Серьезно?
Вполне.
Положительный эффект проще оценить, если уже принимал какие-нибудь комплексные предтренировочные добавки, которых в последнее время развелось много (No-Explode, No-Shotgun и т.д.). Так вот, при сравнении с этими и другими аналогами Vapor показал себя весьма достойно.
На практике эффект проявляется в нескольких вещах. Во-первых, стимулируется ЦНС, что позволяет более интенсивно провести тренировку. Особенно заметно это сказывается в плохие дни, когда не хочется заниматься, а выпил такую добавку- и нормально (сразу оговорюсь, что ни кофе, ни кофеин в таблетках на меня такого эффекта почему-то не производят).
Во-вторых, чувствуется заявленное производителем расширение мелких капилляров, которое субъективно проявляется в пампе и более легком восстановлении после тренировки.
В-третьих, чуть подрастают силовые. То ли из-за креатина, который включается в состав таких добавок, то ли как результат все того же стимулирования ЦНС.
Только учитывай, что в этом деле очень многое индивидуально. Если какая-то добавка очень понравилась трем твоим друзьям, не факт, что ты тоже получишь от нее такой же хороший эффект. Приходится на себе пробовать. По крайней мере я Vapor собираюсь попробовать