Наши фотки до кача
Начал
st.slay
, 05.06.2005 22:26 PM
1961 ответов в теме
#921
Offline
04.05.2009 - 03:01 AM
Грудь колесом! Молодец!
#922
Offline
04.05.2009 - 09:42 AM
To: ykrop
сколько кг на биц делаешь?
сколько кг на биц делаешь?
#923
Offline
04.05.2009 - 12:11 PM
To: ykrop
при твоем строение всегда будут отставать грудь, и в частности верх грудных, надо долбить, но правильно не абы как) а ноги мог бы и больше накачать, строение позволяет
Насчет отставать не соглашусь, надо просто больше внимания уделять верху груди под разными углами, низ полагаю хорошо разовьется и от горизонта.
#924
Offline
04.05.2009 - 17:32 PM
Дмитриев Александр сколько набрал то? на вид кг 7-8 есть
#925
Offline
04.05.2009 - 19:54 PM
To: Junior_ да, 8 килограмм.
#926
Offline
14.05.2009 - 14:11 PM
#927
Offline
14.05.2009 - 15:11 PM
В спине неплохо добавил.Прогресс за год
#928
Offline
14.05.2009 - 15:17 PM
Да нее, в руках тоже не плохо добавил! Молоток, в правильном направлении двигаешься.
#929
Offline
14.05.2009 - 16:20 PM
To: RedBull
Да в руках добавил меньше всего, +3см, для сравнения в груди добавил 7см.
Да в руках добавил меньше всего, +3см, для сравнения в груди добавил 7см.
#930
Offline
14.05.2009 - 20:26 PM
To: Medieval
а в кг сколько добавил?
а в кг сколько добавил?
#931
Offline
14.05.2009 - 21:11 PM
To: Lloyd
7кг
7кг
#932
Offline
15.05.2009 - 06:23 AM
To: Medieval
предплечья качай!
а так ничо, молодец.
предплечья качай!
а так ничо, молодец.
#933
Offline
01.06.2009 - 20:16 PM
#934
Offline
03.06.2009 - 23:28 PM
#935
Offline
04.06.2009 - 00:09 AM
Сдал три дня назад госы и диплом. Сегодня смотрю в зеркало - харя приятнее стала, щеки начали надуватся и лицо свежее. Вот что значит нервы. Ща опять в зал начну ходить. ))
#936
Offline
04.06.2009 - 00:13 AM
To: Kanjiro
Это ты наверно в флуд собирался написать))
Это ты наверно в флуд собирался написать))
#937
Offline
21.06.2009 - 09:34 AM
помоему неплохие результаты у тебя boomx.. так держать..думаю у тебя ещё всё впереди..главное трудиться и ещё раз трудится
#938
Offline
29.06.2009 - 08:31 AM
#939
Offline
29.06.2009 - 08:59 AM
To: fabregas
Жим 152? хорош
Жим 152? хорош
#940
Offline
29.06.2009 - 09:51 AM
ага 152 ! спс) да я его редко работаю в основном гантелями 44 кгTo: fabregas
Жим 152? хорош
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


