Это стоит посетить

Изменено: Олег_Юрьевич, 11.05.2015 - 23:24 PM

А у  нас дожди(((

Не угодил американцам сериал "Игра престолов"

http://tvrain.ru/articles/dannaja_stsena_oskorbila_chuvstva_millionov_amerik-387754/

Коллеги, а это не наш коллега-форумчанин bu-3, или я ошибаюсь?

он

он самый

Не угодил американцам сериал "Игра престолов"

 

http://tvrain.ru/articles/dannaja_stsena_oskorbila_chuvstva_millionov_amerik-387754/

Кто-то мне говорил, что если старичок Мартин свои байки и не допишет, то кто-нибудь допишет. Вот сценаристы уже и дописывают как могут. А чего, героинь много, а бюджет сериала не резиновый - приходится вместо поддельных санс насиловать настоящих, шок и трепет.

Еще как. Правда сценаристы пошли на компромисс - заставлять грейджоя "подготавливать" не стали, так, только смотреть и наслаждаться. А то бы, наверное, hbo точно прикрыли - страшно представить, кого грейджои олицетворяют (если старки - аляску), что такая сцена могла бы значить, и чьи чувства оказались бы задеты.

Коллеги, а это не наш коллега-форумчанин bu-3, или я ошибаюсь?

Дядька говорит, что дозировки для тяжей должны быть не большие 1000 - 1500 мг в день, много не надо. Я ставлю 500 мг в неделю. Я мудаг?

Изменено: SergeyF, 29.05.2015 - 09:44 AM

Серж! Речь о выступающих спарцмэнах! И речь тоже о недельной, а не дневной дозе.

Они просто еще и деки с метаном столько же ставят. И при выдающейся генетике им хватает.

А физкультурнику 1,5 грамма в  неделю, ИМХО, не вперлось!

Я выходил на грамм, не прокормил - не могу я столько жрать и все. Никакого профита.

А я сейчас 250. Походу, я дважды мудак

Не, Читер, я с тобой солидарен. 300-500 в неделю нашему брату фезкультурнегу как раз. Я ставлю сейчас 700 потому что жостко диечусь и кардио 2 раза в день.

Перейду на более щадящий режим - 300-500 в неделю и хорош с меня. 

Еще он сказал, что руки нельзя выносить в отдельный день. Почему?

Так ты все сам слышал. Но это его частное мнение.

Тут кто как хочет, так и дрочит. Но на этапе набора мяса, думается, я буду пробовать так поступать. Смысл в этом есть, ИМХО.

Тем более, что у меня руки как раз не отстающие.

Серж! Речь о выступающих спарцмэнах!

Какая разница, речь о массонаборе.

Разница такая, что с твоей генетикой тебе не переварить эти дозняки.

Плюс ко всему, они ПОГОЛОВНО юзают инсулин, иначе ты хер прокормишь этот дозняк. Ты будешь херачить инсулин, чтобы жрать как боров?

Но это все ИМХО, Серег, попробуй, если есть желание. Это даже интересно будет, что ты снимешь с 1,5 грамм в неделю.

Лично я с удовольствием понаблюдаю за результатом.

Еще он сказал, что руки нельзя выносить в отдельный день. Почему?

По моему глубокому убеждению, для массонабора в ББ есть тысячи "правильных" теорий, а вот рабочая только одна - та самая, по которой именно ты, именно в данный момент прогрессируешь..

Кстати, сейчас перечитываю дневник Алико, там где он пишет про свою связку для рук, и данная тренировка Любера четко попала в резонанс прочитанного    По технике выполнения упражнений прямо антиАлико... или Алико антиЛюбер!?  

Поди разберись кто прав, учитывая, что каждый прогрессирует именно от своей техники...