Спортивное питание

Сухачов чё-то пропал Я напишу за него. СуперМасс-редкостное гавно(пардон) концентрат сахара,лактохзы и мальтодекстрина. От него только прищики и пузо растут. Элит-средний и уже не дешёвый. За эти деньги можно купить Нанокс,Перфоменс,МНП СимплиВэй. Они лучше . А глютамин МНР-пока лучший.Собственно,это их самый интересный продукт,таких другие не делают.

За эти деньги можно купить Нанокс,Перфоменс,МНП СимплиВэй. Они лучше .

Я немного запутался в одном. Некоторые советуют после тренировки принимать гейнер,а некоторые протеин,это противоречие в моей башке не дает мне покоя.
После тренировки я обычно быстрыми углями закидываюсь,а потом сыворотку через некоторое время.
Хочеться твое мнение услышать по этому поводу. Либо какие нибудь послетренировочные комплексы...
Ну и попутно вопрос про фирму масл теч,когда год назад я уходил в армию,отзывы об этой фирме были плохие,сейчас же они изменились,тоесть их продукция всё же качественная?

заценил метилдрен атр
выпил за минут 30-40 до тренировки
в раздевалке уже покалывало, но дальше дело не пошло особо
тренька длилась минут 40-45
когда был в душе...начало штырить
приехал домой ...попил воды и поел...штырить еще больше стало))
сейчас заснуть не могу))
ура)) меня хоть что-то торкнуло)))

To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
перерыв после еды был больше 10 часов)) тренировался натощак
думаю надо большим кол-ом воды запивать
потому-что перед душем выпил 0.7 водички с бцаа...начало штырить
и домой приехал выпил залпом 0.7...еще сильнее начало штырить
на тренировке выпил всего 1 стаканчик

Скажите может ли гейнер испортиться в течении дня в разбавленном виде? У меня в планах брать его на работу и пить в течении дня, соответственно разбавлять я его буду утром, а допивать остатки уже вечером.

Изменено: joke, 31.07.2011 - 14:11 PM

Посоветуйте протеин без соевого лецитина и аспартама!

PS: Единственное что нашел это прот от SAN, кто нибудь знает их официальный сайт?

Спасибо!

А чем тебя лицитин и аспартам напугали ?

Да как то я и обычные продукты не покупаю с лецитином и аспартамом.
В лецититине соевом вещества близкие по составу к эстрогену.

блин купил ща amino 2000 от UN.. повелся на то что горькие должны быть, так нифига не горькие,нет вкуса. сами же пишут если нет вкуса значит просто прес протеин.. хотя защитная мембрана была, с надписями даже... кто нить пил их в посл время?

Есть такое дело. Уже примерно с год как нард ругается. Скорее всего, технологию изменили