хочу начать курс. дадите совет?
напишите курс дека+пропик
Первый курс дека+пропик
Второй курс пропик+дека.
хочу начать курс. дадите совет?
напишите курс дека+пропик
Первый курс дека+пропик
Второй курс пропик+дека.
в 2013 году попробовал турик на 5 недель по 30 мг
в 2014 году:
сначала курс меташи апрель-май на 8 недель по 30 мг,
через 3 месяца август-сентябрь повторил курс только добавил суст на 5 недель, после курса пропил кломид+трибулус, как такового пкт не делал
как то организму тяжело было, подхватил холецистит с перетяжкой, и нервную систему чуть из шатал, постоянно агрессивность была и раздражительность, еще после откат был в силовых и в весе, аж раздражало что вроде кушаешь столько же, делаешь тоже самое, а только деградируешь с каждой тренировкой, понял что все таки либо жрать на постоянной основе, либо нехер шатать свой организм, как сказал доктор с спорт диспансера, нужно понимать что кладешь на другую чашу весов, хотя нужно понимать для чего это тебе нужно, я вот точно с тупой целью кушал, понял что нужно делать это с умом! это у нас 2 года допинг контроля нет) но пруха конечно на курсе вообще класс, особенно когда суст был, с каждый уколом взлетаешь не судите строго, молодой что тут сказать
в 2013 году попробовал
в 2014 году:
и какой результат по курсам был ?
и какой результат по курсам был ?
ну турик жрал для хоккея, больше выхлопа было на взрывной выносливости, на смене более эфективно откатывал на льду
а вот когда уже метан то это уже в тренажерке, занимался жим был 70 кг на 1 раз (после курса метана - 80-2)( после суста 95 на 1 раз), присед 60 кг на 6 раз (70 - на 5 раз) ( после суста 105 на 1 раз), становую вообще не делал, в весе со сметаны набрал +6 кг потом откатил почти все , так как самый разгар боевых действий был в Луганске постоянно нервы бессонные ночи + плохой аппетит, после суста добавил так же, только после него откат был на много серьезнее даже своего личного веса он дернул хорошенько, пришлось диету полностью поменять убрать жареное, жирное мясное, переедать перестал из-за холецистита, короче пока организм привык к такому рациону, только набирать по чуть чуть стал
Изменено: Aleksey123, 20.08.2015 - 20:18 PM
ахуеть, бля, с такими силовыми курсить. хотя и свой вес небольшой...
щас-то сколько жмёшь?
ахуеть, бля, с такими силовыми курсить. хотя и свой вес небольшой...
щас-то сколько жмёшь?
сейчас без химки жму 87,5 5*5, приседаю 95 5*5, тяну 105 5*5, работаю по программе жимовика паурлифтинг для новичков, после проходки в сентябре, попробую перейти на цикл, чем совершенно доволен при собственном весе, просто понял что те кто меня надоумил на это, были совершенно не правы, повелся так сказать на все и сразу, я же говорю преследовались дурацкие и не оправданные цели, за что и поплатился
Ну да, жрать химию будучи полным нулем в тренировках не самая лучшая затея. В первую очередь потому, что ты еще тренироваться и питаться не умеешь, а химия все эти ошибки помогает сгладить. В итоге ты ничего не добъешься потом ни с химией, ни тем белее без нее. Разумный путь это 2-3 года потренироваться, и потом, когда уже будет некий застой результатов на уровне выше КМС, то начинать подключать препараты.
Ну да, жрать химию будучи полным нулем в тренировках не самая лучшая затея. В первую очередь потому, что ты еще тренироваться и питаться не умеешь, а химия все эти ошибки помогает сгладить. В итоге ты ничего не добъешься потом ни с химией, ни тем белее без нее. Разумный путь это 2-3 года потренироваться, и потом, когда уже будет некий застой результатов на уровне выше КМС, то начинать подключать препараты.
полностью согласен с этой мыслей!
Мужики, помогите советом. Если у натурала сильно завышен эстроген и немного занижен тестостерон, стоит ли принимать анастрозол в небольших дозах, для профилактики? Есть возможность сдавать анализы еженедельно для контроля. За последние полгода эстроген только растет, а тест падает, хоть и ненамного.
стоит ли принимать анастрозол в небольших дозах
Я бы попробовал.
Я бы попробовал.
А какой лучше? Аптечный купить или заказать типа фармаком/балкан? Мнения на форумах расходятся, пишут что и аптечный может пустышкой быть.
Вот тут не знаю.
Сомнительно, что в аптеке гавно продают.
С другой стороны, по продукции фармакома у меня лично тоже никогда вопросов не было. Тут тебе решать.
А какой лучше?лучше всё же к эндокринологу...
В общем, если кому интересно, знакомый специалист посоветовал все же пропить анастрозол в дозировке 0,5 через день, в течение 20 дней. Купил в аптеке. Если кому нужно могу потом скинуть результаты анализов до и после.
В общем, если кому интересно, знакомый специалист посоветовал все же пропить анастрозол в дозировке 0,5 через день, в течение 20 дней. Купил в аптеке. Если кому нужно могу потом скинуть результаты анализов до и после.
Ты из России?
Вопрос уже не актуален, не сразу увидел что уже купил)) Хотел посоветовать дешевый препарат с ДВ анастрозол - селана называется
Изменено: Олег_Юрьевич, 02.09.2015 - 14:59 PM
Ты из России?
Вопрос уже не актуален, не сразу увидел что уже купил)) Хотел посоветовать дешевый препарат с ДВ анастрозол - селана называется
Из России. Все равно спасибо, купил другой правда. Живу в маленьком городе, выбора как такового нет.
Чуть не забыл отписаться. Ради чистоты эксперимента, я сделал еще один анализ на гормоны. Результат меня поразил. Тестостерон завышен на 2 единицы. Эстрадиол в норме, уровень ближе к нижней границе. Вывод ничего есть пока не буду, сдам еще через месяц чтобы проследить динамику. Думаю дело тут в грамотном восстановлении. Стараюсь нормально высыпаться и добавил еще один прием пищи.
Подскажите пожалуйста у меня предраспаложенность к шино
Подскажи, в качестве повышения моей образованности, а что такое шино?!
Здравствуйте ребята. Подскажите пожалуйста у меня предраспаложенность к шино. Хочу провести курс тесто пропик и турик. Какие аэ или иа подключать на курсе и в какой дозировке. Анализы все в пределах нормы эстраген на нижнем значении лг тоже на нижнем и пролактин ниже среднего
Химичить со стажем тренировок в один год - не есть правильное решение. Толку не будет.
0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых