ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube

Так что, все-таки частые жимы не проходят даром в плане здоровья?

Воспаление связки левой грути.
Санякловские жимы 4 раза в неделю цэ не игрушки) 20 тонн объема в среднем.

Да.. Санякл суров ..

Так что, все-таки частые жимы не проходят даром в плане здоровья?

В своё оправдание могу сказать, что помимо спорта есть жиза...

Ну, она как бы у всех есть.

И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен? 

Ну, она как бы у всех есть.
И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен?

В своё оправдание могу сказать, что помимо спорта есть НП...

fixed

Я мечтаю о том, чтобы тренироваться каждый день.

А мне вообще тренироваться надоело)

Изменено: Boom, 08.09.2018 - 23:50 PM

Такое только в отпуске возможно, но это не возможно)))
Такой вот парадокс)))

А так, конечно, прикольно, каждый день рваться вверх!

А мне вообще тренироваться надоело)

Да всем в разные периоды жизни надоедало. Это знак к изменениям, для обретения интереса. Попробуй сокращенные проги, или плесни кроссфита, или попробуй плавание.

Можно тему открывать об отсутствии мотивации и реабилитации )

Хз мне за 13 лет почти - не расхотелось 

даже когда на арм перешел - качался всегда фоном 

и не важно НА курсе я или вне оного ...

Понятно что пободрее идет - но не зависаю на этом 

Выглядеть привык с мышцами, без этого уже никак ...ибо все конечно замещается, но частенько это бухло и табак)

Надо просто отделять спорт и жизнь 

как бэ в жизни туго не приходилось, не бросать и зал из за херового настроения. 

Угу. А у меня даже достойного отдыха в этом году не получилось пока Но как только с делами разберусь, планирую как раз поехать на несколько дней пожить со спортсменами вместе и потренироваться, как будто это меня кормит

Можно тему открывать об отсутствии мотивации и реабилитации )
 
Хз мне за 13 лет почти - не расхотелось 
даже когда на арм перешел - качался всегда фоном 
и не важно НА курсе я или вне оного ...
Понятно что пободрее идет - но не зависаю на этом 
 
Выглядеть привык с мышцами, без этого уже никак ...ибо все конечно замещается, но частенько это бухло и табак)
Надо просто отделять спорт и жизнь 
как бэ в жизни туго не приходилось, не бросать и зал из за херового настроения.

Ну, она как бы у всех есть.
И сам Санякл живет далеко не только тренировками, согласен?

Да, хреновая отмаза)

Артем, а Тенериф?!)))
Или там потренить не удалось, значит отдых не удался?)))

Кстати, гоу, я создал)

http://forum.athlete.ru/t20864/

Вы оба охуели, вот что я могу вам сказать.

Так и съехал с темы, подлец!

Любителям тяги гантели в наклоне одной рукой нужно обратить внимание на свою стойку во избежание паховой грыжи.

Всегда тянул и тяну гантелю в наклоне стоя обеими ногами на полу, только скамья на которую опираюсь не меж ног а спереди меня. Про возможность получить грыжу стоя одной ногой на скамье даже не слышал, просто как-то интуитивно тянул так) Сейчас тяну только штангу лежа грудью на слегка наклонной скамье, ноги стоят на полу по бокам скамьи, выходит практически та же тяга штанги в наклоне, корпус почти параллелен полу и полная разгрузка поясницы, вообще збс!) 

Скучные видео. Но для общего развития можно послушать, кое-что почерпнуть для себя. Просто оставлю тут эти беседы.

Изменено: zloy_tapok, 14.09.2018 - 13:04 PM