Перейти к содержимому

Фото

Выбор универсальной домашней скамьи


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
43 ответов в теме

#21
Offline volk0001
20.09.2018 - 13:01 PM

volk0001
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 13.06.14
  • Вес / Рост: 75/183
  • Стаж / Возраст: хз/23
  • Кто: дрищ
Репутация:

А мне как ни странно она нравилась. У нас в простеньком зале на работе есть такая. Когда делал на ней гиперы, очень хорошо попадало в низ спины.


Странно. У нас с вами совпадает рост, вес, даже возраст близкий, а такие разные ощущения от одной скамьи. У вас в зале была синяя, типа "профессиональная"?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #22
    Offline micke
    20.09.2018 - 13:08 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    У вас в зале была синяя, типа "профессиональная"?

     

    Нет, не синяя, и даже, думаю, другого изготовителя, но выглядела точно так же как на этой картинке. 

    Согласен, странное дело. У неё наклон в районе 45-ти градусов и на первый взгляд думаешь:  х*ня какая-то д.б., а не гиперы, но когда попробовал, понравилось. 



    #23
    Offline volk0001
    20.09.2018 - 13:13 PM

    volk0001
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 13.06.14
    • Вес / Рост: 75/183
    • Стаж / Возраст: хз/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Нет, не синяя, и даже, думаю, другого изготовителя, но выглядела точно так же как на этой картинке. 

    Видимо, это из серии "похоже, но не одно и тоже". Разница может быть в паре мм, а ощущения диаметрально противоположные.

    #24
    Offline micke
    20.09.2018 - 13:16 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Видимо, это из серии "похоже, но не одно и тоже". Разница может быть в паре мм, а ощущения диаметрально противоположные.

     

    Возможно. QALOIK вон пишет, что переворачивается. Я сам с большими весами на ней не пробовал, использовал только для разминки-закачки, кровушку нагнать, но пацаны в зале, помню, делали с весами, вроде не переворачивалась ни у кого.



    #25
    Offline QALOIK
    20.09.2018 - 13:37 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    когда в руках 35-40кг, то с ней прям стремно.

    главное не упасть во время подхода.



    #26
    Offline Aleksey Ka
    20.09.2018 - 13:58 PM

    Aleksey Ka
    • Форумчане
    • Легкоатлет

    • Сообщений: 2549
    • Регистрация: 16.08.16
    • Откуда:Израиль
    • Вес / Рост: 75/182
    • Стаж / Возраст: 2/45
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    Судя по картинке Квалоик прав. Слишком короткий упорный рычаг. Есть возможность кувыркнуться с весом. Но если его удлинить, то невозможно будет выполнять с весом. Вот такое мое видение этого станка.



    #27
    Offline micke
    20.09.2018 - 14:47 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    В общем похожая у нас, но всё-таки другая. Был в обед рядом с залом и зашёл, сфоткал.

     

    Прикрепленные миниатюры

    • IMG_20180920_140232.jpg


    #28
    Offline QALOIK
    20.09.2018 - 15:01 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6158
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    ты сравнил хрен с пальцем.

    эта то вроде в 3 раза дороже.

    видел ее, но она мне тогда оказалась не по карману.



    #29
    Offline micke
    20.09.2018 - 15:05 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    ты сравнил хрен с пальцем.

    эта то вроде в 3 раза дороже.

     

    Ну звиняй, год уж в другом зале занимаюсь, подзабыл как выглядит :)



    #30
    Offline volk0001
    20.09.2018 - 15:09 PM

    volk0001
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 13.06.14
    • Вес / Рост: 75/183
    • Стаж / Возраст: хз/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    В общем похожая у нас, но всё-таки другая. Был в обед рядом с залом и зашёл, сфоткал.


    Собственно, говоря, как уже было отмечено выше, это совершенно другая скамья). У нее, по крайней мере, есть нормальный упор для бедер и голени. В моей скамье их очень сильно не хватает.

    #31
    Offline micke
    20.09.2018 - 15:17 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Собственно, говоря, как уже было отмечено выше, это совершенно другая скамья).

     

    Попутал  :unknw: .

    Но вот эту тогда могу рекомендовать. Нормально поясницу нагружает, не переворачивается.



    #32
    Offline Паштет
    20.09.2018 - 17:14 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

    • Сообщений: 2528
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/37
    • Кто: штангист
    Репутация:

    гиперы на ней делать вообще нормально нельзя, если гиперы с весом. уже когда на руках 20+, она начинает раскачиваться и иногда заваливает вперед прям с блинами.
     

    Да они вообще на доп вес не расчитаны. Это упор тогда нужен, как на GHD-скамьях. На моей и то при 25-30 кг уже шататься начинает, особенно если подниматься быстро. Правда, это не с блинами на груди, а со штангой на плечах, то есть рычаг длиннее. 

     

    Опционально, чтобы скамейка трансформировалась для пресса и геперэкстензии, парта для бицепса приветствуется.
     

    Я еще ни разу не видел такого "трансформера" и чтоб он был удобным и устойчивым, ибо если такой сделать, он будет несколкьо тысяч долларов стоитьт. Обывателям такое не по карману, а фитнес-центрам без надобности (проще и дешевле отдельные станки, чтоб больше людей могло одновременно упражнения делать). Так что лучше взять хорошую регулируемую скамью, ее же можно и в качестве скамьи скотта использовать ( с каких пор ее партой называть начали?), а вместо гиперэкстензии делать мостик Арямнова, тоже полезное упражнение. 



    #33
    Offline kkorotkoff
    20.09.2018 - 17:16 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5465
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Я еще ни разу не видел такого "трансформера" и чтоб он был удобным и устойчивым, ибо если такой сделать, он будет несколкьо тысяч долларов стоить.

    Несколько десятков килограмм, сваренные вместе, несколько тысяч долларов? 


    Изменено: kkorotkoff, 20.09.2018 - 17:17 PM


    #34
    Offline micke
    20.09.2018 - 17:24 PM

    micke
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2336
    • Регистрация: 20.05.07
    • Вес / Рост: 81/183
    • Стаж / Возраст: 1/30
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

     

    с каких пор ее партой называть начали?

     

     

    Я как раз недавно ссылку кидал на интервью со Скоттом. Он там говорит, что скамью эту не изобретал, увидел её в зале Жиронды, и когда журналисты прозвали её скамьёй Скотта, Жиронда сильно ругался :). Они её "пюпитром" называли.



    #35
    Offline Паштет
    20.09.2018 - 18:13 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

    • Сообщений: 2528
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/37
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Несколько десятков килограмм, сваренные вместе, несколько тысяч долларов? 

    Продуманная устойчивая удобная в использовании эргономическая конструкция, прошедшая необходимое тестирование; надежные долговечные материалы; узкие допуски-посадки для качественной сборки; квалифицированный сварщик; гарантия производителя, возможные выплаты патентообладателям. Да, это может стоить несколько тысяч долларов. 

     

    Вот тебе пример, и это только гиперэкстензия + обратная гиперэкстензия. 



    #36
    Offline kkorotkoff
    20.09.2018 - 18:43 PM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5465
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Около двухсот тысяч рублей :vava:

    Ну, не знаю   :crazy:


    Реклама сутками по телеку вошла в стоимость, наверное. Я не готов за такое разводилово платить.



    #37
    Offline Riohn
    20.09.2018 - 19:22 PM

    Riohn
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 925
    • Регистрация: 17.12.09
    • Вес / Рост: 93/181
    • Стаж / Возраст: 35
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Это у нас тут аж "около двухсот тысяч рублей". А у них там это всего лишь 3 тысячи баксов. Наглядная демонстрация убожества оценки уровня жизни по "ВВП по ППС".



    #38
    Offline volk0001
    20.09.2018 - 19:28 PM

    volk0001
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10
    • Регистрация: 13.06.14
    • Вес / Рост: 75/183
    • Стаж / Возраст: хз/23
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Это у нас тут аж "около двухсот тысяч рублей". А у них там это всего лишь 3 тысячи баксов. Наглядная демонстрация убожества оценки уровня жизни по "ВВП по ППС".


    Мы сейчас в лютый оффтоп уходим, однако замечу что скамью для пресса у нас можно тысячи за полторы взять. Найдите мне аналогичную скамью за двадцать баксов (включая налоги) в тех же штатах.

    #39
    Offline Riohn
    20.09.2018 - 19:30 PM

    Riohn
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 925
    • Регистрация: 17.12.09
    • Вес / Рост: 93/181
    • Стаж / Возраст: 35
    • Кто: не спортсмен
    Репутация:

    Сорри, больше никакого оффтопа :)



    #40
    Offline Паштет
    20.09.2018 - 19:53 PM

    Паштет
    • Форумчане
    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

    • Сообщений: 2528
    • Регистрация: 11.11.06
    • Откуда:Заря
    • Вес / Рост: 96/185
    • Стаж / Возраст: 1/37
    • Кто: штангист
    Репутация:

    скамью для пресса у нас можно тысячи за полторы взять. Найдите мне аналогичную скамью за двадцать баксов (включая налоги) в тех же штатах.
     

    Баксов за 40-50 можно взять что-нибудь. Мне интересно, что там за полторы штуки будет. 






    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых