: 91/186
    • Стаж / Возраст: 5/20
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    всё давно придумано: чисто хват - динамометр(как раз килограммосантиметры показывает);


    Показания различных динамометров разнятся чрезвычайно.

    Для объективности можно провести соревнования в следующих дисциплинах:

    1. Щипковых хват (подьём необрезиненного блина с гладким бортиком)
    2. Роллинг (благо теперь достать его в России не проблема)
    3. Сжатие СоС (думаю есть практически у всех кто серьёзно занимается хватом)

    От себя могу предложить такую дисциплину как сжатие СоС на разы в категориях №1, №2, №3

    #18
    Offline scorpion777
    02.08.2010 - 15:39 PM

    scorpion777
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 413
    • Регистрация: 14.09.07
    • Откуда:Смоленск
    • Вес / Рост: 90/188
    • Стаж / Возраст: 21/35
    • Кто: ручник
    Репутация:

    От себя могу предложить такую дисциплину как сжатие СоС на разы в категориях №1, №2, №3

    А с какого уровня жать? С полного раскрытия? С параллели?

    #19
    Offline Nothing_to_lose
    02.08.2010 - 15:44 PM

    Nothing_to_lose
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 107
    • Регистрация: 28.03.09
    • Вес / Рост: 91/186
    • Стаж / Возраст: 5/20
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    А с какого уровня жать? С полного раскрытия? С параллели?


    Я считаю что с положения "noset", т.к. в противном случае начнутся прения о правильности установки/наличии параллели и т.д.

    Изменено: Nothing_to_lose, 02.08.2010 - 15:49 PM


    #20
    Offline медвед
    04.08.2010 - 09:39 AM

    медвед
    • Форумчане
    • медвед

    • Сообщений: 156
    • Регистрация: 28.05.07
    • Откуда:СТАВРОПОЛЬ
    • Вес / Рост: 115/184,5
    • Стаж / Возраст: 15\33
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Показания различных динамометров разнятся чрезвычайно.


    динамометры надо кагбэ проверять где-нибудь в стандартизации/метрологии.
    + гавно всякое дешёвое не покупать...




    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых