Продолжение рода

А чо нащот Китая и Индии? 

там да.

Да и общий уровень образования в штатах ,не самый высокий. Там быть средним класом и зарабатывать больше нашей нищей жизни вовсе не равно быть образованным!)

В странах третьего мира где нищета и образование плохое рождаемость многократно выше чем в богатой и просвещенной европе.

В нищих аграрных странах дети - помощники в работе и домашнем хозяйстве. В развитых и богатых европах - нахлебники.

В нищих аграрных странах дети - помощники в работе и домашнем хозяйстве. В развитых и богатых европах - нахлебники.

Не совсем так. Цели в жизни разные. У кого-то их вообще нет. Чем больше амбиции, тем меньше времени на детей. Понятно, что амбиции больше там, где больше возможностей?)

Отцы, а вы детям рыбий жир даёте?
Я вот решил улучшить рацион дитяти за счёт рыбьего жира в капсулах. Съел банки три с перерывами. Я чёт задумался: давать его курсами, как рекомендует производитель, или напостоянку можно? Ну и по дозировкам вопрос. Рекомендуемая производителем доза покрывает лишь 17% от суточной потребности в омега-3. Логичным выглядит решение увеличить дозу раз в пять. Суточные же потребности в витаминах А, D, Е удовлетворяются, при рекомендованной дозе, на 80%, 52%, 80% соответственно, т.е., при увеличении дозы с целью закрыть потребность по омега-3, мы получаем передоз по витаминам.
Есть какие-то мысли по этому поводу?
Да, ребёнку почти 4 года.

а почему не довериться производителю?

Ну и по дозировкам вопрос. Рекомендуемая производителем доза покрывает лишь 17% от суточной потребности в омега-3.

а нужно принимать омегу 6,9 и даже 7 (только ее хрен найдешь), а соотношение омеги 3 к омеге 6 должно быть 4:1, а у большинства людей бывает 10:1 и 20:1.

излишний прием омеги-3 без других омег (особенно омеги-6) может провоцировать воспалительные процессы (если к этому есть склонность и условия в организме).

короче в журнале Железный Мир за 2016 год хорошо было расписано.

На детях до 5 лет лучше не экспериментировать, слабые они ещё. Я бы не стал давать в капсулах, тем более с превышением дозировки. Рыбу ест? Кормите просто рыбой почаще.

есть мнение, что Омегу-3 не надо дополнительно принимать, так как ее ДОХЕРА в обычной пище.

а нужно принимать омегу 6,9 и даже 7 (только ее хрен найдешь), а соотношение омеги 3 к омеге 6 должно быть 4:1, а у большинства людей бывает 10:1 и 20:1.

излишний прием омеги-3 без других омег (особенно омеги-6) может провоцировать воспалительные процессы (если к этому есть склонность и условия в организме).

 

короче в журнале Железный Мир за 2016 год хорошо было расписано.

 

Бред

Достаточно почитать состав обычной пищи, чтобы понять, что нету там никакого дохера омега-3

как раз дополнительный прием омеги 6 и 9 может оказаться вреден.

может я напутал чего.

сейчас лень искать журнал.

потом посмотрю.

Ребёнок тоже крайне мало мясного ест. Лапша, всякие быстрые завтраки в молоке, супчик похлебает. Худой.

Творог, рыбу, грибы вообще не ест. Мясо, яйца и курицу очень мало.

На макаронных держтся)

Вот у вас пацаны.. У меня старшая обожает рыбу и всяких водяных гадов, типа осьминогов, от одного вида которых меня уже тошнить начинает. А младшая, если в супе нет мяса, а на второе котлет, и за стол не сядет.

да, перепутал я. омегу-3 надо пить, а омеги-6 избыток обычно.

но с омегой-3 тоже не все так просто. там 3 жирные кислоты бывают и одна из них (АЛК = самая распространенная, самая дешевая и часто продаваемая) не особо-то и нужна. а нужны EPA и DHA. ну и типа, если в составе омеги-3 не указаны какие именно там омеги, то чаще всего там АЛК, от которой проку нет. или почти нет.

Даёшь рыбий жир?

нет, не даю.

мясо, курицу, молочку ест дочка.

рыбу не любит.

а нужны EPA и DHA. ну и типа, если в составе омеги-3 не указаны какие именно там омеги, то чаще всего там АЛК, от которой проку нет. или почти нет.

Я жрал омегу от разных производителей, в том числе ноунейм. Отличались только степенью рыбного привкуса, а епа/дха всегда была указана в составе и в каких дозах. 

Я жрал омегу от разных производителей, в том числе ноунейм. Отличались только степенью рыбного привкуса, а епа/дха всегда была указана в составе и в каких дозах.

Я жрал омегу от разных производителей, в том числе ноунейм. Отличались только степенью рыбного привкуса, а епа/дха всегда была указана в составе и в каких дозах. 

а я вот жрал дешевую и на ней не было указано нихрена, поэтому наверно меня обманули.

Просто Калоик решил сумничать, типа, реабилитироваться)

ну да

да блин, прочитал умную статью и все перепутал. но благодаря бумычу утром перед работой перечитал журнальчик за завтраком.

а я вот жрал дешевую и на ней не было указано нихрена, поэтому наверно меня обманули.

мб аптечную) я иногда прозреваю с аптечных продуктов - продается то же, что и в магазах спортпита или фармы, но в несколько раз дороже и хуже по составу.

Изменено: Boom, 31.08.2017 - 10:18 AM

мб аптечную) я иногда прозреваю с аптечных продуктов - продается то же, что и в магазах спортпита или фармы, но в несколько раз дороже и хуже по составу.

В аптеках дороже? Не путаешь?

Изменено: Дракон, 31.08.2017 - 19:42 PM