Перейти к содержимому

Фото

Мази для массажа


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
77 ответов в теме

#41
Offline baha
23.01.2013 - 19:13 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Отрыл тему. Вопрос. Есть кто-нибудь, желательно из продвинутых пауэрлифтеров или силовиков, кто регулярно делает общий массаж? Есть ли реальная корреляция между массажем и улучшением самочувствия/результатов/скорости восстановления? Интересуют не теоретические выкладки, потому что сам теоретик шопипец, а реальный опыт.

К продвинутым лифтерам или силовикам себя не отношу, но массаж делаю. Правда, не общий, а массаж спины. Доволен как слон и считаю процедуру очень полезной
Какая-то прямая связь между массажем и силовыми показателями не просматривается. Зато очень положительно сказывается на общем самочувствии, на ощущении "забитых" мышц, затекшей шеи и т.д. После прохождения курса из 12 сеансов подряд хожу на поддерживающие сеансы раз в неделю

Изменено: baha, 23.01.2013 - 19:16 PM


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #42
    Offline Dilvish
    23.01.2013 - 20:35 PM

    Dilvish
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 569
    • Регистрация: 09.10.09
    • Вес / Рост: 132/186
    • Стаж / Возраст: 10/20
    • Кто: тяжёлоатлет
    Репутация:

    Отрыл тему. Вопрос. Есть кто-нибудь, желательно из продвинутых пауэрлифтеров или силовиков, кто регулярно делает общий массаж? Есть ли реальная корреляция между массажем и улучшением самочувствия/результатов/скорости восстановления? Интересуют не теоретические выкладки, потому что сам теоретик шопипец, а реальный опыт.

    Конечно есть, что за вопрос) Только нужно много и тяжело тренироваться, чтобы толк был 100% замечен. Массаж один из самых мощных внедопинговых восстановителей.

    #43
    Offline Keon
    13.06.2013 - 15:29 PM

    Keon
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 6
    • Регистрация: 13.06.13
    • Вес / Рост: 80/180
    • Стаж / Возраст: 0
    • Кто: не знаю
    Репутация:

    а для восстановления используют при массаже мазь Живокоста?

     

    #44
    Offline Гнеф
    06.06.2014 - 13:31 PM

    Гнеф
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 8
    • Регистрация: 06.06.14
    • Вес / Рост: 178
    • Стаж / Возраст: 1/34
    • Кто: приседатель
    Репутация:

    Только беру "свобода" крем, он идеален для массажа и не аллергичен. 



    #45
    Offline Митрей
    29.08.2014 - 09:32 AM

    Митрей
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 73
    • Регистрация: 15.08.14
    • Вес / Рост: 80/188
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    А я с Тая привез много кремов и мазей, так есть там и разогревающие, и охлаждающие.

     Все, что вашей душе угодно.



    #46
    Offline IDDQD
    29.08.2014 - 10:49 AM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Я регулярно делаю общий массаж.
    В смысле сам делаю, руками. Для общего не нужны никакие мази, с ними хрен что нащупаешь.
    И нормальные массажисты никогда ничего не используют.

    Вот когда пациентка созрела для необщего массажа, и в перспективе немассажа - тогда любое массажное масло будет в тему. В любом сексшопе, главное без ароматизаторов.

    #47
    Offline sojj
    29.08.2014 - 22:54 PM

    sojj
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 971
    • Регистрация: 23.01.06
    • Откуда:нерезиновая
    • Вес / Рост: 80\178
    • Стаж / Возраст: NA/25
    • Кто: йог
    Репутация:

    Когда я учился массажу, наш учитель говорил нам, что масло и крема используют ленивые массажисты.

    Так банально проще.

     

    Не стоит забывать, что у некоторых людей повышенная аллергическая реакция и многие компоненты массажных масел и кремов доставят им неимоверное количество лулзов сыпью, высыпаниями или опуханиями различных частей тела.

    Аллергопроба берется следующим образом - мажете сгиб локтя (с внутренней стороны) небольшим количеством вещества и начинаете делать массаж. Через 20-30 минут проверяете помацанную область и спрашиваете "поцыента" относительно ощущений.

    Если все окей - применять можно.

     

    Что касается общей пользы массажа, то для здорового человека это отличная профилактика, чтобы быть здоровее. Быть спортсменом и не захаживать в массажный кабинет на 60-90 минут массажа - не уважать свое тело и снисходительно относиться к собственным возможностям. Обратите внимание на профессионалов в любом виде спорта - они все используют массаж. И это не просто так.

    Цена вопроса от 700 до 2000 рублей за сеанс массажа (минимум 60 минут). Оно того стоит и окупит.

    Всем здоровья!



    #48
    Offline IDDQD
    29.08.2014 - 23:20 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Не так то просто найти массажиста, а не чувака, который похрустит товоими суставами за твои же деньги.
    К любителям похрустеть не ходите.


    #49
    Offline Митрей
    30.08.2014 - 13:07 PM

    Митрей
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 73
    • Регистрация: 15.08.14
    • Вес / Рост: 80/188
    • Стаж / Возраст: 10/26
    • Кто: велосипедист
    Репутация:

    Наверно пора уже идти на курсы массажа

     и открывать свой салон, буду массаж дамочкам делать



    #50
    Offline IDDQD
    30.08.2014 - 13:16 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Целлюлит мять не айс.
    А такие клиентки, как на икс-хомяке, редкость. И тоже не айс. Потом лечиться после них ))
    Вот забесплатно, на общественных началах - единственный вариант.

    #51
    Offline ReDDog7733
    31.08.2014 - 22:51 PM

    ReDDog7733
    • Форумчане
    • Не имею

    • Сообщений: 2415
    • Регистрация: 08.03.12
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: не считаю
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    А такие клиентки, как на икс-хомяке, редкость. И тоже не айс. Потом лечиться после них ))

    старый проказник)

    вообще по поводу массажа, как то искал массажиста, перелазил кучу разных клиник, спецов. Последний раз запомнилась телка массажистка, посоветовали в зале ребята, хз скорее всего надо было не там её просить массаж делать))) но после её сеанса адовые спазмы в спине были, вплоть до того что про движении не мог вдох сделать. Пришел в поликлинику, уже без надежды на исцеление, там дядечка кинестезиолог... или как то так заветься, че то потыкал, че то поударял, где то нажал, посмеялся и говорит ща пройдет - прошло бля... Оказалось она не там где надо что то нажала, в итоге получился какой то зажим мышцы... спазм хуязм) Черт поймешь. Ща к этому мужику хожу, после его сеансов реально легче становиться, типа "ресет" всего тела)



    #52
    Offline sojj
    01.09.2014 - 10:07 AM

    sojj
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 971
    • Регистрация: 23.01.06
    • Откуда:нерезиновая
    • Вес / Рост: 80\178
    • Стаж / Возраст: NA/25
    • Кто: йог
    Репутация:

    В вопросах, связанных с телесными практика и массажем - надо упорно и тщательно искать своего специалиста, при этом руководствоваться двумя очень важными критериями.

    Первый, это ваше доверие к специалисту, насколько вам комфортно с ним сотрудничать, не отталкивает ли он вас как личность.

    А второе - критически относиться к результатам его работы, несмотря даже на тот факт, что он может вам понравиться как человек.

     

    Не так то просто найти массажиста, а не чувака, который похрустит товоими суставами за твои же деньги.
    К любителям похрустеть не ходите.

     

    Ну массаж и "хрустение суставов" находятся в разных плоскостях, как это видится мне, конечно, я не беру тайский массаж и прочие направления, которые в своей основе ТАКЖЕ включают мануальные техники, в том числе трастовые техники (быстрые толчковые манипуляции).

     

    Могу посоветовать хороших массажистов из Мск, которые ведут частный приём и просят умеренное количество денег за качественный классический и медицинский массаж.

