Мерил по проекции, по краям дельт, 57см получилось. Обхват 127 где то.
Изменено: Sabatel, 06.05.2012 - 21:22 PM
Какая у вас ширина?
Начал
Bizon
, 18.10.2006 17:57 PM
631 ответов в теме
#503
Offline
02.06.2012 - 11:50 AM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
55... На плечи как-то не очень обращаю внимание. Вчера в зале спросили:"Где дельты-то у тебя?".
61 см.
#511
Offline
27.10.2013 - 13:48 PM
annddrrey
- Гости
-
- Сообщений: 2
- Регистрация: 05.03.11
Атлет
- Вес / Рост: 75/170
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: атлет
Репутация:
А немешало бы еще стартовые показатели указать - т.е. ширина по кости (по крайним точкам ключицы) --- ну чтоб понять сколько мяса можно нарастить...
Вот у меня, окоренелого любителя
рост: 170см
ширина плечевых костей 45см
ширина плеч 52 см
обхват плечей 125 см
Изменено: annddrrey, 27.10.2013 - 13:58 PM
#512
Offline
27.10.2013 - 18:39 PM
LoTaR
- Форумчане
-
- Сообщений: 12706
- Регистрация: 19.01.10
Тугоумный протезник
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 112/190
- Стаж / Возраст: с 1991
- Кто: физкультурник
Репутация:
А немешало бы еще стартовые показатели указать - т.е. ширина по кости (по крайним точкам ключицы) --- ну чтоб понять сколько мяса можно нарастить...
А что, по ширине кости можно определить, сколько мяса нарастить можно? Это что-то новенькое, для меня, по крайней мере.
Глядя на фотки Леврона до кача, к примеру, никогда не скажешь, что такая машине могла получиться. Да и ятсовскую я как-то видел, сделанную в ту пору. когда он был сопливым уличным хулиганом. Тоже впечатления возможной мощи не производил, если помягше это сказать.
#514
Offline
27.10.2013 - 19:28 PM
LoTaR
- Форумчане
-
- Сообщений: 12706
- Регистрация: 19.01.10
Тугоумный протезник
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 112/190
- Стаж / Возраст: с 1991
- Кто: физкультурник
Репутация:
Я по-прежнему дрищ( 45 - вроде, самой мерить не айс, и 111. По крайней мере, шире дверки шкафа)
Ну, если ты - дрищ, то нам всем нужно пойти и повесиццо 
#516
Offline
27.10.2013 - 22:21 PM
LoTaR
- Форумчане
-
- Сообщений: 12706
- Регистрация: 19.01.10
Тугоумный протезник
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 112/190
- Стаж / Возраст: с 1991
- Кто: физкультурник
Репутация:
Нет-нет, я объективно. Я изначально дрищ, по сути своей. Мне очень сложно набирать массу(
Кому легко (((( Я генетически такой же. (((
#517
Offline
28.10.2013 - 15:20 PM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: LoTaR
Нет-нет, я объективно. Я изначально дрищ, по сути своей. Мне очень сложно набирать массу(
Лиза, а ты вот скажи, ты по расчету питаешься?
----------------------
Это конечно офтоп, но вопрос спортивный.
Изменено: SergeyF, 28.10.2013 - 15:21 PM
#518
Offline
28.10.2013 - 16:11 PM
zevs
- Форумчане
-
- Сообщений: 1854
- Регистрация: 21.05.06
лифто-жимовик
- Откуда:Балашиха (luxury village)
- Вес / Рост: 100/170
- Стаж / Возраст: 16/32
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
замерил так, встал вплотную к стене замерил ширину тени в плечах
вышло: 50см
грудная клетка на выдохе, в расслабленном состоянии: 117см
#519
Offline
28.10.2013 - 19:05 PM
nitr0d
- Модераторы
-
- Сообщений: 2475
- Регистрация: 16.07.08
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу ФПР, спортивный судья 1К ФПР
- Откуда:Екатеринбург
- Вес / Рост: 93-105 / 183
- Стаж / Возраст: 8 / 28
- Кто: лифтер
Репутация:
55... На плечи как-то не очень обращаю внимание. Вчера в зале спросили:"Где дельты-то у тебя?".
61 см.
64 см. 
#520
Offline
28.10.2013 - 19:31 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 3973
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/44
- Кто: билдер
Репутация:
To: SergeyF
Нет, на массе я не взвешиваю порции. В уме примерно прикидываю дневной рацион, плюс-минус километр. Но мне легко прикидывать, я каждый день ем примерно одно и то же.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
