СВЯТОША - дневник
#2021
Online
26.05.2020 - 20:13 PM
На лоджии интернета нет почти, а у меня ещё два разных тяжёлых жима
#2022
Online
26.05.2020 - 23:21 PM
#2023
Offline
27.05.2020 - 08:06 AM
#2024
Offline
27.05.2020 - 08:52 AM
унижение какое?
Жжошь!
#2025
Online
27.05.2020 - 09:14 AM
О, чо там психологи по поводу сомнительных доседов говорят, это страх или что-то из детства, травма или унижение какое?
психологи говорят, что для видео ракурс нет возможности другой взять, ввиду того, что лоджия маловата.
я приседаю всегда так глубоко, как могу.
также на соревнованиях садился.
плохо еще, что страховочные упоры мешают обзору.
что-то из детства, травма или унижение какое
почти все психологи сходятся во мнении, что постоянные занятия силовым видом спорта у любого спортсмена это всегда что-то из того, что ты выше указал.
вот раньше была возможность с другого ракурса снять, а не сверху как вчера (сейчас там вещи стоят):
будут еще тяжелые приседы и сниму иначе.
самому боязно каждый раз за недосед.
#2026
Offline
27.05.2020 - 11:52 AM
психологи говорят, что для видео ракурс нет возможности другой взять, ввиду того, что лоджия маловата.
я приседаю всегда так глубоко, как могу.
также на соревнованиях садился.
плохо еще, что страховочные упоры мешают обзору.
ну я и не говорю, что недосед. Но угол сомнительный, да.
#2027
Online
27.05.2020 - 12:11 PM
тренер меня хорошо знает и поругал за второй повтор. говорит, что там или на грани или недосед.
что тоже звоночек.
тебя благодарю, что указал на этой. я сам чета не заметил вчера от радости))
#2028
Offline
27.05.2020 - 13:22 PM
#2029
Online
27.05.2020 - 13:40 PM
да, фронт делаем.
завтра будет след.раз.
еще присед в ножницах на спине и грудях.
еще запрыгивания.
#2030
Online
03.06.2020 - 22:12 PM
присед 150*6 л.р.
сделал видео с норм ракурсом и смотрел на большом экране с линейкой. в конце четко в параллель и запас 1 см., но доседы есть))
готов посмотрить на плюсы))
#2031
Offline
04.06.2020 - 09:03 AM
Да есть доседы, чего тут спорить.
#2032
Offline
04.06.2020 - 09:17 AM
Ногожёп Поцук даже близко столько не поднимал на своём.
Сколько сейчас весишь?
#2033
Offline
04.06.2020 - 09:24 AM
Мощно, молодец. Ногожёп Поцук даже близко столько не поднимал на своём.
+100
Когда захимичишься, Его Нелатентность будет рыдать в голос.
#2034
Online
04.06.2020 - 09:41 AM
Мощно, молодец.
Ногожёп Поцук даже близко столько не поднимал на своём.
Сколько сейчас весишь?
утром в день тренировки ДО туалета 78,0, то есть в реале где-то 77,5 наверно.
#2035
Online
04.06.2020 - 11:51 AM
Да есть доседы, чего тут спорить.
спасибо, а то я напрягся из-за доседов.
#2036
Offline
04.06.2020 - 14:15 PM
где-то 77,5 наверно.
Ахуеть.
Думаю на 180-185 ты готов.
#2037
Online
04.06.2020 - 15:42 PM
Тренер тоже примерно так пишет
#2038
Online
10.06.2020 - 15:44 PM
в понедельник присед 160*4.
четвертый повтор прям очень тяжело.
видео.
вчера произошел НП.
вчера решил ехать на электровелосипеде на работу.
в нем чета перемкнуло в аккумуляторной батарее и накрутил педалей за день примерно 22км.
руки в локтях не сгибаются, большой палец на правой руке тоже неживой, болит левое ухо (надуло наверно), а уж что до легких))
вот кардио так кардио. обратно почти вся дорога в гору.
#2039
Offline
10.06.2020 - 15:54 PM
#2040
Online
10.06.2020 - 16:28 PM
Колени стараюсь разводить шире носков, но получается не всегда на пределе.
Когда сильно свожу колени во внутрь, то они потом болят/ноют.
Сейчас не болят, значит все норм)).
Проходка хз когда.
Тренер говорил что на пик будем выходить летом. Даты нету((
5 пользователей читают эту тему
1 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
-
baerik