В преддверии чемпионата Мира GPA/IPO 8-11 декабря 2016 решили взять небольшое интервью у вновь присоединившегося к нашей команде бойца, Элиты по становой тяге с прохождение д/к по версии Союза пауэрлифтеров России, Ивана Дьяченко.
Иван родом из славного города Череповца, его лучший результат на помосте 260 кг при собственном весе 65,20 кг, показанный на Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO 26-29 марта 2015 года. Спортсмен выступает в дивизионе с прохождением допинг-контроля.
1. Вероника: Привет, Ваня! Ну, поведай нам чем может похвастать молодой богатырь из Череповца (имеется ввиду регалии и т.д. перечислить).
Иван: Вероника привет! Похвастаться особо нечем, не считая моей тяги (улыбается) Начинал выступать в ФПР с 30.12.04 по 22.01.09. Так, выступил 22.01.09 на Чемпионате Северо-Запада. Выполнил норматив МС, но по неизвестным причинам мне не присудили МС. Так и решил завязать с соревнованиями. Занимался в свое удовольствие. Потом услышал о федерации СПР. Узнал, что там можно выступить в отдельных упражнениях. Вот и решил выступить в становой тяге, так как она у меня очень сильно выделялась. Первые соревнования проводились в г. Вологде 1-4 ноября - 2014г Кубок Евразии GPA/IPA/WAA. Там стал абсолютным победителем в становой тяге с допинг контролем, и выполнил норматив Элита России. После этого и решил выступать в становой тяге! В 2015г было несколько стартов, и на каждом из них я становился абсолютным победителем.
2. Вероника: Получается, в своей первой федерации ты был разочарован? А что сподвигло тебя преодолеть пережитый негативный опыт и вернуться на помост? Чем так зацепил Союз?
Иван: Да, очень сильно разочарован! Мой старший брат все говорил: «Попробуй, да попробуй. Точно выиграешь со своей тягой». Ну я и решил попробовать! (улыбается). Во-первых, новая федерация. Во-вторых, да и само проведение соревнований оказалось на высшем уровне, в отличие от ФПР.
3. Вероника: То есть, ты остался доволен работой команды Длужневского? Что ты вообще думаешь по поводу развития альтернативного пауэрлифтинга?
Иван: Безусловно, доволен. Хорошо отношусь, будет с чем сравнить и выбрать оптимальный вариант. Само проведение соревнований очень хорошее.
4. Вероника: Что для тебя как для спортсмена самое важное в организации соревнований? Чего ожидаешь от мира в декабре?
Иван: Что бы было все по регламенту. А от мира ожидаю новых эмоций. Так как на мире ни разу не выступал.
5. Вероника: Как пришел в железный спорт?
Иван: Еще в школьные годы брат привел меня в тренажерный зал. По началу занимался для себя. Ну а потом уже начал заниматься всерьез.
6. Вероника: Чем тебя зацепил именно пауэрлифтинг и смежные дисциплины? Есть ли в этом спорте особая энергетика?
Иван: Для меня стали примером мой дядя и старший брат. Они всегда выступали, и я не раз присутствовал на их них соревнованиях. Когда смотрел на выступление, то замечал, что с каждым выходом спортсменов веса все больше и больше становились. Это завораживало. Мне тоже захотелось выступать. Ну, а на счет смежных дисциплин меня привлекло упражнение становая тяга, так как она у меня по результатам заметно отличается от всех движений (смеется). Думаю, у каждого спортсмена есть своя энергетика. Я, например, просто спокоен (улыбается).
7. Вероника: Как ты тренируешься? Вкратце опиши основные принципы тренировок, которых на твой взгляд должен придерживаться грамотный тяговик.
Иван: Стараюсь заниматься три раза в неделю, тренировки все время разные. Если есть какие- либо ошибки в технике, то начинаю над ними работать. Стараюсь за весами не гнаться, это к хорошему не приведет. Для меня самое главное, чтобы перед каждой тренировкой была хорошая разминка, а после тренировки - хорошая растяжка. Большинство спортсменов пренебрегают этими вещами.
8. Вероника: Почему ты решил присоединиться к Artisan team? Что тебя привлекло в нашей банде?
Иван: В вашей команде присутствует командный дух, а команда - это сила! Это поддержка каждого спортсмена, а без хорошей поддержки плохо выступать. Вот я и присоединился к Artisan team! (улыбается)
9. Вероника: Отлично! (улыбается). Что пожелаешь читателям напоследок?
Иван: Что бы вели здоровый образ жизни. Уважали старших и защищали младших.
Беседовала Вероника Уколова, капитан команды Artisan team.
Элита России Эмин Мамедов/Тольятти готовится принять участие в Чемпионате мира GPA/IPO/СПР 2016 года.
На видео прожимание новой майки, жим с бруска (4 см) 350 килограммов.
Собственный вес спортсмена 98 килограммов.
https://www.youtube.com/watch?v=4NpUDK6F1t4
Андрей Извеков:
Подготовка к Кубку Евразии GPA/IPO/СПР 14-16.10.2016 в Воронеже. Планирую выступать в однослойном приседе с прохождением ДК. На видео встаю 332,5 килограмма, что является нормативом МСМК в данной номинации в категории до 125 кг.
https://www.youtube.com/watch?v=0LXI4b5Q7MY