    Через годик может и свои услуги предложу :)



    #53
    Offline IDDQD
    01.09.2014 - 10:38 AM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:
    Я в мск могу посоветовать остеопата, который берёт нереальные деньги ))
    Но двух человек, включая меня, с грыжами на ноги поставил.

    #54
    Offline ReDDog7733
    01.09.2014 - 18:07 PM

    ReDDog7733
    • Форумчане
    • Не имею

    • Сообщений: 2415
    • Регистрация: 08.03.12
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: не считаю
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Не реальные это сколько?

    У меня массажист за сеанс массажа с применением техник остеопатии берет около 5 к.  Хожу к нему на обычный массаж, за него всего на всего 1к берет... Странно по чему такой скачок в цене.



    #55
    Offline IDDQD
    01.09.2014 - 18:27 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    6к было в прошлом году. Может, это и нормально для МСК, но мне показалось ниочень



    #56
    Offline _GamBit_
    01.09.2014 - 21:16 PM

    _GamBit_
    • Форумчане
    • кАтлет

    • Сообщений: 2465
    • Регистрация: 16.02.09
    • Откуда:Краснодар
    • Вес / Рост: 100/186
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: ныряльщик
    Репутация:

    В Краснодаре по 5 берут некоторые. Ничего удивительного)



    #57
    Offline Mouse
    02.09.2014 - 21:01 PM

    Mouse
    • Гости
    • Атлет

    • Сообщений: 10834
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 6/45
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Разводят вас как лошков. Мой массажист, который по совместительтву костолом и иглоукалыватель, по факту лучший массажист у нас в крае берет 500 рублей за 30-40 минут массажа. Всю спину. После этого жар в глубине спины держиться часа два. Меня никто никогда так не мял, как он. И позвонки все выставил. А до него лет 10 ездил ко всяким шарлатанам 1-2 раза в месяц что нибудь вправлять.



    #58
    Offline IDDQD
    02.09.2014 - 21:13 PM

    IDDQD
    • Модераторы
    • Читер

    • Сообщений: 6024
    • Регистрация: 16.08.10
    • Откуда:Сталь
    • Вес / Рост: 105/185
    • Стаж / Возраст: 12/44
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Жар это конечно самая нужная вещь.

    А "выставление позвонков" - вообще без комментариев



    #59
    Offline ReDDog7733
    02.09.2014 - 23:15 PM

    ReDDog7733
    • Форумчане
    • Не имею

    • Сообщений: 2415
    • Регистрация: 08.03.12
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 84/182
    • Стаж / Возраст: не считаю
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Разводят вас как лошков. Мой массажист, который по совместительтву костолом и иглоукалыватель, по факту лучший массажист у нас в крае берет 500 рублей за 30-40 минут массажа. Всю спину. После этого жар в глубине спины держиться часа два. Меня никто никогда так не мял, как он. И позвонки все выставил. А до него лет 10 ездил ко всяким шарлатанам 1-2 раза в месяц что нибудь вправлять.

    Я после сеанса у массажиста своего, ни какого жара не чувствую. Только чувсто будто мышцы все расслаблены, легкость и безумную сонливость, собственно как он рекомендует - после сеанса не ездить на авто, а тупо ехать спать, ибо после сеанса вообще не реально что либо делать. Лучше себя чувствую в разы, гибкость заметно улучшилась, хрусты хуюсты пропали.
    Но на самом деле ты прав Маус - разводят нас как лошков. Бесспорно - ты прав. Ты умный.


    Изменено: ReDDog7733, 02.09.2014 - 23:16 PM


    #60
    Online Olegan
    02.09.2014 - 23:29 PM

    Olegan
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3028
    • Регистрация: 21.03.11
    • Откуда:Степь
    • Вес / Рост: 85/179
    • Стаж / Возраст: 6/51
    • Кто: легкоатлет
    Репутация:

    не знаю кто умный но не 5-6 рублей за сеанс точно...косарь и то докуя...зажрались массажисты...только в РФ такое возможно по ценам...






    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых