Кровоподтеки заживают, а вот когда часто жмешь в майке то в тех местах где они были образовываеться очень грубая кожа и потом майка сильно уже не рвет. По крайней мере у меня так.Не ну нафиг,для меня однослойная это уже жесть
хорошо в IPF двухслойные запрещены, кстати эти кровоподтеки заживают?или как растяжки не проходят никуя?
Здесь обсуждаем экипировку
Начал
yakovkot
, 19.03.2004 10:15 AM
1187 ответов в теме
#221
Offline
15.11.2007 - 00:32 AM
#222
Offline
17.11.2007 - 14:59 PM
Жму 95 кг прожмули я => INZER Rage X
И ешё, по каким параметрам выбирать размер майки.
И ешё, по каким параметрам выбирать размер майки.
#223
Offline
17.11.2007 - 15:24 PM
To: КостиГ
по обхвату груди и рук, есть спец. таблицы подборки, смотри в инет-магазинах экипировки....
Думаю что прожмешь, когда я покупал первую майку жал 90кг...
по обхвату груди и рук, есть спец. таблицы подборки, смотри в инет-магазинах экипировки....
Думаю что прожмешь, когда я покупал первую майку жал 90кг...
#224
Offline
17.11.2007 - 16:46 PM
Должон)Жму 95 кг прожмули я => INZER Rage X
И ешё, по каким параметрам выбирать размер майки.
Изменено: Тролль, 17.11.2007 - 16:46 PM
#225
Offline
17.11.2007 - 16:48 PM
To: Тролль
To: yakovkot
Спс за саветы
To: yakovkot
Спс за саветы
#226
Offline
17.11.2007 - 16:55 PM
#227
Offline
18.11.2007 - 07:50 AM
Никогда не мог понять...а нахуй при таком мелком жиме покупать майку...качатся надо дальше, а не заморачиваться по поводу маек!!!
#228
Offline
18.11.2007 - 10:19 AM
To: Orel
Дапустим ты шяс жмёш 130 в майке я 95 без оной дапустим после нескольких месяцев тренировки в майке я получю от нее прибафку 20 кг мня уже будет 115 минимум.
Что для моего стажа и веса ГУД.
Дапустим ты шяс жмёш 130 в майке я 95 без оной дапустим после нескольких месяцев тренировки в майке я получю от нее прибафку 20 кг мня уже будет 115 минимум.
Что для моего стажа и веса ГУД.
#229
Offline
18.11.2007 - 10:30 AM
Орел без майки жмет
#230
Offline
18.11.2007 - 10:34 AM
Понятно )Орел без майки жмет
#231
Offline
18.11.2007 - 10:36 AM
Правельно сказал Orel с таким жимом про майку даже и думать рано.Жму 95 кг прожмули я => INZER Rage X
#232
Offline
18.11.2007 - 10:53 AM
прожимают же как то девченки в рэдже и 60 кг.с другой стороны просто стыдно с таким жимом майку пялить.
#233
Offline
18.11.2007 - 10:59 AM
To: андро
Да какая разница с каким жимом
Тебе может и стыдно но ты весиш чютли не в 2 раза больше меня,
А для меня 95 кг это вес, 1.3 моего собственного веса.
И вканце канцов надаже в майке жать учится.
Да какая разница с каким жимом
Тебе может и стыдно но ты весиш чютли не в 2 раза больше меня,
А для меня 95 кг это вес, 1.3 моего собственного веса.
И вканце канцов надаже в майке жать учится.
#234
Offline
18.11.2007 - 11:56 AM
чем раньше купишь майку, тем лучше....пока опыт жима в ней наработаешь, пока привыкнишь к боли и порезам, потом проще будет да и прогресс быстрей пойдет...бери не парься
#235
Offline
18.11.2007 - 12:43 PM
То КостиГ;если для тебя 95 огромный вес то можно сделать вывод что;1-жать и нарабатывать технику без майки тебе еще пару лет.2-одеть майку на неподготовленное тело проще простого только сможешь ли ты много жать?
#236
Offline
18.11.2007 - 12:56 PM
To: андро
Я неговарил что он для меня огромный.
Я неговарил что он для меня огромный.
Я тож так думамаю.чем раньше купишь майку, тем лучше
#237
Offline
18.11.2007 - 13:22 PM
Впринцепе согласен с yakovkot`ом. Вот токо одно: майка стоит дорого. Если есть лишнии деньги то бери. У меня жим маленький, но появилась возможность взять поддержиную ешку менше чем за 20 доллоров) Конечно я взял, теперь учусь в ней жать
Изменено: Тролль, 18.11.2007 - 13:22 PM
#238
Offline
18.11.2007 - 16:35 PM
то КостиГ;а на хер вообще заниматься купил майку комбез двойные пожал 120 присел 150 потянул 150 сделал 3 юн.разряд и ты лифтер.
#239
Offline
18.11.2007 - 16:48 PM
To: андро
Далана нехочю, с тобой спорить. Твоё мнение для меня достоточно Авторитароно темболее с товоими силовыми.
Ну в майке тож жать нада учится, темболее что спорт экипировачный.
Зы. Понимаю что ты не желаеш мне ничего плохово, а только хочеш сохранить мои деньги СПС и на этом!!!
Далана нехочю, с тобой спорить. Твоё мнение для меня достоточно Авторитароно темболее с товоими силовыми.
Ну в майке тож жать нада учится, темболее что спорт экипировачный.
Зы. Понимаю что ты не желаеш мне ничего плохово, а только хочеш сохранить мои деньги СПС и на этом!!!
#240
Offline
18.11.2007 - 18:20 PM
Кстати возник вопрос после прочитанного к профессионалам, с какого результата в жиме лежа вы начали осваивать жимовые майки и с какого лучше начинать?
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых


