Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Спортивное питание


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10643 ответов в теме

#7721
Offline joke
05.07.2011 - 21:41 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

To: Маврик

Блин, где-то на форуме была инструкция по юзанию сайта, не знаешь где?

http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14694
смотри сообщение №4!

#7722
Offline bu-3
05.07.2011 - 22:06 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: joke
Спс...

Осталось мутить карточку...
Какие карты принимают, сорри за оффтоп?

#7723
Offline joke
05.07.2011 - 22:08 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

To: joke
Спс...

Осталось мутить карточку...
Какие карты принимают, сорри за оффтоп?

ну вообще читай первый пост этой же темы!
а так любая карта с cvv кодом!
я в последний раз вообще через яндекс деньги оплачивал, на карте денег не было, а банк не работал, и была отличная акция!
на яндекс деньгах покупаешь карту, но там чуть дороже получается, % теряешь!

#7724
Offline RedBull
08.07.2011 - 12:27 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
У меня такой вопрос... Если смысл всё-таки глютамин пить? Сколько не роюсь всё обгаживают его? Есть ли у него всё-таки доказанные положительные эффекты?

#7725
Offline joke
08.07.2011 - 13:25 PM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

У меня такой вопрос... Если смысл всё-таки глютамин пить? Сколько не роюсь всё обгаживают его? Есть ли у него всё-таки доказанные положительные эффекты?

на фите Попов очень хвалит!хотя пожалуй только он и хвалит!
я частенько пью глютамин, единственный эффект который реально заметен от него, так это укрепление иммунитета, намного реже начинаю болеть, а то и вообще не болею!
ну и учитывая стоимость его на ихерб, он довольно выгодно получается, норму белка с него добирать, поэтому пью его перед тренировокой с предтреном 10 гр, и после с шейком по 10 грамм!

#7726
Offline bakai
08.07.2011 - 19:24 PM

bakai
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 30.01.11
  • Вес / Рост: 69/170
  • Стаж / Возраст: 1/24
Репутация:
скажите, получать большую часть суточной нормы белка из протеина это нормально? :)

#7727
Offline Doberwomen
08.07.2011 - 21:56 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4480
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: bakai
На собственный вес 69 кг - нет.

#7728
Offline S.W.A.T.
09.07.2011 - 04:18 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:

на фите Попов очень хвалит!хотя пожалуй только он и хвалит!
я частенько пью глютамин, единственный эффект который реально заметен от него, так это укрепление иммунитета, намного реже начинаю болеть, а то и вообще не болею!
ну и учитывая стоимость его на ихерб, он довольно выгодно получается, норму белка с него добирать, поэтому пью его перед тренировокой с предтреном 10 гр, и после с шейком по 10 грамм!

Норму белка с глютамина это как?

#7729
Offline joke
09.07.2011 - 08:46 AM

joke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 868
  • Регистрация: 17.03.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 94/172
  • Стаж / Возраст: 3.5/25
  • Кто: не знаю
Репутация:

Норму белка с глютамина это как?

глютамин аминокислота-следовательно его тоже считаю как белок!

#7730
Offline bakai
09.07.2011 - 13:52 PM

bakai
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 11
  • Регистрация: 30.01.11
  • Вес / Рост: 69/170
  • Стаж / Возраст: 1/24
Репутация:

To: bakai
На собственный вес 69 кг - нет.

уже 66. сказалось ограничение жирного и сладкого.
буду нормализовывать, чё)

#7731
Offline Drozdman
09.07.2011 - 14:36 PM

Drozdman
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 232
  • Регистрация: 06.03.08
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/176
  • Стаж / Возраст: 130 занятий
  • Кто: физкультурник
Репутация:

UP Your Mass MHP






To: Rattlesnake
Первая позиция - это гейнер. Высокобелковый, правда. Вкусный, зараза. Дорогой. На сложных углях. Хороший - ИМХО.


Хотелось бы уточнить: о каком именно вкусе было сказано: "вкусный, зараза". Шоколад, булочка с корицей, печенье с кремом, ваниль или какой-то ещё вкус уже выпустили ? И с чем он при этом был замешан: вода/сок/молоко ? Действительно дорогой. И стоит примерно как протеин. Зато содержит клетчатку (аж 12г), что не так часто видел у гейнеров. Возможно, конечно, что не все производители про содержание клетчатки упоминают, но её наличие является одним из преимуществ.

#7732
Offline sarancity
09.07.2011 - 18:51 PM

sarancity
  • Форумчане
  • Натурашка

  • Сообщений: 759
  • Регистрация: 04.03.09
  • Откуда:Караганда
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 14/33
  • Кто: атлет
Репутация:
Господа, кто нить может сказать что нить по этим продуктам?
http://www.fitness-power.com.ua/photo/krea...ne_300g/9-0-299

http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=833

Не будет ли это деньгами на ветер??? А то креатин от ON не нашёл у нас(((

p.s. мнение Илюхи приветствуется)))

Изменено: sarancity, 09.07.2011 - 18:53 PM


#7733
Offline ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
09.07.2011 - 20:05 PM

ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
  • Форумчане
  • весёлый медведь

  • Сообщений: 3203
  • Регистрация: 11.01.10
  • Откуда:РОСТОВ-Комса !
  • Вес / Рост: 92 /185
  • Стаж / Возраст: 15\38
  • Кто: пляжник
Репутация:

Господа, кто нить может сказать что нить по этим продуктам?
http://www.fitness-power.com.ua/photo/krea...ne_300g/9-0-299

http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=833

Не будет ли это деньгами на ветер??? А то креатин от ON не нашёл у нас(((

p.s. мнение Илюхи приветствуется)))

Которго из нас ? :) Нормальные креатины.Сами не делают-фасуют.У МНР наценка за бренд больше. Цена(для интернета) немного высоковата.Ну,полтиник-не деньги. Моногидрат вообще ,вряд ли,может отличаться у "не левых" брендов. Даже такая псевдофирма,как Айронмен,фасует вполне рабочий креатин. Но,он у них дороже,чем у ведущих мировых марок. У Макслера слабоват и не всеми переносится хорошо(они китайский фасуют и честно об этом пишут).

#7734
Offline bu-3
09.07.2011 - 21:32 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Походу Диматайз ко мне навечно привязался. Второй раз хочу взять сыворотку твинлаба - нету...И суприма от Ультимейта... Опять димку взял...

А ещё заказал с бб.ком Энимал Пак и xtend =) Вот тока мои бцаа раньше кончатся =(

Изменено: bu-3, 09.07.2011 - 21:33 PM


#7735
Offline Doberwomen
09.07.2011 - 22:21 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4480
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Drozdman
Я пробовала ваниль и корицу, понравились равно оба, хотя корица - оригинальней. Мешала на воде, пробовала на молоке - получается уже даже не гейнер, а еда какая-то))) впрочем, я молоко в своём рационе ограничиваю по идейным соображениям, а сок вообще не пью.
Кроме клетчатки, ещё ненасыщенные жиры фигурируют в составе, внося свою лепту в общую калорийность.

#7736
Offline Drozdman
09.07.2011 - 23:51 PM

Drozdman
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 232
  • Регистрация: 06.03.08
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/176
  • Стаж / Возраст: 130 занятий
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я пробовала ваниль и корицу, понравились равно оба, хотя корица - оригинальней. Мешала на воде, пробовала на молоке - получается уже даже не гейнер, а еда какая-то)))


Понятно, спасибо. Возьму корицу и буду пить раз-два в неделю.

#7737
Offline _GamBit_
10.07.2011 - 09:59 AM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2540
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 100/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: ныряльщик
Репутация:
Если корица это cinabon, то это самый гадкий вкус, который я когда либо пил:'(

#7738
Offline Doberwomen
10.07.2011 - 12:32 PM

Doberwomen
  • Супермодераторы
  • Настоящий МужыГ

  • Сообщений: 4480
  • Регистрация: 11.04.09
  • Откуда:Купчино
  • Вес / Рост: 60/163
  • Стаж / Возраст: 16/50
  • Кто: билдер
Репутация:
To: _GamBit_
Cinnamon. Всё зависит от любви к этой пряности, я так думаю.

#7739
Offline Топтыгин
10.07.2011 - 13:40 PM

Топтыгин
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 84
  • Регистрация: 07.11.10
  • Вес / Рост: 130/195
  • Стаж / Возраст: 4/43
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вкусные в прямом смысле, конечно :0
Я пробовал арбуз и голубую малину - оба понравились, но арбуз больше.
Бери на http://www.iherb.com/default.aspx

ИМХО со вкусовыми добавками вообще "отдельная песня". По началу мне тоже арбуз понравился, но вот после вчерашней трени (я его пью во время тренировки) меня чутьне стошнило, это ппц какой то, такой гадкий на вкус показался, даже до конца бутыль с ним не допил. Сейчас заказал голубую малину, может она не настолько приторна и душиста как арбуз.

#7740
Offline bu-3
10.07.2011 - 20:46 PM

bu-3
  • Форумчане
  • Debes, ergo potes

  • Сообщений: 1703
  • Регистрация: 05.12.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83/181
  • Стаж / Возраст: 23
  • Кто: дрищ
Репутация:

ИМХО со вкусовыми добавками вообще "отдельная песня". По началу мне тоже арбуз понравился, но вот после вчерашней трени (я его пью во время тренировки) меня чутьне стошнило, это ппц какой то, такой гадкий на вкус показался, даже до конца бутыль с ним не допил. Сейчас заказал голубую малину, может она не настолько приторна и душиста как арбуз.



В принципе буду так ложку в рот кидать. Мне вообще не принципиально.




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых