Средства для суставов и связок!

To: Strateg2711
вот это?



кто что скажет по этому препарату?

И почем такая радость?

To: baha
кажется, 1300 сказали

To: baha
кажется, 1300 сказали

Охуеть...
Щас посмотрел поиском, фасовка 340гр. Получается, на 28 дней.
Состав сомнительный. Основной компонент- гидролизат коллагена. В спортивном магазине можно взять 400-граммовую банку гидролизата коллагена по 600руб и дешевле. Если пить по 10гр, то это на 40 дней.

Глюкозамин, хондроитин и MSM в этом геладринке находятся в таких смешных количествах, что их можно не принимать в расчет. Остальные компоненты вообще просто для галочки.

Получается, что на самом деле это 340граммов гидролизата коллагена по супер нескромной цене.

За те же или меньшие бабки можно взять гидролизат и нормальный хондропротектор, из которого получишь не по 100-200гр глюкозамина и хондроитина, а по 1200-1500гр.

В качестве примеров можно привести вот такие варианты замены:

1. вариант
Покупаем добавку под названием Elasti Joint http://www.bestbody.ru/index.php?action=it...d=117&by_firm=0
Средняя цена на нее в районе 1000 рублей- бывает чуть больше или чуть меньше.
За эти деньги получаем баночку, рассчитанную на 28 дней (прям как геладринк), в порции которой содержится:
Калории – 45
Всего углеводов – 4 г
Протеин – 4 г
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 990 мг
Натрий – 125 мг
Гидролизованный желатин (из коллагена) – 5000 мг
Метилсульфонилметан – 2000 мг
Глюкозамин сульфат – 1500 мг
Хондроитин сульфат – 1200 мг

По выделенным компонентам содержание в десятки раз превышает таковые в Геладринке. Только по гидролизату данная добавка уступает, но для суставов коллаген не является ключевым фактором. Основные компоненты, которые оказывают лечебный эффект- это Глюкозамин и хондроитин.

2. вариант
Приобретаем разрозненные добавки.
Например так:
Баночку Vita Gelatine http://rusatlet.com/show_items.php?id=2327
и баночку Glucosamine Chondroitin & MSM http://rusatlet.com/show_items.php?id=3302
Обходится это в 560+330=890 рублей. Мало того, что это намного дешевле Геладринка, так еще и хватит на бОльшее время (40 дней коллаген и 30 дней вторая добавка).
За эти деньги получаем:
10 гр. гидролизата коллагена (практически как в геладринке, даже чуток побольше)
плюс:
* Глюкозамин сульфат (глюкозамин сульфат калий) – 1500 мг
* Хондроитин сульфат (хондроитин сульфат натрий) – 1200 мг
* MSM (метилсульфонилметан) – 1200 мг
То есть по ключевым компонентам опять превышение в десятки раз.


Учитывая изложенное, в упор не вижу смысла в приобретении Геладринка.

Кстати, фактически спортивные варианты обойдутся еще дешевле, чем в приведенных мной расчетах, поскольку в спортивных магазинах нетрудно получить скидку до 20 и более процентов.

To: baha
давай еще структум пообсуждаем

To: Pablo_Escobar
А цена то какая его?

А то может быть выгоднее будет взять мультипаверовский коллаген Vita Gelatine который. Сам постоянно пью его, работает 100пудово
По важности этот коллаген у меня пожалуй даже выше протеина находится...

Добавлю для общей информации.

Фр.жимом повредил локти. Купил в аптеке БАД "Хонда" с пугающей обывателя надписью GMP .
В 1 капс.: хондроитинсульфат - 100мг, глюкозамина гидрохлорид 100мг, экстракт коры белой ивы -25мг, экстракт корней лопуха 23мг. В пачке 30 капсул, цена 120-150руб. Рекомедуют 4 капсулы в день, я принимаю по 6. То есть на месмяц выйдет 6 пачек, 720-900 руб, дороговато. И это при довольно низких дозировках.
Дожру, что купил, и поищу чего-нить более действенного.

Пью около месяца. Пока ощущение такое, что вроде острота болевых чуток снизилась.

Извиняюсь, протормозил, кгда писал пост не видел что baha на след странице написал уже

To: Капрал Тот
baha чуть выше дал пару ссылок на русатлет. Это и дейтвеннее, и дешевле выходит

To: Капрал Тот
baha чуть выше дал пару ссылок на русатлет. Это и дейтвеннее, и дешевле выходит
[/quote]

аГА. Я написал специально, чтоб другие моей ошибки не повторяли.

Покупал в аптеке, т.к под рукой, а в магазин спортпита надо ехать в обл.центр.
Кстати, ни разу не заказывал в сетевых магазинах и не знаю, сколько там гемора.

To: Капрал Тот
Сам заказывал в Авите. Отработали и доставили четко

пил ждойн сюпорт от Юниверсал ))) дозировки порадовали, натолкали как всегда всего и много, работала )

To: baha
давай еще структум пообсуждаем

А чего его обсуждать? Отличный препарат. Теоретически, если судить по составу, включающему только хондроитин, Структум должен по эффективности уступать комплексным препаратам типа Терафлекса, содержащим Глюкозамин+Хондроитин. Но на практике Структум оказывается эффективнее, как ни странно. Знакомый врач, занимающийся как раз проблемами с суставами, говорит, что в его практике Структум вообще лучше всех себя показал. На вопрос "Почему?" предположил, что производитель обеспечивает очень высокое качество.
Со спортивными добавками он на практике не сталкивался, но в целом подтвердил основные требования к хондропротекторам: дневная дозировка Глюкозамина и Хондроитина от 1 грамма минимум, лучше больше- 1,2-1,5 /Добавление MSM, гидролизата коллагена и прочих компонентов неплохо, но не критично, эти компоненты не основные/ курс приема должен быть достаточно длительным

курс приема должен быть достаточно длительным

можешь уточнить по курсам?
это полгода через полгода или два месяца через два месяца/месяц?

Изменено: Pablo_Escobar, 20.06.2008 - 09:59 AM

пил ждойн сюпорт от Юниверсал )))

Так и называется? У них для суставов вроде есть Jointment OS, Animal Flex, Glucosamine Sulfate, Jointment Sport

Про Joint Support не слышал.
Вообще у Юниверсала составы довольно бестолковые. Вечно напихают всякой хрени ненужной, как-будто им западло использовать этикетку, на которой меньше 10 компонентов. Зато по основным компонентам дозировки низковатые.

можешь уточнить по курсам?
это полгода через полгода или два месяца через два месяца/месяц?

Он обычно назначает людям, у которых уже имеется заболевание той или иной степени запущенности. И назначает продолжительность стандартно полгода, в дальнейшем корректирует в зависимости от состояния. Но стандарт у них- полгода.

Я спрашивал насчет профилактического приема. Он говорит, что насчет этого с практикой хуже, поскольку народ у нас не привык заниматься вопросами здоровья, пока петух в жопу не клюнет. Сказал, что для профилактики можно делать хоть один полугодовой курс, хоть два по три месяца. У этих препаратов есть свойство накапливаться и потом оказывать последействие еще порядка 3 месяцев после отмены. В плане профилактики бОльшее значение будет иметь не продолжительность одного курса, а общая продолжительность в течение года. То есть если в течение года ты принимал хондропротекторы в течение 4-6 месяцев (непрерывно или разбив на два курса)- это нормально. Меньше 4 месяцев в совокупности он не советовал, говорит, что скорее всего препарат не окажет достаточного действия. В итоге обсуждения сошлись на том, что два курса в год по 3 месяца для меня будет нормально.

Для тех, кто надумает покупать гидролизат коллагена.
Есть такая добавка производства Мультипауэр: http://rusatlet.com/show_items.php?id=2327
А есть производства Вейдер: http://rusatlet.com/show_items.php?id=1035

Обе расфасованы в банки по 400 гр. Составы практически идентичны, отличия вообще можно не принимать во внимание.
Фактически продукция обоих брендов производится в одном и том же месте- на заводе Haleko. Можно предположить, что содержимое в обеих банках идентично.

Помимо логических рассуждений и одинаковых составов в пользу этой версии говорит сравнение упаковок:
Этикетки отличаются
А вот при взгляде сверху...

Как говорится, найдите отличия

Так что если будете покупать, думаю можно рассматривать эти две добавки как одно и то же.

Добиваю банку "Терафлекса" и домазал тюбик крема "КоллагенаУльтра" (есть от него польза хз, но там тоже глюкозамин с коллагеном)
Вроде (по прошествии гдето около 20 дней) небольшой, но эффект есть

таки буду пить "Структум". Ощущения после полутора месяцев - крайне положительные.

Сделаю, как Baha сказал - три через три

Думаю вот тоже терафлекс взять, либо что-то подобное, либо вообще из спорт питавских добавок. Что лучше? Или не замарачиваться? Суставы особо не беспокоят, только немного похрустывают и щелкают.

Суставы особо не беспокоят, только немного похрустывают и щелкают.

Разминаться надо качественнее
А вообще, пей на постоянной основе джойнт суппорт какой-нибудь + коллаген который baha показал.
Сам пью постоянно и не жалуюсь тьфу тьфу тьфу

Думаю вот тоже терафлекс взять, либо что-то подобное, либо вообще из спорт питавских добавок. Что лучше? Или не замарачиваться? Суставы особо не беспокоят, только немного похрустывают и щелкают.

Думаю, для профилактики все же стоит регулярно пропивать курсами. Хрящевая ткань в любом случае изнашивается с годами. А силовые нагрузки приводят к повышенному износу, так что все мы в группе риска.

Если выбирать из аптечных препаратов, то я бы отдал предпочтение Структуму. По крайней мере, на данный момент я думаю так на основе той информации, которая у меня есть.

Если рассматривать Терафлекс, то я бы ему предпочел спортивные хондропротекторы. Судя по отзывам, Терафлекс уступает Структуму в эффективности, причем существенно уступает. При таком раскладе считаю более оправданным, по крайней мере экономически, использовать спортивные препараты, которые позволяют получить более мощный состав и часто за меньшие деньги.

Вопрос о сравнительной эффективности Структума и спортивных добавок для меня открыт. Очень интересно было бы получить какую-то достоверную информацию на этот счет.

А вообще, пей на постоянной основе джойнт суппорт какой-нибудь + коллаген который baha показал.

Я коллаген сам буду пить впервые. Честно говоря, не знаю, насколько это действенная штука. Однозначно его рекомендовать в качестве обязательного компонента- спорно. В интернете отзывы по коллагену от "отлично помог" до "нифига не почувствовал". Во врачебной практике он широко не используется. Вот по глюкозамину и хондроитину- никаких вопросов.

З.Ы. Еще интересно было бы услышать по этим вопросам мнение Кузнеца. Предполагаю, что он в своей врачебной практике с данными проблемами сталкивался.

З.З.Ы. Думаю, не многие знают, что знаменитая фирма Inzer помимо экипировки выпускает еще и спортивное питание для лифтеров. Главная "фишка" их протеинов и гейнеров- наличие в составе препаратов, поддерживающих здоровье суставов.

Изменено: baha, 20.06.2008 - 15:27 PM

2 gabber
Дело не в разминке! Вне тренеровки суставы щелкают, а на трене не хрустят!
2 baha Спасибо за полный ответ!