Перейти к содержимому

Фото

Matrix 5.0


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
78 ответов в теме

#21
Offline Дракон
15.08.2012 - 16:36 PM

Дракон
  • Форумчане
  • МС СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 4735
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 100/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

а какой бы выбрал ты, если денег только на один?

тогда яйца, курица и творог - я бы выбрал...

#22
Offline zloy_molo4nik
15.08.2012 - 16:42 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:

тогда яйца, курица и творог - я бы выбрал...

это и так присутствует в моём рационе :) просто мне надо в день съедать 150-160г белка, а получается 100-110. хоть и ем много. вот я и хотел заменить недостающие граммы протеином.

#23
Offline bu-3
15.08.2012 - 16:50 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Нажрать 150 белка из еды в день - пф...Пять приёмов по 30гр. Это вообще не о чём)

И лично бы я бы взял голд)

#24
Offline FIREstarteR
15.08.2012 - 17:09 PM

FIREstarteR
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
Сказали что другие темы есть для обсуждения, и всё равно все сидят и треплются здесь. :)

#25
Offline Ustas
15.08.2012 - 19:40 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

это и так присутствует в моём рационе :) просто мне надо в день съедать 150-160г белка, а получается 100-110. хоть и ем много. вот я и хотел заменить недостающие граммы протеином.

ты не один такой тут был. зарабатывать надо. а тебе 15 еще. так что сиди на 110 гр. пока этого хватит. ты все равно подросток еще и соотношение мышечной массы не как у взрослого
PS из дешевого - горох :) 200 гр дадут тебе +40 белка. если закусить котлетой - то НИЧЕМ не хуже матрикса. это не шутка

Изменено: Ustas, 15.08.2012 - 19:41 PM


#26
Offline zloy_molo4nik
15.08.2012 - 20:54 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:

ты не один такой тут был. зарабатывать надо. а тебе 15 еще. так что сиди на 110 гр. пока этого хватит. ты все равно подросток еще и соотношение мышечной массы не как у взрослого
PS из дешевого - горох :) 200 гр дадут тебе +40 белка. если закусить котлетой - то НИЧЕМ не хуже матрикса. это не шутка

попробую с горошком :) только потом газы будут :crazy:

#27
Offline zloy_molo4nik
22.08.2012 - 22:07 PM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
а кто может удалить тему?

#28
Offline Романовский
23.08.2012 - 03:51 AM

Романовский
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 102
  • Регистрация: 16.08.12
  • Вес / Рост: 82/182
  • Стаж / Возраст: 2/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Тема не в тему. ИМХО.

#29
Online Maximus1983
23.08.2012 - 04:38 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6318
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/34
  • Кто: жимовик
Репутация:

Примерно прикинул
24г матрикс + 45г 250-ти граммовая пачка творога + 15г 0,5л молока
84г белка за раз

Нефиговый коктейльчик :)

P.s. По теме — нормальный прот, хорошо размешивается, приятный вкус, с молоком самая тема

Я на ночь две пачки по 200-220гр съедаю с орехами. Примерно 75-80гр белка. Ночью от голода перестал просыпаться :crazy:

#30
Offline zloy_molo4nik
23.08.2012 - 09:07 AM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:

Я на ночь две пачки по 200-220гр съедаю с орехами. Примерно 75-80гр белка. Ночью от голода перестал просыпаться :crazy:

как же в тебя это всё лезит :blink:

#31
Online Maximus1983
23.08.2012 - 09:11 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6318
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/34
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: zloy_molo4nik
Вообще без проблем. Я творог обожаю. Ем уже 4 года каждый день и не надоел.
Смешиваю с кефиром и орехами и под телик съедаю на ночь.

#32
Offline zloy_molo4nik
23.08.2012 - 09:13 AM

zloy_molo4nik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 09.08.12
  • Откуда:Липецк
  • Вес / Рост: 90|185
  • Стаж / Возраст: год
  • Кто: атлет
Репутация:
To: Maximus1983
а какой творог ешь? зернистый? или творожную массу?

#33
Online Maximus1983
23.08.2012 - 09:23 AM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 6318
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 99/180
  • Стаж / Возраст: 8/34
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: zloy_molo4nik
У нас местный производитель есть, Ирмень, 2%. Зернистый пробовал, чуть не вырвало. В массе сахара много, белка мало. Хороший, но дорогой это Простоквашино. У нас 220гр 51руб. Я беру Ирмень 200гр за 31руб (в фирменном магазине ещё дешевле).

#34
Offline Бывалый
20.01.2014 - 10:22 AM

Бывалый
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 26
  • Регистрация: 15.01.11
  • Откуда:Приморский край, г.Артем
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: 4/36
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:

Доброго всем времени суток! Хотелось бы узнать ваше мнение (совет). Принимаю протеин в составе указон большой состав ВСАА :лейцин - 10.23 г, изолейцин - 5.88 г, валин - 5.9 г. протеин 23 г. принимаю до и после тренировки. Вопрос: есть ли необходимость принимать до и после тренировки ВСАА? 



#35
Offline Nataly1818
01.10.2015 - 19:17 PM

Nataly1818
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 01.10.15
  • Вес / Рост: 53/168
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: фитнес
Репутация:
Идет обсуждение Matrix 5.0, я правильно понимаю, это многокомпонентный сложный протеиновый комплекс? 
 
Есть 2 вопроса к знающим:
1) объективно, несколько он вреден в больших количествах? брат принимает долгое время, советовалась с врачом, они говорят, что нужно делать перерывы почаще
2) он дороже других, оправдывает ли цена себя?
 
Спасибо!

#36
Offline Drozdov
01.10.2015 - 19:28 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 3147
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 102/181
  • Стаж / Возраст: 16/39
  • Кто: билдер
Репутация:

Идет обсуждение Matrix 5.0, я правильно понимаю, это многокомпонентный сложный протеиновый комплекс? 
 
Есть 2 вопроса к знающим:
1) объективно, несколько он вреден в больших количествах? брат принимает долгое время, советовалась с врачом, они говорят, что нужно делать перерывы почаще
2) он дороже других, оправдывает ли цена себя?
 
Спасибо!

 
1. В больших количествах вредно все, даже мед или простая вода. В разумных все полезно - даже змеиный яд. Принимать  протеин надо исходя из веса тела, режима питания и качества тренировок.
2. Это очень субъективный вопрос и ответов будет ровно столько, сколько отвечающих.

#37
Offline MAX
04.10.2015 - 00:41 AM

MAX
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1679
  • Регистрация: 24.09.05
  • Откуда:город над вольной Невой
  • Вес / Рост: 189
  • Стаж / Возраст: 35
  • Кто: пляжник
Репутация:

Идет обсуждение Matrix 5.0, я правильно понимаю, это многокомпонентный сложный протеиновый комплекс? 
 
Есть 2 вопроса к знающим:
1) объективно, несколько он вреден в больших количествах? брат принимает долгое время, советовалась с врачом, они говорят, что нужно делать перерывы почаще
2) он дороже других, оправдывает ли цена себя?
 
Спасибо!

белка в нем мало, кажись у дочи видос на эту тему есть



#38
Offline div
04.10.2015 - 02:47 AM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 2992
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

белка в нем мало, кажись у дочи видос на эту тему есть

зато вкусный и растворяется даже если ложкой размешать



#39
Offline Admin
04.10.2015 - 02:49 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 1091
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 91/176
  • Стаж / Возраст: 19/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
я раньше тоже ложкой размешивал, задрался))) в шейкере все хорошо размешивается. ещё пытался миксером сделать, все стены как в говне, устал протирать... стыдно гостей в дом было позвать...

#40
Offline Rustem
04.10.2015 - 09:15 AM

Rustem
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1741
  • Регистрация: 08.08.15
  • Вес / Рост: 98/183
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: атлет
Репутация:
неужели кто то верит что там что то есть из чистых побуждений? в нашей стране проплачено все и вся
вы бы ещё на otzovik проверяли
выложил видос в теме витамины. там есть инфа что соевый белок вредит витаминам. мало херня. а вот если на наш рынок РФ производитель экономит и отправляет с соевым белком?
в мире всего несколько крупных заводов которые изготавливают сырье для спортивного питания. а дальше уже его покупают и замешивают как хотят бренды.




1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых