"Перекурим" между сетами? Никотин и бодибилдинг!

только от пердежа ещё никто не умирал.. как от курева... ))

еще как умирали!

Все равно - не приятно! И, почему-то, затылок болеть начинает от курева....

Все равно - не приятно! И, почему-то, затылок болеть начинает от курева....

точно, такая же петрушка и бывает левая часть полушария тож

пора получать удовольствие от эстетизма. курить трубки, сигары. ценить вкус.

Курение и спорт два несовместимых понятия. С качем ты работаеш над укреплением своего организма в целом ну а с куревом ухудшаеш общее здоровье. Курение дает только негативный эффект (думай о табачном дыме который содержит более 1000 вредных веществ среди которых углекислый газ и никотин являются самыми опастными). Эта гадость влияет в первую очередь на ЦНС. Память, концентрация, бестрота реакции уменьшается.
Основными негативными эффектами влияющими на кондицию и на достижения спортсмена являются:
1. Очень сильное понижение транспорта кислорода на сердце и мышцы
2. Перезрузка сердца из за увеличения ЧСС и кровянного давления
3. Негативный эффект на ЦНС – уменьшение времени реакции и проводимости нейронов

Фитнесс, бег, плавание и другие дисциплины требуют определённого количества кислорода для достижения оптимальный результатов. Ввиду того что посредством курения транспорт кислорода на мышцы уменьшается, замедляется и рост и продуктивность работы мышцы. Те аргументы что спорт провентилирует легкие и откроет сосуды и капиляры становятся ошибочными ввиду разрушительного воздействия углекислоты и никотина.

Сам не курю, но когда стресс бывает могу сигаретку и выкурить (сессия, запарка и т.д.) ведь в этом что то есть а!

ооооо... сигары - выкурил сдуру одну штуку - час ходить не мог, колбасило страшно кальян могу курить - со всякой плодовой херней
курю редко - ни на чем не сказывается

Бросил курить 19 окт 2005 года, и водку пить за пару месяцев до этого Скоро год как не курю, а водку больше года не пью, и очень горжусь этим.

Самочувствие улучшилось в разы! Хоть себя человек ощущать стал.

Изменено: zahzah, 28.09.2006 - 12:55 PM

Пить нужно с умом. Или 50 гр. на ночь, иначе, психику разрушим нафиг.
Сам пью пиво и водку. Но в меру. Правда, далеко не по 50 гр. на ночь

Этим летом бросал курить и бросил, в итоге прибавил +10 кг, хотя до этого топтался на одном месте целый год. Мой вес составлял 80 кг. Так что теперь я верю что никотин – катаболик.

Я тоже курю , как ни странно юросать не собираюсь . Кстати сейчас среди подрастающей молодежи не модно стало курить...они больше по пиву . А в одной из Скандинавских стран государство по улицам вывесило большие плакаты с надписью "БУДЬТЕ СНИСХОДИТЕЛЬНЫ К КУРЯЩИМ ЛЮДЯМ! ВЕДЬ ОНИ ПРОЖИВУТ МЕНЬШЕ, ЧЕМ ВЫ!" - сильно!
Сейчас бы естественно не начала курить, а так уже лет 15-16 дымлю, правда по соглашению с некурящим мужем, он подобрал для себя (тоесть для меня) самые не вонючие по его мнению сигареты - Винстон Ван, вот и курю их .

Курите на здоровье, только не рядом со мной! Терпеть не могу эту вонь!

Я НЕНАВИЖУ этот запах! Еще плюс пасивное курение.

Не курю, но пью и то редко и то пиво.

Бросившый курить человек начинает многа хавать т.к. тяга к никотину схожа по ощущением с тягой покушать. Вот поетому все и начинают жрать в 3 горла и в следствии этого идет набор массы.
Я не курю уже 1 месяц и не поправился из-за этого т.к. бросал по специально методе.
Я не жру семечки, жевачки, конфеты, таблеты и прочую хуету. Не леплю пластыри.
Сейчас непереношу запаха дыма. И чувствую себя прекрасно.
ЗАПОМНИТЕ РЕБЯТА - КУРЕНИЕ ЭТО НАРКОМАНИЯ!

Я рекомендую вам почитать вот эту книгу. Я сам бросил читая её и сейчас себя чувствую свободным человеком. Хотя до этого была куча попыток бросить курить. Это не шокотерапия. Вас не заставляют бросить курить усилием воли(а это есть самый тяжкий способ). Пока читаете эту книгу можете продолжать курить. Закончив чтение вы просто удивитесь - КАК ВЫ МОГЛИ ДО ЭТОГО ПЛАТИТЬ ДЕНЬГИ ЗА СОМНИТЕЛЬНУЮ ПЕРВИЛЕГИЮ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЯ????
Это не агитация и мне плевать будете вы её четать или нет. Эта книга для тех, кто всерьез решил что то изменить в своей жизни.

После прочтения этой книги в моем кругу знакомых не курять уже 3 человека. Один из них со стажем 27 лет(мой отец) и 2 моих одногрупника.
Мой стаж был - 5 лет

Изменено: Molinari, 02.10.2006 - 22:08 PM

не курю уже 9 месяцев просто бросил за один день.стаж был 5 лет

To: klepa73
Не все смогли также бросить как и ты.
За этот месяц со мной бросали несколько человек. Один из них продержался 2 дня а второй почти месяц.

Я курил 8 лет. Прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" и бросил. Всем советую. Попытка не пытка.

To: klepa73
Не все смогли также бросить как и ты.
За этот месяц со мной бросали несколько человек. Один из них продержался 2 дня а второй почти месяц.

пришёл с работы в 6 утра, выкурил сигарету и сказал что эта была последняя. вот такая вот история

Курил месяц этим летом, от нехуйделать...
Больше не буду, заебало. Бросил очень легко.

Изменено: Dreamer, 03.10.2006 - 23:20 PM

самые не вонючие по его мнению сигареты - Винстон Ван, вот и курю их .

они ж ваще никакие, как будто не подкуренную сигарету тянешь

Один мой знакомый (вместе занимаемся ушу) курил шестнадцать лет. Потом ему сказали, если не бросишь - заболеешь раком. Бросил год назад. Тяжело, с ломкой. Ну зато сейчас стал телесного цвета и бегает каждый день по 30 км (!), благо работа позволяет. Так что как говорится было бы желание, а сделать все можно.

курит 60% населения по статистике