Один мой знакомый (вместе занимаемся ушу) курил шестнадцать лет. Потом ему сказали, если не бросишь - заболеешь раком. Бросил год назад. Тяжело, с ломкой. Ну зато сейчас стал телесного цвета и бегает каждый день по 30 км (!), благо работа позволяет. Так что как говорится было бы желание, а сделать все можно.
а зачем так много бегать?





