Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тренажер на амортизаторах / пружинах


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
56 ответов в теме

#1
Offline Kalmakov
14.04.2013 - 12:20 PM

Kalmakov
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 14.04.13
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 30/54
  • Кто: физкультурник
Репутация:

http://video.yandex.ru/users/kalmakofff/view/4/

Всем Большой привет с Урала. Только зарегистрировался на сайте и сразу к вам. Практика тренинга с амортизаторами на территории России практически отсутствует.Западные атлеты 3-4 упражнения в тренировке выполняют с амортизаторами.   Быстрый рост силовых показателей и мышечной массы гарантирован.Цепи и амортизаторы очень тяжело приживаются в залах при всех их положительных качествах.Сделал пару тренажеров с получаемым  усилием 100 кг.Занимаюсь и скажу все о чем пишут и говорят правда.Многие не могут допустить мысли что свободный вес может чем то заменить.Мы ни тянем 1 или 5 пружин по 20-30 раз а растягиваем блок из 25 -30 пружин по 6 или 8 раз.Мертвая точка проходит легко и мышца при максимальном сжатии получает максимальную нагрузку.Хотелось услышать мнение сообщества .Просьба на опыт лыжников и плавцов с одним жгутом не ссылаться .

калмаков          



#2
Offline LoTaR
14.04.2013 - 14:47 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Мы ни тянем 1 или 5 пружин по 20-30 раз а растягиваем блок из 25 -30 пружин по 6 или 8 раз.

 

Три вопроса:

1. Кто это мы?

2. В чем преимущество, например, перед блочными и рычажными тренажерами?

3. Каков результат? 



#3
Offline Admin
14.04.2013 - 14:54 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Долго думал, удалять как рекламу или нет. Посмотрим, если живых обсуждений не будет, то удалю.



#4
Offline марк твен
14.04.2013 - 15:17 PM

марк твен
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 717
  • Регистрация: 15.10.11
  • Вес / Рост: 93/187
  • Стаж / Возраст: 3/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
С точки разнообразия в нагрузке было бы интересно попробовать. Но с точки зрения экономики мне кажется не выгодно так как думаю что пружинки и трос на таком тренажоре придется менять чаще чем просто трос на обычном блоке

#5
Offline жимовик
14.04.2013 - 16:29 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Долго думал, удалять как рекламу или нет. Посмотрим, если живых обсуждений не будет, то удалю.

тоже самое))))думал,думал,решил посмотреть..

#6
Offline Crusher
15.04.2013 - 06:42 AM

Crusher
  • Форумчане
  • Нихуху не нейтральный киприот!

  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 91/186
  • Стаж / Возраст: 31/41
  • Кто: атлет
Репутация:

3. Каков результат?

Результат налицо, как после двадцатилетней (30?) синьки)



#7
Offline Kalmakov
15.04.2013 - 06:59 AM

Kalmakov
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 14.04.13
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 30/54
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Всем привет.Рад что люди обратили взор на это железо .В залах за 40 лет появилось два типа тренажеров рычажные и плиточные все остальные не прижились.Появление новых конструкций продиктовано принципом движения вперед . Трудно обсуждать полезность тренажера по фото.Мы стоим на территории свободных весов а рядом амортизаторы и цепи о которых так мало знают .Приход в зал амортизаторов всегда связан с неудобством их применения .Их надо крепить получать нужное усилие в маем тренажере решены эти технические проблемы.Методик исследований наблюдений у наших специалистов нет.В журнале Мускулы  и фитнес за 2011 №4 большая статья на эту тему.    



#8
Offline artemz26
15.04.2013 - 07:06 AM

artemz26
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 934
  • Регистрация: 16.11.06
  • Откуда:Башкирия
  • Вес / Рост: 86-87/186
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: культурист
Репутация:

на видео даже видно что движение идет равками, неравномерная нагрузка значит, и высказывание "быстрый рост мышечной массы" я бы исключил его из вашей рекламы)))



#9
Offline Kalmakov
15.04.2013 - 17:07 PM

Kalmakov
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 16
  • Регистрация: 14.04.13
  • Вес / Рост: 85/178
  • Стаж / Возраст: 30/54
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Дорогие атлеты запад тянет амортизаторы и пишет о результатах с 2004 года.Они привязывают и наступают на них это ни очень удобно но очень эффективно .Посмотрев на их мучения решил адаптировать пружины к тренажерам вы сейчас видите и обсуждаете это.Правда 9 лет они набирались  опыта а мы только открыли тему.Узел прост и надежен как автомат Калашникова. Была надежда что кто нибудь из присутствующих на форуме за время занятий применял амортизаторы и поделится опытом но увы.Очень рад что железо созданное мной вызвало интерес.Мы хоть на шаг  впереди в чем то                                       

Калмаков



#10
Offline artemz26
15.04.2013 - 17:47 PM

artemz26
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 934
  • Регистрация: 16.11.06
  • Откуда:Башкирия
  • Вес / Рост: 86-87/186
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: культурист
Репутация:

ни разу не видел у них подобного, да и ход короткий у вашего кросса(блока)



#11
Offline LoTaR
15.04.2013 - 18:19 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Результат налицо, как после двадцатилетней (30?) синьки)

Да, аватар не впечатляет. Я бы сказал, даже пугает. А вообще, реально реклама какая-то стремная.



#12
Offline IDDQD
15.04.2013 - 18:33 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Да, аватар не впечатляет. Я бы сказал, даже пугает. А вообще, реально реклама какая-то стремная.

Зато девушка симпатичненькая :)

#13
Offline ReDDog7733
15.04.2013 - 18:34 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Задали автору несколько четких вопросов, а он как то вокруг да около ходит, запад... север...восток... Где конкретика? Где факты, где исследования? Где примеры атлетов которые об этих пружинках могут рассказать? А то как то выходит так: "Я Колмаков, а это мой мегатрон3200. Он пиздат и мы его пробуем. Он действует и вы это знаете. Мы видим все его действие, а он это чувствует. Хава нагилла."



#14
Online Olegan
15.04.2013 - 18:40 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4197
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

А вообще, реально реклама какая-то стремная

Если поковыряться в физике то истина в принципе где то рядом...нагрузка по идее должна повышаться по мере растяжения пружинок...вопрос в другом насколько это будет работать на практике :unknw:  

#15
Offline artemz26
15.04.2013 - 18:43 PM

artemz26
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 934
  • Регистрация: 16.11.06
  • Откуда:Башкирия
  • Вес / Рост: 86-87/186
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: культурист
Репутация:

можно впринципе резинки или как там их называют мотать к тренажерам, тоже мне америку открыли...



#16
Offline LoTaR
15.04.2013 - 18:44 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Если поковыряться в физике то истина в принципе где то рядом...нагрузка по идее должна повышаться по мере растяжения пружинок...вопрос в другом насколько это будет работать на практике

 

Так я и говорю, что реклама, к тому же стремная. ИМХО.

 

Где факты, где исследования? Где примеры атлетов которые об этих пружинках могут рассказать? А то как то выходит так: "Я Колмаков, а это мой мегатрон3200. Он пиздат и мы его пробуем. Он действует и вы это знаете. Мы видим все его действие, а он это чувствует. Хава нагилла."

+100

Никакой информативновсти. Хотя, может быть, я и ошибаюсь. Ход за Колмаковым. Пока, сдается мне, он балансирует на грани бана :D



#17
Online Olegan
15.04.2013 - 19:08 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4197
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

можно впринципе резинки или как там их называют мотать к тренажерам, тоже мне америку открыли...

заниматься нужно а не резинки мотать :) вопрос в другом,на сколько он будет эффективней нагружать мясо а именно по возрастающей когда...

Никакой информативновсти. Хотя, может быть, я и ошибаюсь. Ход за Колмаковым.

Если это просто типа втюхать то и нах об этом кубаторить...а вот если бы такие пристроит хотябы в пару мест и проделать наблюдения за разными людьми то это займет несколько лет...Алико смотрю проигнорировал,а он на прибамбасах из подручного собаку уже сьел 

#18
Offline LoTaR
15.04.2013 - 19:11 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

.Алико смотрю проигнорировал,а он на прибамбасах из подручного собаку уже сьел 

 

Это, кстати, показатель :D

Если это просто типа втюхать то и нах об этом кубаторить...а вот если бы такие пристроит хотябы в пару мест и проделать наблюдения за разными людьми то это займет несколько лет

А ты сам-то как думаешь, зачем данный гражданин здесь появился?



#19
Online Olegan
15.04.2013 - 19:14 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4197
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 14/57
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

А ты сам-то как думаешь, зачем данный гражданин здесь появился?

Так я про безвозмездную основу толкую :) ...вот Алико доедет до Ёбурга пущай пощупает)))

#20
Offline lamedovnik
15.04.2013 - 19:44 PM

lamedovnik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 31.08.12
  • Откуда:Саратов
  • Вес / Рост: 95/178
  • Стаж / Возраст: >0/38
  • Кто: дрищ
Репутация:

Дорогие атлеты запад тянет амортизаторы и пишет о результатах с 2004 года.Они привязывают и наступают на них это ни очень удобно но очень эффективно .Посмотрев на их мучения решил адаптировать пружины к тренажерам вы сейчас видите и обсуждаете это.Правда 9 лет они набирались  опыта а мы только открыли тему.Узел прост и надежен как автомат Калашникова. Была надежда что кто нибудь из присутствующих на форуме за время занятий применял амортизаторы и поделится опытом но увы.Очень рад что железо созданное мной вызвало интерес.Мы хоть на шаг  впереди в чем то                                       

Калмаков

в чем впереди то? в разборе  дешевых китайских эспандеров на запчасти? судя по видео не один из них пал преждевременной смертью в ваших руках.






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых