ты ж писал, что он тебе помог так, как никто не смогу.
или типа того.
ты ж писал, что он тебе помог так, как никто не смогу.
или типа того.
ты ж писал, что он тебе помог так, как никто не смогу.
или типа того.
Ты дурак или прикидываешься?
После первого раза да написал, болеть грудная перестала. Но через несколько дней опять заболела и уже все его дальнейшие манипуляции были бесполезны.
Сколько блять можно повторять одно и то же?
Леха, тебя уже никакие мануальщики не способны вылечить - только хороший щадящий режим и грамотные тренировки без форсажей
Вчера
Присед 175*5, очень тяжело в отказ, ноги объемами забиты, надеялся больше сделать.
Жим стоя из-за гловы рывковымм хватом 60*6
Тяга к подбородку узким хватом 35*20
Тяга пухом верхний блок 15 раз много плиток.
Везде подходов много, указал лучшие подходы.
Жим стоя из-за гловы рывковымм хватом 60*6
Ты ж как-то обещал видос снять жима рывковым из-за головы 50х10 вроде бы. 60х6 тоже бы сошло)
А то трудно представляется как можно столько жать рывковым из-за головы при жиме лежа 90 нарас.
Ты ж как-то обещал видос снять жима рывковым из-за головы 50х10 вроде бы. 60х6 тоже бы сошло)
А то трудно представляется как можно столько жать рывковым из-за головы при жиме лежа 90 нарас.
Когда нибудь сниму. Лучший 60*12 был.
Жим так то 90*5 уже.
У меня трицепсы жим ограничивают, а не плечи.
Изменено: Mouse, 30.07.2020 - 11:02 AM
В натураху пока?
Сейчас он скажет да, и ты ему кншн же поверишь)
Сейчас он скажет да, и ты ему кншн же поверишь)
Да вроде Маус никогда допинга не стеснялся.
Без него с сердцем не очень хорошо.
Ты вроде многоповторку не делаешь. У тебя на 5-6 уже проблемы с ССС?
Да вроде Маус никогда допинга не стеснялся
Это когда результаты были в приседе и тяге более менее и не поверил бы даже ты)))
Да вроде Маус никогда допинга не стеснялся.
Ты вроде многоповторку не делаешь. У тебя на 5-6 уже проблемы с ССС?
От общего объема проблемы.
Это когда результаты были в приседе и тяге более менее
Ну Маус уже возрастной спортсмен, имхо ему уже не западло на любых стадиях допингом подкрепляться. В разумных дозах, конечно
От общего объема проблемы.
Ок, ясно.
Ну Маус уже возрастной спортсмен, имхо ему уже не западло на любых стадиях допингом подкрепляться. В разумных дозах, конечно
Ды кто ж с этим не согласен.
Я про тех кто ему верит что он собрался возвращать свои лучшие результаты на своем
Я про тех кто ему верит что он собрался возвращать свои лучшие результаты на своем
А что так вопрос стоял? Ну я об этом ничего не слышал и мне если честно пох. Пусть тренируется как ему нравится, лишь бы не убился опять.
Опять за грыжу плачется, ты и до грыжи немногим больше 90х5 жал, и то на грамме.Когда нибудь сниму. Лучший 60*12 был.
Жим так то 90*5 уже.
У меня трицепсы жим ограничивают, а не плечи.
А что так вопрос стоял? Ну я об этом ничего не слышал и мне если честно пох
Почему тогда спросил про фарму, если пох?
А вообще, забей, можешь не отвечать))
Почему тогда спросил про фарму, если пох?
Маус написал, что жим уже 90 на 5, стало интересно, насухую гонит или с допингом.
С допингом, но нам говорит, что насухую.Маус написал, что жим уже 90 на 5, стало интересно, насухую гонит или с допингом.
С допингом, но нам говорит, что насухую.
Ну ладно, признаюсь, спросил ещё потому, чтобы проверить теорию: добрый Маус - сухой Маус, а резкий Маус - на сателлитах. Щас вроде добрый пока, значит не употребляет.
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых