Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Наши фотки до кача

Начал st.slay , 05.06.2005 22:26 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1961 ответов в теме

#961
Offline mindness
16.08.2009 - 11:25 AM

mindness
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 443
  • Регистрация: 03.04.08
  • Откуда:Алматы
  • Вес / Рост: 80/183
  • Стаж / Возраст: 7/35
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

С жимовиками и лифтерами вообще нельзя ни в чем быть уверенным по внешности. В нашем зале парнишка занимается- дрищ дрищом. Если выставить его фото, все скажут, что такими ручонками и 90 не пожмешь. А он МСМК в категории до 67.

У нас такой же есть, по виду - ботаник ботаником, с прыщами и в больших очках :) А когда увидел, какой он мостик сделал на скамье, офигел. Жмет 200. вес - 69.

#962
Offline gavial
16.08.2009 - 13:48 PM

gavial
  • Форумчане

    • 123

  • Сообщений: 1995
  • Регистрация: 19.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 103/167
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: билдер
Репутация:

У нас такой же есть, по виду - ботаник ботаником, с прыщами и в больших очках :) А когда увидел, какой он мостик сделал на скамье, офигел. Жмет 200. вес - 69.


вывод - нах не нужны большие весв, пампинг рулит :bb:

#963
Offline axefel
18.08.2009 - 20:49 PM

axefel
  • БАН

    • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 06.02.09
  • Вес / Рост: 64/168
  • Стаж / Возраст: 0,5/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Это я!!!
КАЧ 1 месяц!!!
Дрищ ((((

Прикрепленные миниатюры

  • DSCN3847...jpg

#964
Offline Guest_Тон_*
18.08.2009 - 20:57 PM

Guest_Тон_*
  • Регистрация: --
Репутация:
в тесноте ,да не в обиде.

#965
Offline Mr. Raven
18.08.2009 - 20:58 PM

Mr. Raven
  • Форумчане

    • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: axefel
Руки можно хорошие сделать и плечи в принципе, а над спиной много работы будет.

#966
Offline AntonKM
18.08.2009 - 21:42 PM

AntonKM
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 2347
  • Регистрация: 14.02.08
  • Вес / Рост: 0/0
  • Стаж / Возраст: 0/0
  • Кто: качок
Репутация:

To: axefel
Руки можно хорошие сделать и плечи в принципе, а над спиной много работы будет.


Ну ты жжешь. Откуда знаешь какой у него потенциал спины? У него стаж всего 1 месяц. Для одного месяца это отличный результат. :)

#967
Offline FIREstarteR
18.08.2009 - 21:51 PM

FIREstarteR
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 763
  • Регистрация: 14.04.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100 / 177
  • Стаж / Возраст: ?/26
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну у Равена глаз алмаз

#968
Offline Грибник
22.08.2009 - 14:13 PM

Грибник
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 463
  • Регистрация: 31.03.09
  • Откуда:Латвия
  • Вес / Рост: 94/177
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Вот мой год тренировок! На первую фотку даж смотреть пративно... :)

Опубликованное фото

Опубликованное фото

Изменено: Грибник, 30.01.2010 - 13:37 PM

#969
Offline Junior_
22.08.2009 - 15:10 PM

Junior_
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вот мой год тренировок! На первую фотку даж смотреть пративно... :)

Опубликованное фото

Опубликованное фото

красавец! раскабанякал! это +)

#970
Offline Maximus1983
22.08.2009 - 15:22 PM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7884
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:
Завидую тем у кого обмен веществ быстрый, ММ хорошо видно. А тут весишь 91кг, но такова впечатления нет. Только плечевой пояс отлично выглядит.

#971
Offline Junior_
22.08.2009 - 16:06 PM

Junior_
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Завидую тем у кого обмен веществ быстрый, ММ хорошо видно. А тут весишь 91кг, но такова впечатления нет. Только плечевой пояс отлично выглядит.

везде есть свои плюсы и минусы, качество массы при быстром метоболизме это + , а вот набрать эту самую массу это -

#972
Offline Качок
22.08.2009 - 16:08 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Только плечевой пояс отлично выглядит.

По аватарке не скажешь :crazy:

#973
Offline Maximus1983
22.08.2009 - 16:22 PM

Maximus1983
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7884
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 100/180
  • Стаж / Возраст: 20/42
  • Кто: культурист
Репутация:

По аватарке не скажешь :crazy:


ну не мистер Олимпия, но мне нравится :D Мечта увидеть свой прес :crazy:

#974
Offline Арман
22.08.2009 - 17:45 PM

Арман
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 4426
  • Регистрация: 30.11.06
  • Откуда:Приморский Край
  • Вес / Рост: 105/178
  • Стаж / Возраст: 5лет
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Дмитриев Александр
имхо не идет тебе короткая стрижка.

#975
Offline Junior_
24.08.2009 - 10:21 AM

Junior_
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 1375
  • Регистрация: 19.01.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 60\170
  • Стаж / Возраст: 1\24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Дмитриев Александр
имхо не идет тебе короткая стрижка.

точно! раз мышцы растут то и волосы должны прогрессировать :D

#976
Offline Gef
01.09.2009 - 22:23 PM

Gef
  • Форумчане

    • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:
первая фотография 18лет: только на турнике делал разные упражнения, на второй 19лет, начал заниматься вес 60кг,третья фотография после инсульта, была сделана год назад,четвертая и пятая спустя год после болезни,сейчас потихоничку занимаюсь дома.55.jpg DSC00464.JPG DSC00120.JPG ____0173.jpg ____017211.jpg извиняюсь за не очень хорошее качество фотографий.

#977
Offline Torvald
01.09.2009 - 22:31 PM

Torvald
  • Форумчане

    • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Gef
большой. по виду сказал бы что у тебя намного выше силовые, чем в профиле

#978
Offline Gef
01.09.2009 - 22:56 PM

Gef
  • Форумчане

    • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Torvald
To: Torvald
Спасибо. Я бы и рад иметь силовые больше, но пока события не форсирую ,здоровье к сожелению не очень ,но будущее покажет.

#979
Offline Качок
01.09.2009 - 23:10 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Спасибо. Я бы и рад иметь силовые больше, но пока события не форсирую ,здоровье к сожелению не очень ,но будущее покажет.

Это наверное рабочие веса? На сколько повторений? На раз веса не знаешь?

#980
Offline Gef
02.09.2009 - 07:40 AM

Gef
  • Форумчане

    • Glamour Of The Kill

  • Сообщений: 977
  • Регистрация: 27.08.09
  • Откуда:Планета Земля...
  • Вес / Рост: 77+/175
  • Стаж / Возраст: 1.5+/28
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Качок
Да, веса рабочие: на 8 повторений жим лежа,приседания 8-10, приседаю и в полный присяд и до паралели, смотрю по силам и самочувствию,становую больше 8 не делаю, делал классику сейчас сумо.(становую раньше не делал,поэтому уделяю время разучиванию правильной техники, дома это конечно очень проблематично, лучше под контролем опытного человека, который укажет на ошибки ,но вес пока небольшой и пока вроде все нормально, у Макроберта техника описана хорошо)На раз никогда не жал ,поэтому вес сказать не могу.
К разделу «Обо всем»


0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых