Перейти к содержимому

Фото

ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1492 ответов в теме

#1281
Offline Бро
08.09.2018 - 16:53 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2150
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 84/180
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: йог
Репутация:

Так что, все-таки частые жимы не проходят даром в плане здоровья?

А у кого-то были сомнения?

Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #1282
    Offline Drozdov
    08.09.2018 - 18:32 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4857
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Воспаление связки левой грути.
    Санякловские жимы 4 раза в неделю цэ не игрушки) 20 тонн объема в среднем.

     

     

    Да.. Санякл суров ..dwarf.gifdwarf.gif



    #1283
    Offline Twisted_Firestarter
    08.09.2018 - 23:07 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8427
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Так что, все-таки частые жимы не проходят даром в плане здоровья?

    Нихуя.
    Просто я не самый лучший ученик. В своё оправдание могу сказать, что помимо спорта есть жиза...
    Но я стараюсь.
    Пс. А Саня кросафчег! Он реально лучший.

    #1284
    Online LoTaR
    08.09.2018 - 23:14 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11019
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    В своё оправдание могу сказать, что помимо спорта есть жиза...

    Ну, она как бы у всех есть.

    И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен? 



    #1285
    Online Morten
    08.09.2018 - 23:22 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3637
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Ну, она как бы у всех есть.
    И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен?

    Да, хреновая отмаза)

    #1286
    Online Boom
    08.09.2018 - 23:37 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5105
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    В своё оправдание могу сказать, что помимо спорта есть НП...

    fixed



    #1287
    Offline KaKTy3
    08.09.2018 - 23:37 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 6039
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 91 / 185
    • Стаж / Возраст: 9 / 39
    • Кто: штангист
    Репутация:
    Не, народ, дело реально не в жимах, как таковых: достаточно помарок в технике и нарушения режима (та самая "жиза"), но это не проблема из-за частых тренировок, а проблема тренирующегося.

    Я мечтаю о том, чтобы тренироваться каждый день.

    #1288
    Offline Drozdov
    08.09.2018 - 23:45 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4857
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Я мечтаю о том, чтобы тренироваться каждый день.


    Такое только в отпуске возможно, но это не возможно)))
    Такой вот парадокс)))

    А так, конечно, прикольно, каждый день рваться вверх!

    #1289
    Online Boom
    08.09.2018 - 23:47 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5105
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    А мне вообще тренироваться надоело)


    Изменено: Boom, 08.09.2018 - 23:50 PM


    #1290
    Offline KaKTy3
    08.09.2018 - 23:52 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 6039
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 91 / 185
    • Стаж / Возраст: 9 / 39
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Такое только в отпуске возможно, но это не возможно)))
    Такой вот парадокс)))

    А так, конечно, прикольно, каждый день рваться вверх!


    Угу. А у меня даже достойного отдыха в этом году не получилось пока :( Но как только с делами разберусь, планирую как раз поехать на несколько дней пожить со спортсменами вместе и потренироваться, как будто это меня кормит :)

    #1291
    Offline Бро
    09.09.2018 - 01:28 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2150
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: йог
    Репутация:

    А мне вообще тренироваться надоело)

    Да всем в разные периоды жизни надоедало. Это знак к изменениям, для обретения интереса. Попробуй сокращенные проги, или плесни кроссфита, или попробуй плавание.



    #1292
    Offline ФРАЙ
    09.09.2018 - 01:38 AM

    ФРАЙ
    • Форумчане
    • Ищу дзен...

    • Сообщений: 2563
    • Регистрация: 28.07.07
    • Откуда:СПБ
    • Вес / Рост: 100/183
    • Стаж / Возраст: 14/33
    • Кто: армрестлер
    Репутация:

    Можно тему открывать об отсутствии мотивации и реабилитации )

     

    Хз мне за 13 лет почти - не расхотелось 

    даже когда на арм перешел - качался всегда фоном 

    и не важно НА курсе я или вне оного ...

    Понятно что пободрее идет - но не зависаю на этом 

     

    Выглядеть привык с мышцами, без этого уже никак ...ибо все конечно замещается, но частенько это бухло и табак)

    Надо просто отделять спорт и жизнь 

    как бэ в жизни туго не приходилось, не бросать и зал из за херового настроения. 



    #1293
    Offline Drozdov
    09.09.2018 - 02:04 AM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4857
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Угу. А у меня даже достойного отдыха в этом году не получилось пока :( Но как только с делами разберусь, планирую как раз поехать на несколько дней пожить со спортсменами вместе и потренироваться, как будто это меня кормит :)

     

    Артем, а Тенериф?!)))
    Или там потренить не удалось, значит отдых не удался?)))

     

    Можно тему открывать об отсутствии мотивации и реабилитации )
     
    Хз мне за 13 лет почти - не расхотелось 
    даже когда на арм перешел - качался всегда фоном 
    и не важно НА курсе я или вне оного ...
    Понятно что пободрее идет - но не зависаю на этом 
     
    Выглядеть привык с мышцами, без этого уже никак ...ибо все конечно замещается, но частенько это бухло и табак)
    Надо просто отделять спорт и жизнь 
    как бэ в жизни туго не приходилось, не бросать и зал из за херового настроения.


    Бум всё таки на профвыступление успешно готовился, так что определённый упадок интереса вполне оправдан)))

    #1294
    Offline Twisted_Firestarter
    09.09.2018 - 09:05 AM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8427
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 100/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Ну, она как бы у всех есть.
    И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен?

    Да, хреновая отмаза)

    Вы оба охуели, вот что я могу вам сказать. :)
    Повторюсь (с) мыша: я распездяй, но я стараюсь.

    #1295
    Offline KaKTy3
    09.09.2018 - 13:35 PM

    KaKTy3
    • Форумчане
    • Ботан (c)

    • Сообщений: 6039
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Лондон
    • Вес / Рост: 91 / 185
    • Стаж / Возраст: 9 / 39
    • Кто: штангист
    Репутация:

    Артем, а Тенериф?!)))
    Или там потренить не удалось, значит отдых не удался?)))


    Да не, я там потренил аж четыре раза. Но головой совсем не отдохнул, больше чем половину времени прищлось заниматься неотложными рабочими вопросами.

    #1296
    Online Boom
    09.09.2018 - 15:11 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 5105
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Кстати, гоу, я создал)

    http://forum.athlete.ru/t20864/



    #1297
    Online LoTaR
    09.09.2018 - 16:30 PM

    LoTaR
    • Форумчане
    • Тугоумный протезник

    • Сообщений: 11019
    • Регистрация: 19.01.10
    • Откуда:Нижний Новгород
    • Вес / Рост: 112/190
    • Стаж / Возраст: с 1991/47
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Вы оба охуели, вот что я могу вам сказать.

    Так и съехал с темы, подлец!



    #1298
    Offline Бро
    11.09.2018 - 00:34 AM

    Бро
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 2150
    • Регистрация: 25.09.16
    • Вес / Рост: 84/180
    • Стаж / Возраст: 7/35
    • Кто: йог
    Репутация:

    Любителям тяги гантели в наклоне одной рукой нужно обратить внимание на свою стойку во избежание паховой грыжи.



    #1299
    Offline Качок
    11.09.2018 - 07:44 AM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9697
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    Всегда тянул и тяну гантелю в наклоне стоя обеими ногами на полу, только скамья на которую опираюсь не меж ног а спереди меня. Про возможность получить грыжу стоя одной ногой на скамье даже не слышал, просто как-то интуитивно тянул так) Сейчас тяну только штангу лежа грудью на слегка наклонной скамье, ноги стоят на полу по бокам скамьи, выходит практически та же тяга штанги в наклоне, корпус почти параллелен полу и полная разгрузка поясницы, вообще збс!) 



    #1300
    Online zloy_tapok
    14.09.2018 - 13:03 PM

    zloy_tapok
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 1491
    • Регистрация: 05.03.18
    • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
    • Вес / Рост: 90/173
    • Стаж / Возраст: 5/30
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Скучные видео. Но для общего развития можно послушать, кое-что почерпнуть для себя. Просто оставлю тут эти беседы.

     


    Изменено: zloy_tapok, 14.09.2018 - 13:04 PM





    0 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых