Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Какая у вас ширина?


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
631 ответов в теме

Опрос: Ширина плеч (530 пользователей проголосовали)

Голосовать Гости не могут голосовать

#561
Online Папай
09.02.2022 - 18:28 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3400
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

))))))))) Ну да, любому в зале расскажи, что жим 200 в сотке это генетический мусор))))))))) и это заявил чувак, пожавший 130*0 на дозах, больше моих)))))))

ржу в голос. Продолжай))))))))))) твоя аргументация все веселее и веселее)))))) раньше хоть, чуть что, на присед и тягу сливался, а теперь великий жимовик и по жиму прошелся))))))

Показываю в зале эту переписку, народ в истерике ))))))) спасибо, всех повеселил)))))))))))

 

вот хз, но судя по количеству скобочек маус тебя все таки задел за больное место.

 

Думаю как наберу 90+ и плечи чуть восстановлю, буду как ты по ширине.

 

в черной майке с тренером там наверное примерно 56 и было



#562
Offline VIKING
09.02.2022 - 18:30 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

вот хз, но судя по количеству скобочек маус тебя все таки задел за больное место.
 

 
в черной майке с тренером там наверное примерно 56 и было

У меня количество скобочек зависит от того, насколько широко я улыбаюсь))) не считаю жим 200 (кст 207,5) чем то выдающимся, но и не компоексую по этому поводу;)

#563
Offline ФРАЙ
09.02.2022 - 18:40 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

To: VIKING

 

А гантельке максимум какие жал в рабочем режиме? 



#564
Online Папай
09.02.2022 - 18:44 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3400
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

помнится 40-50 было, но кажется амплетуда была небольшая



#565
Offline Twisted_Firestarter
09.02.2022 - 19:16 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12735
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
40-50 даже я жал, если мы про горизонтальный

#566
Offline ФРАЙ
09.02.2022 - 19:24 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

ну я жму на 15 градусов - так комфортнее для плеч


просто интересно корреляция к жиму штанги



#567
Offline Twisted_Firestarter
09.02.2022 - 19:27 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12735
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

ну я жму на 15 градусов - так комфортнее для плечпросто интересно корреляция к жиму штанги

Дык это зависит ещё и от частоты выполнения тех или иных упр) что кочаеш, то и растет (с)
Я максимум жал полтосы где-то на 8 на горизонтальной скамье, жим штанги был 150-155.

#568
Offline VIKING
09.02.2022 - 19:27 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Последние разы 52,5 работал на 30 градусной... Были и 60-ки - выкладывал видосы. Но да, амплитуда, как и в рабочем жиме: я всегда недовключаю локти.

#569
Offline ФРАЙ
09.02.2022 - 19:47 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Я сегодня 55 попробую 

примотаю к полтишкам по 5кг)



#570
Offline VIKING
09.02.2022 - 19:56 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Я сегодня 55 попробую 
примотаю к полтишкам по 5кг)

У нас в зале 50 ки максимум, я на предплечья утяжелители надеваю. Оч удобно

#571
Online Папай
09.02.2022 - 21:19 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3400
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:
я думал в контексте ширины плеч речь идёт о жиме сидя

#572
Offline VIKING
09.02.2022 - 21:40 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

я думал в контексте ширины плеч речь идёт о жиме сидя


Бля, я недопонял(((

#573
Online Mouse
09.02.2022 - 22:17 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14148
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Во, стадия хвастовства своими виртуальными результатами плавно перешла в хвастовство реальными, но чужими)))))))

Маус, а ты в абсолютке с жимом 130*0 каким бы в Ставрополе был бы?))) Не считал?)))

Объясню для недоразвитых. 

Я не жимовик. И выступаю только в троеборье. И был первым и вторым на регионалке местной.

А ты в троеборье какую сумму делаешь? Наверное второй детский разряд?

Что за верх тупизма сравнивать свое сильное и единственное движение с моим самым слабым из тройки?



#574
Offline VIKING
10.02.2022 - 00:45 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Объясню для недоразвитых. 
Я не жимовик. И выступаю только в троеборье. И был первым и вторым на регионалке местной.
А ты в троеборье какую сумму делаешь? Наверное второй детский разряд?
Что за верх тупизма сравнивать свое сильное и единственное движение с моим самым слабым из тройки?

Мыша, давай перечитай и глянь, кто что начал сравнивать)))) про жим начал ты, и про мой жим в частности)))) но молодец, все по плану: начал опять ныть про троеборье))) и "был первым и вторым на регионалке" при нынешней конкуренции в пл это прям достижение))))

#575
Offline ФРАЙ
10.02.2022 - 01:38 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

я думал в контексте ширины плеч речь идёт о жиме сидя

не - тут контекст про жим на груть все правильно он понял)


50 на 15 в итоге пожал...

амплитуда кажется не очень - но ниже опускать плечам не айс моим

на чистоту не претендую )



#576
Offline VIKING
10.02.2022 - 01:44 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11650
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

не - тут контекст про жим на груть все правильно он понял)
50 на 15 в итоге пожал...
амплитуда кажется не очень - но ниже опускать плечам не айс моим
на чистоту не претендую )

Ну, я по корелляции с жимом дежа так и понял)

Не, у меня амплитуда короткая, но в нижней части, чтобы грудак работал. Я недовклучаю триц, а ты не даешь грудаку норм поработать!

#577
Offline ФРАЙ
10.02.2022 - 02:00 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3255
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 16/37
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Согласен в след раз попробую в нижней части сделать 

так со стороны то не видно , а вот видева снял и таки да...



#578
Offline Boom
10.02.2022 - 02:41 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Померял плечи - 55 см, вес 85.

Сегодня чел в зале, регбист, рассказывал, что когда пришел в секцию регби, то присел 180 кг, пожал 90. Первые присед и жим в жизни. Щас приседает 250 кг, жмет 170, при том, что лифтом не занимается. Вот разница между генетическим мусором и не мусором.

 

Я не жимовик.

ты давай не сливайся) когда планируешь меня обогнать по жиму и бицухе?) чтоб я знал, когда подтягивать за пиздеж в случае обратного) 


Изменено: Boom, 10.02.2022 - 02:42 AM


#579
Offline LoTaR
10.02.2022 - 07:53 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12707
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Бля, как все-таки хорошо, что он есть на форуме.

Не дай Шива что с ним случиццо, форум сразу можно будет закрывать.



#580
Online Mouse
10.02.2022 - 10:40 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14148
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Померял плечи - 55 см, вес 85.

Сегодня чел в зале, регбист, рассказывал, что когда пришел в секцию регби, то присел 180 кг, пожал 90. Первые присед и жим в жизни. Щас приседает 250 кг, жмет 170, при том, что лифтом не занимается. Вот разница между генетическим мусором и не мусором.

 

ты давай не сливайся) когда планируешь меня обогнать по жиму и бицухе?) чтоб я знал, когда подтягивать за пиздеж в случае обратного) 

И рядом с ним генетический мусор петрушка приседает свои 85 кг, представляя в фантазиях как он накочает свои ноги и станет чемпионом в киевском менспедиксе из трех человек.


Изменено: Mouse, 10.02.2022 - 10:54 AM





2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых