с очень медленным 5-10 сек кто как может опусканием
Ты там примерно 2 сек. опускаешь))
с очень медленным 5-10 сек кто как может опусканием
Ты там примерно 2 сек. опускаешь))
Просто развивает силу в натураху. Опасно с таким встречаться и не дай бох поругаться, сломает любого.
то есть если я делал дотяги с небольшой амплитудой 300кг на балконе, то я поломаю любого?
ясно понятно
нифигасе я опасный))
это Маусиная техника, не надо мне тут.
оказалось, что по мнению Лехи я опасный шопинзес.
но дотяги 300 делал в лямках. потом реально все тело ломит, будто лом проглотил.
сейчас может зимой 200 дотяги доделаю. эх было время, когда 200 на 4-5 раз тянул при св до 75
Изменено: СВЯТОША, 07.09.2023 - 12:02 PM
Ты там примерно 2 сек. опускаешь))
Поставь 300 и попробуй сам.
ну хз. 300 мне кажется любой фитнесист оторвет от стоек. Ну вмысле, кто хотя бы 100-120 тянет на тренировке. Вот 470 уже вес! А 600*3 - это вот шопензец.
Поставь 300 и попробуй сам
А я то тут при чем? Я ж не мутаген опасный какой-нить там)
Я прост о твоем представлении пространства времени рассуждаю, что в неделях, что в секундах, какое-то оно у тебя сбитое чтоле)))
ну хз. 300 мне кажется любой фитнесист оторвет от стоек. Ну вмысле, кто хотя бы 100-120 тянет на тренировке. Вот 470 уже вес! А 600*3 - это вот шопензец.
Чтобы не казалось пробуй.
А я то тут при чем? Я ж не мутаген опасный какой-нить там)
Я прост о твоем представлении пространства времени рассуждаю, что в неделях, что в секундах, какое-то оно у тебя сбитое чтоле)))
Я не писал что я 5-10 делаю, но так надо в идеале для тренировки связок. у меня они дохлые по всему телу. тут генетика нужна и не та что в аптеке продавалась раньше, а родная.
Я не писал что я 5-10 делаю, но так надо в идеале для тренировки связок
Oк)
А Мутаген очень опасный, не хотел бы я с ним в одном зале заниматься, а потом показания ментам давать почему не помогли.
Примерно как этот со криворуким подстрахуем.
Чото короткие видосы с ютуба не правильно вставляются.
Можно скопировать и вставить в новое окно.
Изменено: Качок, 07.09.2023 - 13:30 PM
хз, я пробовал 190 приседать на ящик (чуть выше параллели). Вообще легко было. Думал, что гриф быстрее сломается.
300 просто оторвать на 5 см - ну наверное что-то типа такого же.
хз, я пробовал 190 приседать на ящик (чуть выше параллели). Вообще легко было. Думал, что гриф быстрее сломается.
300 просто оторвать на 5 см - ну наверное что-то типа такого же.
Все так думают, попробуй. Тут математика полметра 120 приседаю значит 5 см 1200 смогу не работает.
ну хз. 300 мне кажется любой фитнесист оторвет от стоек.
Кто-то: - Поднять 470 на полшишки тяжело!
Маус: - Это фигня, легкотня. Вот у нас в зале даже 600*3 поднимают, да я и сам подымал 300*0
Кто-то: - Ну получается, значит это легко и любой сможет 300 поднять на 1мм ?
Маус: - Нет, ты что! Это ооочень тяжело
попробуй)) у меня при 215*2 четких 300 не с первого раза получилось оторватьну хз. 300 мне кажется любой фитнесист оторвет от стоек. Ну вмысле, кто хотя бы 100-120 тянет на тренировке. Вот 470 уже вес! А 600*3 - это вот шопензец.
ждём от тебя видос до конца недели с 300?)300 просто оторвать на 5 см - ну наверное что-то типа такого же.
300*0 только если )
А вообще к НГ или к маю можно попробовать, наверное
Если мутаген смог, я тоже смогу, тем более, что мы оба качаем силу, а не мышцы
Изменено: weightlifter, 07.09.2023 - 14:27 PM
ты не забывай, что психбольные сильные шопиздец, а ты вроде нормальный.
Кто-то: - Поднять 470 на полшишки тяжело!
Маус: - Это фигня, легкотня. Вот у нас в зале даже 600*3 поднимают, да я и сам подымал 300*0
Кто-то: - Ну получается, значит это легко и любой сможет 300 поднять на 1мм ?
Маус: - Нет, ты что! Это ооочень тяжело
Хуету какую то бессмысленную пишешь.
ушла эпоха.
Маус больше не планирует ни рекордов мира, ни нескромных прибавок.
а ведь говорил, что "знаю вещества, которые мне помогут это сделать"
да блин Маус даже заветную сотку так и не набрал веса
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых