Атлет
http://www.pickupforum.ru/index.php?showtopic=100197 Изменено: Mister Univers1974, 22.08.2009 - 16:13 PM
Атлет
не надо ниче говорить,не пали контору,просто в гамно нажираешь друга и ведешь в ту клинику,а выезжаешь оттуда на тачке за 80000евро)))надо будет дюжине знакомых сильно устпуающих физически дать совет по поводу моего гонорара)))
Атлет
а может они позовут кого-нить поздоровее тебя и поделят с ним гонорар?Хотя нет,твою не примут,у качков же все органы как у 70летнего дедаTo: Mister Univers1974
я ж сказал, физически слабых))
))))
Атлет
Атлет
Атлет
Атлет
вообще по идее для твоего роста руки должны сами переть см до 40 без специализации на них...To: gabber
Да стажу уже же года! Этой зимой жестко по лифтерски занимался и за зиму никуя не вес ни биц не выросли только к сумме 50-60кг накинул(возможно с питанием огрехи - недобирал ккал, сейчас стараюсь больше жрать). В самом начале тренировок за зиму биц с 27см до 33 вырос, вот тогда я руки кочал(не хитрыми упражнениями) каждую тренировку - может новичкам и нужно руки почаще бомбить.
Атлет
Я вот не понмаю какая химия??? Сначала сам позанимайся пуска организом сам наращивать будет, а потом уже по нарастающей можно принимать химию.... По поводу гейнера и протеина их можно и вместе есть, утром можно и протеинчику дерябнуть, там часиков в 12, гейнера выпить ну или в обед, да и после тренинга(это нужно взять за правило) а ещё и креатина можно махнуть перед и после тренинга, да и пару таблеток аминокислот, забабахать, а потом ещё и дрекадабулина кальнуть, и вообще шняга повиснет и ВСЁ.... не нужно зацикливаться на химии она должна топать как добавка к вашей повседневной пищи... Да и кому нужны мышци которые потом будут висеть??? если бросите занятия...
От мышц попахивает тестостерончиком
Атлет
малоопытный физкультурник
В целом нормально. Но вот этот абзацhttp://www.kleopa.ru/article.php?id=511 По ходу аффтар этой статьи считает,что лучший персональный тренер-ботанег с высшим спортивным образованием и хорошим чувством юмора
ТРЕБОВАТЕЛЬНОСТЬ
Будь капризной! Хочешь похудеть за два месяца - требуй результата в срок. Не слушай его или ее рассуждения о том, что можно, а чего нельзя. Даже отечественная попса согласна с тем, что невозможное возможно. Высокое звание персонального тренера по фитнесу обязывает носящего его уметь решать любые поставленные задачи, в том числе и самые невыполнимые. Безболезненно сбросить 5 кг за 8 недель к ним не относится.
Эволюция от сильного спринтера к быстрому лифтеру
Командос
А еще реже бывают готовы к тому, что оказывается настоящую толковую диету выполнять примерно в 1000 раз сложнее, чем их любимое "не есть после 6"Если при этом я как тренер не буду ограничен в выборе средств и мои требования будут выполняться в полной мере - то это вполне реальная задача и нормальное требование пациента, т.е. клиента. Просто они редко бывают готовы к тому, что после тренировки домой иногда уносят...
Атлет
Атлет
А ты уверен,что он есть вообще?Откуда он вообще.
Ведь кроме пары непонятного качества фотографий,на которых явно не человек,тянущий 180*20,о нем не известно ничего вообще.Ну достоверной инфы о нем по крайней мере нет
Атлет
Откуда он вообще?, что то я о нем ничего и не слышал, такое чувство что он из России.
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
