Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

ЖЕЛЕЗНОЕ ВИДЕО и не только.. youtube


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1840 ответов в теме

#1501
Offline zloy_tapok
21.10.2019 - 16:08 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Мой кумир Шварценеггер, если тебе так интересно. А твой - Головинский?

 

Нет, нету кумиров.

Есть некоторые люди, у которых мне нравятся только отдельные качества. Но в спорте как-то нет кумиров вообще.

Как-то несерьезно колбаситься от других почти таких же людей)

 

Головинский объективно умнее и самокритичнее Шредера, что еще надо?

 

----------------------------------

Точнее, качества и поступки.


Изменено: zloy_tapok, 21.10.2019 - 16:09 PM


#1502
Offline Качок
21.10.2019 - 16:13 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12071
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Головинский в ББ что ли подался? Ему не пофигу, какие там протяжки делают розогантельщики?

Хайпят друг на дружке, только и всего.


Сам спросил, сам ответил) Так оно и есть.

#1503
Offline micke
21.10.2019 - 16:22 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Головинский объективно умнее и самокритичнее Шредера


По-моему в данном случае он просто хайпит. Кавальер же говорил, что проблемы возникают, когда локти задирают выше плечей, а Шредер даёт такой вариант, в котором локти ниже. Но вникать в это неинтересно, да?

В общем, мне в принципе пофиг кто там прав во вредности это упр-я. Просто удивился, что Г стал «разрблачительные» ролики делать. Он же вроде серьёзный ПЛ-щик был, нахрен ему эти протяжки.

#1504
Offline zloy_tapok
21.10.2019 - 16:30 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Да конечно хайпят все, это понятно.

Где-то хайп несет полезную инфу, где-то пустоту, где-то вред.

 

 

Но вникать в это неинтересно, да?

В само упражнение - да. Всех троих посмотрел один раз, выводы сделал по этому упражнению давно (не делаю его).

 

Я выложил 3 видео, потому что удивила реакция Шредера на корректное видео. Т.е. все эти блогеры хуесосят друг друга, а тут в нормальной форме все подано. Удивил сопливый ответ закомплексованного человека.

 

Пересмотрев несколько (ну больше 10) роликов Шредера, не увидел ни одного полезного обоснованного совета. В основном - я так делаю, брат мой старый так делает - делайте.

 

Головинский сам говорил, что много делает для хайпа - ругань на стримах и подобное. Тут нечего отрицать.

____________

Ладно, действительно - тема спора выеденного яйца не стоит)


Изменено: zloy_tapok, 21.10.2019 - 16:31 PM


#1505
Offline KaKTy3
21.10.2019 - 16:32 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7960
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:
Делайте рывковую протяжку, и всё будет збс!



#1506
Offline zloy_tapok
21.10.2019 - 16:35 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Упражнения из ТА збс, но об этом тоже говорил Г - все это делается с легких весов и нарабатывается техника+гибкость.

А вообще да, упражнения из ТА збс. Ощущаю - тягу можно протяжкой заменить, а жим из-за головы швунгом. И норм.



#1507
Offline micke
21.10.2019 - 16:36 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Пересмотрев несколько (ну больше 10) роликов Шредера, не увидел ни одного полезного обоснованного совета. В основном - я так делаю, брат мой старый так делает - делайте.


Хз, я сейчас в основном смотрю только те, где он поднимает. Вот в последнем хорошо, собака, подъёмы переворотом крутит ))

#1508
Online Morten
21.10.2019 - 17:15 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7094
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

По-моему в данном случае он просто хайпит. Кавальер же говорил, что проблемы возникают, когда локти задирают выше плечей, а Шредер даёт такой вариант, в котором локти ниже. Но вникать в это неинтересно, да?

Не смотрел все видео, но эти упражнения, вроде как, в принципе, сравнивать не корректно, т. к. на разные мышцы. С локтями вверх нагрузка идет на дельты, а с опущенными больше на трапы.
Всегда делал "локтями вверх" , никакого дискомфорта не ощущал никогда.

#1509
Offline Качок
28.10.2019 - 21:51 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12071
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Некоторые старожилы форума думаю узнают его :D

 

 

Здесь весь его канал, наслаждайтесь))) https://www.youtube.com/user/TheIvanvideo/videos

 



#1510
Online Morten
28.10.2019 - 21:53 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7094
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Иван?

#1511
Offline Качок
28.10.2019 - 21:53 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12071
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Иван?

 

Ога! :D 



#1512
Online Morten
28.10.2019 - 21:54 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7094
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Лавка сразу вспомнилась)

#1513
Offline micke
28.10.2019 - 21:55 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Что-то кругом все трут за натуральный бодибилдинг. Мне уж даже захотелось про химический послушать.

#1514
Offline ФРАЙ
28.10.2019 - 22:43 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Иван56 ...

не стареет ветеран 

харизмы не хватает увы( 



#1515
Offline Admin
28.10.2019 - 22:59 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Лавка сразу вспомнилась)

Посмотрел несколько видео. Он там признает уже ошибкой непомерные веса на лавке. Больше розовогантельности и концентрации стало.

#1516
Online VIKING
28.10.2019 - 23:02 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11652
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Какой то ватокат...

#1517
Offline ФРАЙ
28.10.2019 - 23:08 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Какой то ватокат...

Натуральный зато  :D  



#1518
Offline weightlifter
29.10.2019 - 05:21 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3517
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Натуральный зато :D

Смотрел вчера видео одного паренька, который делает примерно 300/170/300, так он выступал на каких-то там соревнованиях НА СВОЕМ (в его понимании это 4 месяца без курса) и говорил, что результаты почти не просели, а значит он внатураху поднимает почти то же самое, что и на химии)))

#1519
Offline LoTaR
29.10.2019 - 07:26 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12707
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Какой то ватокат...

Да уж.

С такими "талантами" оратора не надо открывать канал.

Как только посмотришь на эту унылую рожу, сразу пропадает желание заниматься каким-либо бульдибольдингом, и хочется пойти в кружок вышивания.

Когда он еб лавочку, было на порядок интереснее.



#1520
Offline Drozdov
29.10.2019 - 08:00 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Читал я его дневник - пишет он интереснее, чем говорит...

А прослушать его более 5 минут я не смог, ну реально уныло.

 

При всей своей ущербности даже Данаболка поинтереснее.. Там хоть тренировки показаны, снаряды, охи-вздохи, яркие,пусть и дебильные,  советы и  выводы..


Изменено: Drozdov, 29.10.2019 - 08:02 AM





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых