Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube

Начал Локомотив , 04.09.2015 13:53 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1840 ответов в теме

#1301
Offline zloy_tapok
14.09.2018 - 18:09 PM

zloy_tapok
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Любителям тяги гантели в наклоне одной рукой нужно обратить внимание на свою стойку во избежание паховой грыжи.

А вот тянул бы много кг в сумо, не получил бы таких грыж. Или приседал в сумо.
После тех нагрузок, свой вес на одну ног не смог бы ничего с тазово-паховым отделом сделать. КМК.

#1302
Offline Денис_09
14.09.2018 - 18:24 PM

Денис_09
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 596
  • Регистрация: 19.11.11
  • Откуда:Черкесск
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: -16/37
  • Кто: дрищ
Репутация:
У меня рука, выставленная вперёд, не выдерживает. Или в локте неприятные ощущения, или трицепс начинает судорогой сводить. Становлюсь как при выпадах, наклоняюсь и опираюсь на квадрицепс согнутой в локте рукой

#1303
Offline Паштет
24.09.2018 - 17:14 PM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

#1304
Offline Паштет
28.09.2018 - 18:30 PM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

https://www.facebook.com/steven.zeigman/videos/2320529134630328/


Изменено: Паштет, 28.09.2018 - 18:32 PM

#1305
Offline zloy_tapok
29.09.2018 - 04:13 AM

zloy_tapok
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
А сколько Лаша толкнул?

264 кг.
Так он побил рекорд? Тараненко кажется, его рекорд снял?

Изменено: zloy_tapok, 29.09.2018 - 04:14 AM

#1306
Offline Паштет
29.09.2018 - 04:49 AM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А сколько Лаша толкнул?

264 кг.
Так он побил рекорд? Тараненко кажется, его рекорд снял?

Нет, не снял. Он толкнул на внутренних соревнованиях, это не считается за мировой рекорд. Тараненко толкал 266, но после этого было уже несколько смен весовых категорий и обнуление рекордов. Последний у супертяжей принадлежит Резазаде, 263.5 кг. Ловчев в 2015м в Хьюстоне толкнул 264, но потом его обвинили в допинге и дисквалифицировали. 

Лаша, кстати, другой рекорд Тараненко побил в прошлом году - в сумме. Лаша набрал 477, рекорд Тараненко был 476. 


Изменено: Паштет, 29.09.2018 - 04:49 AM

#1307
Online Crusher
16.10.2018 - 20:42 PM

Crusher
  • Форумчане

    • Нихуху не нейтральный киприот!

  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 91/186
  • Стаж / Возраст: 31/41
  • Кто: атлет
Репутация:


#1308
Offline micke
01.11.2018 - 16:50 PM

micke
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Борис доставил очередным полезным видосом :)


#1309
Offline Vitamin D
18.11.2018 - 01:01 AM

Vitamin D
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:

фильм о Бодибилдинге

 

https://www.youtube.com/watch?v=XAZ0wWD8RHM

Изменено: Vitamin D, 18.11.2018 - 01:02 AM

#1310
Offline Maximus1983
24.11.2018 - 07:28 AM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:
https://youtu.be/Jopp7Vcj16o
Тренировка с Федоровым. Шикарное видео.

#1311
Offline Vitamin D
10.02.2019 - 02:17 AM

Vitamin D
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:

Вы должны знать Как СЖИГАТЬ Жиры по НАУКЕ!


Изменено: Vitamin D, 10.02.2019 - 02:17 AM

#1312
Offline Vitamin D
18.02.2019 - 01:22 AM

Vitamin D
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:

8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую...

https://www.youtube.com/watch?v=8LkT5nbjqws

Гиоргий Кавтарадзе жим от 100 до 240 кг https://www.youtube.com/watch?v=BlDH-nIk3mo


Изменено: Vitamin D, 18.02.2019 - 01:26 AM

#1313
Online Crusher
19.02.2019 - 22:53 PM

Crusher
  • Форумчане

    • Нихуху не нейтральный киприот!

  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 91/186
  • Стаж / Возраст: 31/41
  • Кто: атлет
Репутация:


#1314
Offline ФРАЙ
19.02.2019 - 23:30 PM

ФРАЙ
  • Форумчане

    • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:


#1315
Offline Twisted_Firestarter
19.02.2019 - 23:40 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Голуба красавец)

#1316
Offline KaKTy3
20.02.2019 - 00:03 AM

KaKTy3
  • Форумчане

    • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7942
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:

Голуба красавец)


На 3:42 сказана правда.

#1317
Offline Twisted_Firestarter
20.02.2019 - 00:16 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

На 3:42 сказана правда.


Да, это я отметил выше остального)

#1318
Online Crusher
28.02.2019 - 23:29 PM

Crusher
  • Форумчане

    • Нихуху не нейтральный киприот!

  • Сообщений: 2134
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 91/186
  • Стаж / Возраст: 31/41
  • Кто: атлет
Репутация:


#1319
Offline Паштет
25.03.2019 - 23:01 PM

Паштет
  • Форумчане

    • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Yeah....that’s not good from r/GymMemes

#1320
Offline Vitamin D
06.04.2019 - 12:51 PM

Vitamin D
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1591
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/46
  • Кто: йог
Репутация:
Физподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональная тренировка бойцов

https://www.youtube.com/watch?v=rOt-QguJec4

Изменено: Vitamin D, 06.04.2019 - 12:51 PM

К разделу «Обо всем»


0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых