а мне майка рейч от инзер дает 30кг,а знакомому все 50 потому что он все время в ней тренируется
Здесь обсуждаем экипировку
Начал
yakovkot
, 19.03.2004 10:15 AM
1168 ответов в теме
#44
Offline
05.09.2006 - 21:16 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
бинты что надо особенно в предсоревновательный период ,на проходках и весах более80%,в остальных случаях рекомендую бинты полегче
#46
Offline
06.09.2006 - 08:46 AM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Kalison причин много:во- первых летом, и вмежсезонье:
бинты при хорошей намотке добавляют до50 кг и смысл летом нагружаться весами если можно не снимая нагрузку с ног разгрузить спину.Например работая в жестких бинтах с весом 85-90% ноги получают нагрузку как в аптечных бинтах с весом 70%.Во-вторых бинты выталкивают снизу, помогают,следовательно снимают нагрузку на старте,в-третьих присед без бинтов свесами около 60% укрепляет связки,по крайней мере многочисленные эксперименты меня привели именно к такому подходу
бинты при хорошей намотке добавляют до50 кг и смысл летом нагружаться весами если можно не снимая нагрузку с ног разгрузить спину.Например работая в жестких бинтах с весом 85-90% ноги получают нагрузку как в аптечных бинтах с весом 70%.Во-вторых бинты выталкивают снизу, помогают,следовательно снимают нагрузку на старте,в-третьих присед без бинтов свесами около 60% укрепляет связки,по крайней мере многочисленные эксперименты меня привели именно к такому подходу
#48
Offline
18.01.2007 - 10:18 AM
Паштет
- Форумчане
-
- Сообщений: 2888
- Регистрация: 11.11.06
Мастер Спорта по лёжу лёжа
- Откуда:Заря
- Вес / Рост: 97/185
- Стаж / Возраст: 0/^
- Кто: не спортсмен
Репутация:
#49
Offline
18.01.2007 - 10:47 AM
set
- Гости
-
- Сообщений: 32
- Регистрация: 19.09.06
Атлет
- Откуда:Приморский край
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 5/27
- Кто: культурист
Репутация:
Спасибо .To: set
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=4426&hl=
#50
Offline
25.01.2007 - 10:44 AM
gals
- Форумчане
-
- Сообщений: 253
- Регистрация: 28.05.06
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 113/193
- Стаж / Возраст: Мало
- Кто: дрищ
Репутация:
Никогда не использовал ничего из экипы,даже пояс.Пока не испытываю в нем необходимости.Думаю может бинты взять на проходку,попробовать.Че взять для начала попроще?
#51
Offline
25.01.2007 - 11:03 AM
КОТ Мурзик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1976
- Регистрация: 13.12.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89.8/183
- Стаж / Возраст: 5 / 29
- Кто: лифтер
Репутация:
Бинты возьми канешно (инзер 2 метра), тока вот они тебе пружинить помогут внизу... коленям.. а вес на штанге увеличицца... спина к этому не привыкла. так что с бинтами работа без пояса становицца не просто бессмысленной, но и опасной... на проходке обязательно пояса.. а рабочие если нагрузки позволяют - делай без него...
#52
Offline
28.01.2007 - 16:20 PM
gals
- Форумчане
-
- Сообщений: 253
- Регистрация: 28.05.06
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 113/193
- Стаж / Возраст: Мало
- Кто: дрищ
Репутация:
Думаю пояс себе купить,на проходках использовать+на соревнованиях в будущем когда-нить.До этого никогда даже не пробовал одевать.Вот хуй знаю,че взять.Но всё же хотелось бы с железной пряжкой.Видел тока в одном инетмагазине,но размер не мой.Ещё заинтересовало,неужели такое маленькое ограничение по талии на них.К примеру размер написан:от 107 до 117.Типа этого,точно не помню.А если я подсушусь и с талии 10-15 см скину,то нармуль будет или пояс надо уже другой?
#53
Offline
28.01.2007 - 18:31 PM
sojj
- Форумчане
-
- Сообщений: 971
- Регистрация: 23.01.06
Атлет
- Откуда:нерезиновая
- Вес / Рост: 80\178
- Стаж / Возраст: NA/25
- Кто: йог
Репутация:
Дырки сделаешь новые и все будет нормально.
Но если ты планируешь скинуть см 30 в талии, это будет совсем другая тема
А 10-15 нормально.
Но если ты планируешь скинуть см 30 в талии, это будет совсем другая тема
А 10-15 нормально.
#54
Offline
29.01.2007 - 11:06 AM
Dimetrus
- Форумчане
-
- Сообщений: 686
- Регистрация: 23.12.06
Skorp
- Откуда:Казан
- Вес / Рост: 85\179
- Стаж / Возраст: 24
- Кто: ныряльщик
Репутация:
Жимовик, штаны, в которых ты на видео,( не знаю как правильно называются, поправь если что) в черно-белую полоску, они обладают компрессионным действием, т.е. я тут у сосудистого врача был , он сказал , чтоб я надевал компрессионное белье, давление у них распределяется по всей ноге неодинаково внизу больше , наверху меньше чтоб застоя крови в ногах не было.
#57
Offline
30.01.2007 - 08:15 AM
root
- Форумчане
-
- Сообщений: 119
- Регистрация: 28.05.04
МС по лифтингу
- Вес / Рост: 98/183
- Стаж / Возраст: 10 лет
- Кто: лифтер
Репутация:
Когда у тебя копыта будут такого же объёма как у жимовика, то любые штаны будут обладать компрессионным действиемТ.е. компресси нет, а для чего они нужны , почему обычные не надеваешь , мож эти как благоприятно на мыщцы действуют
#59
Offline
31.01.2007 - 12:13 PM
DENZ
- Форумчане
-
- Сообщений: 183
- Регистрация: 04.01.06
Атлет
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 101/182
- Стаж / Возраст: 3/30
- Кто: лифтер
Репутация:
все нашел, брифсы называется сей девайс, сейчас думаю стоит ли брать, за такую цену?Predator Pants лучше тогда комбез для приседа и тяги, охота подобрать что то попрактичнее и недорого, кто может подскажет опытный тут есть описание кому надо.......
Они бля почти как комбез, кг 20 наверно дают ...
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
