Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Какая у вас ширина?

Начал Bizon , 18.10.2006 17:57 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
631 ответов в теме

Опрос: Ширина плеч (530 пользователей проголосовали)

Голосовать Гости не могут голосовать

#221
Offline SergeyF
23.07.2007 - 16:43 PM

SergeyF
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Пытаюсь оценить твой потенциал. 19 см для такого роста это немного, конечно, но и немало, так что кости есть - а мясо нарастёт! :D

Буду стараться. :)









По каким критериям, оценивается потенциал?
Если послушать форумчан, то потенциал есть у каждого. Да и твое фото до и после я видел - разница большая.

#222
Offline Зуек
24.07.2007 - 13:47 PM

Зуек
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 332
  • Регистрация: 19.06.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 95/180
  • Стаж / Возраст: 1/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Померил, 52 см., маловато будет, и по этому размеру тяжело судить о потенциале роста. Можно померить два размера – ширину плеч без дельт (акромион лопатки) и общую (на рисунке размер А и размер B). Соответственно 43 и 52 – вывод, дельты практически отсутствуют :(

Прикрепленные миниатюры

  • big.jpeg

#223
Offline NITRO
27.07.2007 - 00:21 AM

NITRO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ширина 50 см, рост 175 см. Если кто ещё мерять надумает, есть способ облегчить задачу. Итак нам нужно: сантиметр гибкий, либо рулетка - 1шт, шкаф двустворчатый - 1шт, и собственно, измеряемые плечи. Ширина меряется створками шкафа( их размаха должно хватить даже для Резо :crazy: ), результат замеряется метром/линейкой.

#224
Offline мечтавший об Олимпии
27.07.2007 - 10:30 AM

мечтавший об Олимпии
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 794
  • Регистрация: 19.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 70/168
  • Стаж / Возраст: 15(20)/40
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ширина 50 см, рост 175 см. Если кто ещё мерять надумает, есть способ облегчить задачу. Итак нам нужно: сантиметр гибкий, либо рулетка - 1шт, шкаф двустворчатый - 1шт, и собственно, измеряемые плечи. Ширина меряется створками шкафа( их размаха должно хватить даже для Резо :crazy: ), результат замеряется метром/линейкой.

В смысле, шкаф-купэ? Где дверцы отъезжают в сторону? Интересный метод.
А насчёт Резо - не факт, что шкафа хватит. :D

#225
Offline NITRO
27.07.2007 - 22:13 PM

NITRO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Можно и раздвижными, но я мерял обычными дверцами, открывающимися на распашку. Щас померял полный размах дверок - 80см. Резо хватит. Наверно :D

#226
Offline pasha100
12.08.2007 - 20:03 PM

pasha100
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 28.07.07
  • Вес / Рост: 73/174
  • Стаж / Возраст: недавно/17
  • Кто: культурист
Репутация:
52 при росте 170 см.но ничего,я пойду на плавание,буду качатся и в свои 17 пару тройку нарастить думаю можно. :)

#227
Offline pasha100
12.08.2007 - 21:14 PM

pasha100
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 28.07.07
  • Вес / Рост: 73/174
  • Стаж / Возраст: недавно/17
  • Кто: культурист
Репутация:
а вы на выдорхе или на вдохе замеряли?,у меня расслабленно и на выдохе-52,а на вдохеи со слегка напряженной спиной 56 получилось,руки опущенны.

#228
Offline Паша
13.08.2007 - 12:53 PM

Паша
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 55
  • Регистрация: 10.08.07
  • Откуда:Уфа
  • Вес / Рост: 81/173
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Ширина 48 см. маловато....

#229
Offline NITRO
15.08.2007 - 00:28 AM

NITRO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:

а вы на выдорхе или на вдохе замеряли?,у меня расслабленно и на выдохе-52,а на вдохеи со слегка напряженной спиной 56 получилось,руки опущенны.

:shok: Ты прям мутант какой-то... а биц на вдохе тоже увеличивается?

#230
Offline pasha100
16.08.2007 - 21:47 PM

pasha100
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 28.07.07
  • Вес / Рост: 73/174
  • Стаж / Возраст: недавно/17
  • Кто: культурист
Репутация:
я в 12 лет год на плаванье ходил,потом в 14 пошел на вокал(там дыхалка работает не слабо(имеется ввиду оперники ,а не эстрадники))
есче три года назад умудрился гантелей интересную травму заработать,боли как таковой не было ,но я могу вынуть правый плечевой сустав напрягая мышци правого грудака ,а затем также быстро вернуть на место расслабив,так что при случае могу создать иллюзию сильно вывихнутого плеча. :D

#231
Offline NITRO
16.08.2007 - 22:11 PM

NITRO
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Я про то, что вдыхай - невдыхай, ширина плеч изменяться не должна.

#232
Offline Pablo_Escobar
18.08.2007 - 15:36 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
56

#233
Offline Маслов
18.08.2007 - 15:40 PM

Маслов
  • Модераторы

    • Iron CLUB Team

  • Сообщений: 2818
  • Регистрация: 18.05.07
  • Откуда:г. Астрахань
  • Вес / Рост: 119/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: билдер
Репутация:
У меня 52 см. Мало, но буду их расширять, по-любому!

#234
Offline Артем К
18.08.2007 - 16:40 PM

Артем К
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 30.08.06
  • Вес / Рост: 46,5/144,5
  • Стаж / Возраст: 2/18
  • Кто: силовик
Репутация:
Ширена: 47см
Рост:143,5см
Надо больше тренироватса :kach3:

#235
Offline вол.бор.
19.08.2007 - 21:18 PM

вол.бор.
  • БАН

    • БАНН

  • Сообщений: 196
  • Регистрация: 13.06.07
  • Откуда:Узбекистан, Ташкент
  • Вес / Рост: 62/175
  • Стаж / Возраст: 0.1/15
  • Кто: дрищ
Репутация:
52

#236
Offline Pablo_Escobar
19.08.2007 - 22:01 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

52

ты мой кумир!
Грудь, см около 90(из профиля), при ширине 52.


или ты просто не с этой планеты?

#237
Offline Mr. Raven
19.08.2007 - 22:06 PM

Mr. Raven
  • Форумчане

    • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
То: Pablo_Escobar
Вообщето грудь в обхвате мерят....

#238
Offline Pablo_Escobar
19.08.2007 - 22:08 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

То: Pablo_Escobar
Вообщето грудь в обхвате мерят....


Да, и ширина плеч - это проекция на стену, а НЕ обхват деленный пополам. (1я страница темы, от наблюдателя)

#239
Offline pasha100
27.08.2007 - 22:11 PM

pasha100
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 28.07.07
  • Вес / Рост: 73/174
  • Стаж / Возраст: недавно/17
  • Кто: культурист
Репутация:
Господа!!у меня возник вполне логичный вопрос-какие самые широкие плечи в мире?(какой у того чувака при этом рост?),ну и проекция.

#240
Offline pasha100
17.09.2007 - 18:46 PM

pasha100
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 28.07.07
  • Вес / Рост: 73/174
  • Стаж / Возраст: недавно/17
  • Кто: культурист
Репутация:
в течении месяца делал упор на плечи разводом,брусями,подтягивания с широким хватом.
короче протекция расслабленных плеч 56,при вдохе с напрягом 59.
замерял протекцию талии и офигел-28 см,то есть соотношение 1 к двум.по рисунку Зуеба,то есть без дельт-49
мышци как таковые на раскачиваю-массу,нельза круто мне напрягатся изза зрения -при моем минусе могу ослепнуть.но разбиваю костяк,сделаю в 21 год склеропластику и можно будет хоть танк поднимать.несли не пойду в бодибилдеры-буду красивым дрыщом,хотя перспектива дрыща меня не радует.
К разделу «Культуризм / Бодибилдинг»


2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых