Перейти к содержимому

Фото

Тренажер на амортизаторах / пружинах


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
56 ответов в теме

#1
Offline Kalmakov
14.04.2013 - 12:20 PM

Kalmakov
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 14.04.13
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 30/54
  • Кто: физкультурник
Репутация:

http://video.yandex.ru/users/kalmakofff/view/4/

Всем Большой привет с Урала. Только зарегистрировался на сайте и сразу к вам. Практика тренинга с амортизаторами на территории России практически отсутствует.Западные атлеты 3-4 упражнения в тренировке выполняют с амортизаторами.   Быстрый рост силовых показателей и мышечной массы гарантирован.Цепи и амортизаторы очень тяжело приживаются в залах при всех их положительных качествах.Сделал пару тренажеров с получаемым  усилием 100 кг.Занимаюсь и скажу все о чем пишут и говорят правда.Многие не могут допустить мысли что свободный вес может чем то заменить.Мы ни тянем 1 или 5 пружин по 20-30 раз а растягиваем блок из 25 -30 пружин по 6 или 8 раз.Мертвая точка проходит легко и мышца при максимальном сжатии получает максимальную нагрузку.Хотелось услышать мнение сообщества .Просьба на опыт лыжников и плавцов с одним жгутом не ссылаться .

калмаков          



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #2
    Offline LoTaR
    14.04.2013 - 14:47 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10917
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Мы ни тянем 1 или 5 пружин по 20-30 раз а растягиваем блок из 25 -30 пружин по 6 или 8 раз.

     

    Три вопроса:

    1. Кто это мы?

    2. В чем преимущество, например, перед блочными и рычажными тренажерами?

    3. Каков результат? 



    #3
    Offline Admin
    14.04.2013 - 14:54 PM

    Admin
    • Администраторы
    • Администратор

    • Сообщений: 1429
    • Регистрация: 31.07.03
    • Откуда:Челябинск
    • Вес / Рост: 85/175
    • Стаж / Возраст: 22/35
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Долго думал, удалять как рекламу или нет. Посмотрим, если живых обсуждений не будет, то удалю.



    #4
    Offline марк твен
    14.04.2013 - 15:17 PM

    марк твен
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 717
    • Регистрация: 15.10.11
    • Вес / Рост: 93/187
    • Стаж / Возраст: 3/28
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    С точки разнообразия в нагрузке было бы интересно попробовать. Но с точки зрения экономики мне кажется не выгодно так как думаю что пружинки и трос на таком тренажоре придется менять чаще чем просто трос на обычном блоке

    #5
    Offline жимовик
    14.04.2013 - 16:29 PM

    жимовик
    • Модераторы
    • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

    • Сообщений: 7099
    • Регистрация: 24.08.06
    • Откуда:спортзал
    • Вес / Рост: 125\183
    • Стаж / Возраст: 30/46
    • Кто: лифтер, жимовик
    Репутация:

    Долго думал, удалять как рекламу или нет. Посмотрим, если живых обсуждений не будет, то удалю.

    тоже самое))))думал,думал,решил посмотреть..

    #6
    Offline Genitor
    15.04.2013 - 06:42 AM

    Genitor
    • Форумчане
    • Каналья

    • Сообщений: 1138
    • Регистрация: 22.01.09
    • Откуда:Екатеринбург/Кипр
    • Вес / Рост: 84-92/186
    • Стаж / Возраст: 25/36
    • Кто: атлет
    Репутация:

    3. Каков результат?

    Результат налицо, как после двадцатилетней (30?) синьки)



    #7
    Offline Kalmakov
    15.04.2013 - 06:59 AM

    Kalmakov
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 16
    • Регистрация: 14.04.13
    • Вес / Рост: 85/178
    • Стаж / Возраст: 30/54
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Всем привет.Рад что люди обратили взор на это железо .В залах за 40 лет появилось два типа тренажеров рычажные и плиточные все остальные не прижились.Появление новых конструкций продиктовано принципом движения вперед . Трудно обсуждать полезность тренажера по фото.Мы стоим на территории свободных весов а рядом амортизаторы и цепи о которых так мало знают .Приход в зал амортизаторов всегда связан с неудобством их применения .Их надо крепить получать нужное усилие в маем тренажере решены эти технические проблемы.Методик исследований наблюдений у наших специалистов нет.В журнале Мускулы  и фитнес за 2011 №4 большая статья на эту тему.    



    #8
    Offline artemz26
    15.04.2013 - 07:06 AM

    artemz26
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 934
    • Регистрация: 16.11.06
    • Откуда:Башкирия
    • Вес / Рост: 86-87/186
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: культурист
    Репутация:

    на видео даже видно что движение идет равками, неравномерная нагрузка значит, и высказывание "быстрый рост мышечной массы" я бы исключил его из вашей рекламы)))



    #9
    Offline Kalmakov
    15.04.2013 - 17:07 PM

    Kalmakov
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 16
    • Регистрация: 14.04.13
    • Вес / Рост: 85/178
    • Стаж / Возраст: 30/54
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Дорогие атлеты запад тянет амортизаторы и пишет о результатах с 2004 года.Они привязывают и наступают на них это ни очень удобно но очень эффективно .Посмотрев на их мучения решил адаптировать пружины к тренажерам вы сейчас видите и обсуждаете это.Правда 9 лет они набирались  опыта а мы только открыли тему.Узел прост и надежен как автомат Калашникова. Была надежда что кто нибудь из присутствующих на форуме за время занятий применял амортизаторы и поделится опытом но увы.Очень рад что железо созданное мной вызвало интерес.Мы хоть на шаг  впереди в чем то                                       

    Калмаков



    #10
    Offline artemz26
    15.04.2013 - 17:47 PM

    artemz26
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 934
    • Регистрация: 16.11.06
    • Откуда:Башкирия
    • Вес / Рост: 86-87/186
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: культурист
    Репутация:

    ни разу не видел у них подобного, да и ход короткий у вашего кросса(блока)



    #11
    Offline LoTaR
    15.04.2013 - 18:19 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10917
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Результат налицо, как после двадцатилетней (30?) синьки)

    Да, аватар не впечатляет. Я бы сказал, даже пугает. А вообще, реально реклама какая-то стремная.



    #12
    Offline IDDQD
    15.04.2013 - 18:33 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6242
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Да, аватар не впечатляет. Я бы сказал, даже пугает. А вообще, реально реклама какая-то стремная.

    Зато девушка симпатичненькая :)

    #13
    Offline ReDDog7733
    15.04.2013 - 18:34 PM

    ReDDog7733
    • Форумчане
    • Не имею

    • Сообщений: 2415
    • Регистрация: 08.03.12
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: не считаю
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Задали автору несколько четких вопросов, а он как то вокруг да около ходит, запад... север...восток... Где конкретика? Где факты, где исследования? Где примеры атлетов которые об этих пружинках могут рассказать? А то как то выходит так: "Я Колмаков, а это мой мегатрон3200. Он пиздат и мы его пробуем. Он действует и вы это знаете. Мы видим все его действие, а он это чувствует. Хава нагилла."



    #14
    Offline Olegan
    15.04.2013 - 18:40 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    А вообще, реально реклама какая-то стремная

    Если поковыряться в физике то истина в принципе где то рядом...нагрузка по идее должна повышаться по мере растяжения пружинок...вопрос в другом насколько это будет работать на практике :unknw:  

    #15
    Offline artemz26
    15.04.2013 - 18:43 PM

    artemz26
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 934
    • Регистрация: 16.11.06
    • Откуда:Башкирия
    • Вес / Рост: 86-87/186
    • Стаж / Возраст: 4/23
    • Кто: культурист
    Репутация:

    можно впринципе резинки или как там их называют мотать к тренажерам, тоже мне америку открыли...



    #16
    Offline LoTaR
    15.04.2013 - 18:44 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10917
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Если поковыряться в физике то истина в принципе где то рядом...нагрузка по идее должна повышаться по мере растяжения пружинок...вопрос в другом насколько это будет работать на практике

     

    Так я и говорю, что реклама, к тому же стремная. ИМХО.

     

    Где факты, где исследования? Где примеры атлетов которые об этих пружинках могут рассказать? А то как то выходит так: "Я Колмаков, а это мой мегатрон3200. Он пиздат и мы его пробуем. Он действует и вы это знаете. Мы видим все его действие, а он это чувствует. Хава нагилла."

    +100

    Никакой информативновсти. Хотя, может быть, я и ошибаюсь. Ход за Колмаковым. Пока, сдается мне, он балансирует на грани бана :D



    #17
    Offline Olegan
    15.04.2013 - 19:08 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    можно впринципе резинки или как там их называют мотать к тренажерам, тоже мне америку открыли...

    заниматься нужно а не резинки мотать :) вопрос в другом,на сколько он будет эффективней нагружать мясо а именно по возрастающей когда...

    Никакой информативновсти. Хотя, может быть, я и ошибаюсь. Ход за Колмаковым.

    Если это просто типа втюхать то и нах об этом кубаторить...а вот если бы такие пристроит хотябы в пару мест и проделать наблюдения за разными людьми то это займет несколько лет...Алико смотрю проигнорировал,а он на прибамбасах из подручного собаку уже сьел 

    #18
    Offline LoTaR
    15.04.2013 - 19:11 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 10917
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/46
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    .Алико смотрю проигнорировал,а он на прибамбасах из подручного собаку уже сьел 

     

    Это, кстати, показатель :D

    Если это просто типа втюхать то и нах об этом кубаторить...а вот если бы такие пристроит хотябы в пару мест и проделать наблюдения за разными людьми то это займет несколько лет

    А ты сам-то как думаешь, зачем данный гражданин здесь появился?



    #19
    Offline Olegan
    15.04.2013 - 19:14 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3173
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 8/52
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    А ты сам-то как думаешь, зачем данный гражданин здесь появился?

    Так я про безвозмездную основу толкую :) ...вот Алико доедет до Ёбурга пущай пощупает)))

    #20
    Offline lamedovnik
    15.04.2013 - 19:44 PM

    lamedovnik
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 332
    • Регистрация: 31.08.12
    • Откуда:Саратов
    • Вес / Рост: 95/178
    • Стаж / Возраст: >0/38
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Дорогие атлеты запад тянет амортизаторы и пишет о результатах с 2004 года.Они привязывают и наступают на них это ни очень удобно но очень эффективно .Посмотрев на их мучения решил адаптировать пружины к тренажерам вы сейчас видите и обсуждаете это.Правда 9 лет они набирались  опыта а мы только открыли тему.Узел прост и надежен как автомат Калашникова. Была надежда что кто нибудь из присутствующих на форуме за время занятий применял амортизаторы и поделится опытом но увы.Очень рад что железо созданное мной вызвало интерес.Мы хоть на шаг  впереди в чем то                                       

    Калмаков

    в чем впереди то? в разборе  дешевых китайских эспандеров на запчасти? судя по видео не один из них пал преждевременной смертью в ваших руках.






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых