ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube

Да ладно вам, тут некоторые ставроболят чтобы потешить своё эго и всего-то, а блогеры эти на этом живут, продать мИтодегу, подписчики, просмотры, лайки итд.

Воткнуть, прожечь, сережки ... мне одному показалось что у него жесты и поведение смахивает на массажисткое какое-то?

А так да, пох на него, ставроболит ну и йух с ним. Генетически совсем не одарен, биц короткий, строение тушки стремное, природный дрыщ короче, который на фарме и за счет сухости выглядит более менее.

блогеры эти на этом живут, продать мИтодегу, подписчики, просмотры, лайки итд.

Камрад, с этим никто и не спорит. Зачем это делают блоггеры - ежу понятно.

Я всего лишь не понимаю, зачем взрослый и умный человек Стетхем, который уже сам давно понял, что к чему в каче, смотрит этих товарищей, а посмотрев, выкладывает сюда.

Я всего лишь не понимаю, зачем взрослый и умный человек Стетхем

Ну пару вещей он там правильно говорит, что в зале надо пахать но не убиваясь отрывая трапеции, за технику и чм там, всё по делу, но всё какбэ и известно давно как ты и говоришь. Но если тебя послушать камрад, то можно вообще больше ничего не выкладывать, не обсуждать и не смотреть, да и вообще не общаться друг с другом, всё и так ясно и понятно   

А так видосы как этот например для Стетхема, другие как зарубы блогероф которые тебе тоже не интересны, для нас это просто в какой-то степени мотивация и не более, не переживай уж так сильно за наше бесценное потраченное время, мы ж не зеленых слоникоф и многоножек смотрим

Но если тебя послушать камрад, то можно вообще больше ничего не выкладывать, не обсуждать и не смотреть, да и вообще не общаться друг с другом, всё и так ясно и понятно

Ну, совершенно не так.

Не надо смотреть откровенно пиздящих нОтуралов. 

А вот некоторых "честных химиков" смотреть и обсуждать вполне можно, как раз в плане техники выполнения упражнений, последовательности, различных фишек и т.д.

А насчет дозировок даже и "честных химиков" смотреть нельзя.

Пиздят все.

А насчет дозировок даже и "честных химиков" смотреть нельзя. Пиздят все

Вот в том то и дело. Поэтому пусть каждый и смотрит своих пиздаболов соответственно своему уровню тренированности/химизации итд. Никто ж никого не принуждает, не интересно, проходишь. 

пусть каждый и смотрит своих пиздаболов соответственно своему уровню тренированности/химизации

Ну, наверное, в этом есть сермяжная правда(с). 

Камрад, с этим никто и не спорит. Зачем это делают блоггеры - ежу понятно. Я всего лишь не понимаю, зачем взрослый и умный человек Стетхем, который уже сам давно понял, что к чему в каче, смотрит этих товарищей, а посмотрев, выкладывает сюда.

Ну пару вещей он там правильно говорит, что в зале надо пахать но не убиваясь отрывая трапеции, за технику и чм там, всё по делу,

Качек опередил меня с ответом. Правильно выбранный вес залог успеха, а прогрессия нагрузки  должна увязываться с техникой выполнения. Это, конечно, прописные истины, но не всегда на это обращают внимание. 

 

Воткнуть, прожечь, сережки ... мне одному показалось что у него жесты и поведение смахивает на массажисткое какое-то?

 

Ужимки у него неприятные, да. Из-за этого не смог досмотреть до конца, хотя интересно было, про дальше жечь будет.

Ещё не понравилось, что как-то странно он гантелью дельту ЧМ-ил. Но может я отстал просто, и это новое крутое упражнение такое. 

Ужимки у него неприятные, да. Из-за этого не смог досмотреть до конца, хотя интересно было, про дальше жечь будет.

Вот-вот, из-за ужимок я ни одно видео этого чела не смог посмотреть до конца. Хотя Бро уверял, что он нормальный позитивный чувак. Ну, у Бро своеобразное понимание реальности. 

Кстати, судя по форме - он тренболон любит)

Изменено: Boom, 13.12.2017 - 21:06 PM

Да они все на словах натуралы) Кто бы их слушал, если б признались, что химики?) Обыватель же не понимает, что даже на фарме такую форму сделать трудно, ему кажется, что любой хемовоз должен быть размером с Фила Хита, не меньше)

 

Раньше я был уверен, что Чикин пиздабол на 90%, теперь на 100% Просто увидел видео, где он говорит, что сбросил 10 кг веса, 10 см в талии и ноль см в бицухе и остальном

Я даже на фарме так не смог) При том, что Олежка был жирнее меня на старте и намного суше на финише.

 

Может он лучше шарит в диете? Да нихера, он говорил, что калории и углеводы не считал, диетой не заморачивался, просто "ел меньше и больше двигался"

Может он сухой от природы? Тоже нихера, еще недавно был заплывший и на старых фотках весьма упитанный кобанчег)

Я кстати тожe вeрил,дрыщ вeдь дрыщом)

Ну высохни до такого же состояния в натурашку тогда) И не надо говорить "я бы высох, но мне нравится быть большим" - по заверениям олега чикина у него от сушки уменьшилась только талия)

Ну высохни до такого же состояния в натурашку тогда) И не надо говорить "я бы высох, но мне нравится быть большим" - по заверениям олега чикина у него от сушки уменьшилась только талия)

Изменено: Окунь, 13.12.2017 - 22:11 PM

итак ложимся - если учесть сколько времени на расшифровку твоих закарючек уходит)

Давай рукопожмeмся?))

Чикeн-химик)И нам нe укас)

я "бы смог"кто такой вобщe чикин?)

Бeз сарказма.Я тожe думал высохнуть на химкe в вeсe 90+....форум бы лeг)))eма)

 

Вова, без обид, - высохни до такого процента жира, как Чикин  (это чел из видео выше, если что), хоть на фарме с гр, мы все дружно респектнем и заплюсуем. А пока голословные утверждения.

как Чикeн

Я тожe думал высохнуть на химкe в вeсe 90+....форум бы лeг))

итак ложимся

Изменено: Качок, 14.12.2017 - 09:04 AM

Вова, без обид, - высохни до такого процента жира, как Чикин  (это чел из видео выше, если что), хоть на фарме с гр, мы все дружно респектнем и заплюсуем. А пока голословные утверждения.

Форма типа "вяленый Окунь"     

Давай, Окунь! Взорви, если не Ютуб, так хотя бы форум!  

Неделю плюсовать будем - кажинный день!!  

Ужимки у него неприятные, да. Из-за этого не смог досмотреть до конца, хотя интересно было, про дальше жечь будет.

Мерзкий он какой-то..

Начал смотреть, но после всех этих полугомосяцких полудвижений и всяких "высеров", "пуканов" и прочего словестного мусора - бросил..

Ещё не понравилось, что как-то странно он гантелью дельту ЧМ-ил. Но может я отстал просто, и это новое крутое упражнение такое.

Да обыкновенная протяжка на дельту среднию (и чуть заднию если при небольшом наклоне вперед). По идеи должно быть не менее рабочее упражнение чем протяжка со штангой, всё никак не попробую с гантелями, с двумя одновременно или с одной. 

To: Качок

С гантелями круче, чем со штангой. Можно "тюнинговать" угол для наибольшего комфорта плечевых суставов и точнейшего попадания в целевую мышцу. Плюс небольшое "растягивание" гантелей в стороны при подъёме, что невозможно исполнить с грифом, способно очень хорошо дополнить нагрузку.

To: Doberwomen

да, так оно мне и представляется, но пока чет не опробовал. 

Да обыкновенная протяжка на дельту среднию (и чуть заднию если при небольшом наклоне вперед). По идеи должно быть не менее рабочее упражнение чем протяжка со штангой, всё никак не попробую с гантелями, с двумя одновременно или с одной. 

Я вчера пробовал. Намного лучше чем со штангой. На следующей трене дельт, попробую отдельно каждую руку.

To: Doberwomen

да, так оно мне и представляется, но пока чет не опробовал. 

Со штангой у меня как ни крути включается трапеция, здесь ее проще отключить.