Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Тренерская деятельность: нюансы, сложности, советы, споры...


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
739 ответов в теме

#721
Offline Mordvin
11.12.2022 - 14:01 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2777
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

вроде в НАП было можно самому.

Снимать самому можно в любой федерации. Но это мало кто делает. Обычно пользуются помощью партнера. Это тоже разрешено в любой федерации.

#722
Offline VIKING
11.12.2022 - 14:11 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Серега все ответил за меня.

#723
Offline Сэмми
11.12.2022 - 14:23 PM

Сэмми
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2691
  • Регистрация: 04.01.12
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: ---/52
  • Кто: дрищ
Репутация:

в третьей попытке и 67,5!!!

Вот! А ты "сомневался"!    :good:



#724
Offline СВЯТОША
11.12.2022 - 14:33 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11616
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

ага, спс, понял принял


Снимать самому можно в любой федерации. Но это мало кто делает. Обычно пользуются помощью партнера. Это тоже разрешено в любой федерации.

,



#725
Offline VIKING
11.12.2022 - 17:23 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вот! А ты "сомневался"!    :good:


Первые соревы. Все по разному переносят.

#726
Offline Mordvin
11.12.2022 - 17:28 PM

Mordvin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2777
  • Регистрация: 16.12.13
  • Вес / Рост: 110/176
  • Стаж / Возраст: 40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Первые соревы. Все по разному переносят.

100%. А от впечатлений на первом старте потом многое зависит. Неудачный первый опыт может стать причиной неуверенности, которую потом еще нужно будет победить. Поэтому первый старт стараюсь особо не рисковать. Либо выходить на первые соревнования с большой уверенностью в результате, либо не торопиться выходить.

#727
Offline Качок
12.12.2022 - 09:28 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

и 67,5 жиманет)

в третьей попытке и 67,5!!!
 

 

Гыгы) И тут мои поздравления!  :kach3:


Снимать самому можно в любой федерации. Но это мало кто делает.

 

На моей памяти, только Алибегов и Мордвинов :D 


Неудачный первый опыт может стать причиной неуверенности

 

У пацана там мотивация теперь должна по идеи зашкаливать) 13 лет, первые соревы, да и рекордик сразу!)) Да и родителям гордость :) 



#728
Offline VIKING
12.12.2022 - 09:32 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Андрюх, отец (отчим) прослезился там. Очень довольные уехали.

#729
Offline Twisted_Firestarter
12.12.2022 - 09:39 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Поздравляю и тренера, и спортсмена!)
Интересно будет следить за пацаном, жать почти 70кг в 13 лет это пздц...
В следующем году мышкена обгонит. Чо там осталось-то))

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.12.2022 - 09:54 AM


#730
Offline weightlifter
12.12.2022 - 10:02 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

жать почти 70кг в 13 лет это пздц...

У нас в зале сын одного тренера в 12 лет рвал 40 кг и толкал 60 кг емнип. Причем, тренировки любительские были, пацан - не спортсмен.
Но 70 кг он бы, наверное, не пожал.

#731
Offline VIKING
12.12.2022 - 10:04 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Так я и этого по жиму не тренирую. Нет-нет, жиманем разок в 3-4 недели... А так гантели на наклонной в бесящую Качка амплитуду работаем))))))

#732
Offline Качок
12.12.2022 - 10:13 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

гантели на наклонной в бесящую Качка амплитуду работаем))))))

 

 

Бугога)))

Кажется я понял рецепт снятия рекордов, нужно просто не тренировать это движение, так изредка поделывать и всё)))



#733
Offline VIKING
12.12.2022 - 10:17 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Бугога)))
Кажется я понял рецепт снятия рекордов, нужно просто не тренировать это движение, так изредка поделывать и всё)))

Рабочая схема)))
Именно с нее началась моя соревновательная карьера, если ты не забыл)))

#734
Offline weightlifter
12.12.2022 - 10:21 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

так изредка поделывать и всё)))
так он и щас так делает. Мимо проходил - рекорд обновил ) 

#735
Offline Качок
12.12.2022 - 10:27 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Так и его бывшая так же рекорды снимала, надел ей впервые в жизне слинг, обьяснил как стрелять и на те рекорд! А другие зачем-то годами тренируются :D

Валя фокусник!)))



#736
Offline VIKING
12.12.2022 - 10:30 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Так и его бывшая так же рекорды снимала, надел ей впервые в жизне слинг, обьяснил как стрелять и на те рекорд! А другие зачем-то годами тренируются :D
Валя фокусник!)))

Бля, ну оно само так получается)))) вы меня в чем-то подозреваете?)))) Ну ладно в слинге, хотя там тоже не все просто... Но щас то без экипы... Че опять не так?)))

#737
Offline Качок
12.12.2022 - 10:57 AM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Че опять не так?)))

 

Да всё так) 



#738
Offline VIKING
12.12.2022 - 18:27 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Пгставили с Ваней следующую цель. Надо нарастить 3 кг и добавить в жиме 10-ку. 77,5 рекорд Крыма для 14-15 лет в 75-ой категории. Будем стараться к 26 февраля.

#739
Offline Nancy Ya
12.12.2022 - 18:32 PM

Nancy Ya
  • Супермодераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 2176
  • Регистрация: 18.01.21
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 53/158
  • Стаж / Возраст: 6/41
  • Кто: бодифитнес
Репутация:

Круто, когда есть цель - есть к чему стремиться. Будет серьезнее относиться к делу, ответственнее



#740
Offline VIKING
12.12.2022 - 18:34 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Круто, когда есть цель - есть к чему стремиться. Будет серьезнее относиться к делу, ответственнее


Я поэтому в свое время и начал выступать по жиму. Тк нужен был стимул и дисциплина.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых