Перейти к содержимому

Фото

Мази для массажа


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
77 ответов в теме

#41
Offline baha
23.01.2013 - 19:13 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

Отрыл тему. Вопрос. Есть кто-нибудь, желательно из продвинутых пауэрлифтеров или силовиков, кто регулярно делает общий массаж? Есть ли реальная корреляция между массажем и улучшением самочувствия/результатов/скорости восстановления? Интересуют не теоретические выкладки, потому что сам теоретик шопипец, а реальный опыт.

К продвинутым лифтерам или силовикам себя не отношу, но массаж делаю. Правда, не общий, а массаж спины. Доволен как слон и считаю процедуру очень полезной
Какая-то прямая связь между массажем и силовыми показателями не просматривается. Зато очень положительно сказывается на общем самочувствии, на ощущении "забитых" мышц, затекшей шеи и т.д. После прохождения курса из 12 сеансов подряд хожу на поддерживающие сеансы раз в неделю

Изменено: baha, 23.01.2013 - 19:16 PM


#42
Offline Dilvish
23.01.2013 - 20:35 PM

Dilvish
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 569
  • Регистрация: 09.10.09
  • Вес / Рост: 132/186
  • Стаж / Возраст: 10/20
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Отрыл тему. Вопрос. Есть кто-нибудь, желательно из продвинутых пауэрлифтеров или силовиков, кто регулярно делает общий массаж? Есть ли реальная корреляция между массажем и улучшением самочувствия/результатов/скорости восстановления? Интересуют не теоретические выкладки, потому что сам теоретик шопипец, а реальный опыт.

Конечно есть, что за вопрос) Только нужно много и тяжело тренироваться, чтобы толк был 100% замечен. Массаж один из самых мощных внедопинговых восстановителей.

#43
Offline Keon
13.06.2013 - 15:29 PM

Keon
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6
  • Регистрация: 13.06.13
  • Вес / Рост: 80/180
  • Стаж / Возраст: 0
  • Кто: не знаю
Репутация:

а для восстановления используют при массаже мазь Живокоста?

 

#44
Offline Гнеф
06.06.2014 - 13:31 PM

Гнеф
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7
  • Регистрация: 06.06.14
  • Вес / Рост: 178
  • Стаж / Возраст: 1/34
  • Кто: приседатель
Репутация:

Только беру "свобода" крем, он идеален для массажа и не аллергичен. 



#45
Offline Митрей
29.08.2014 - 09:32 AM

Митрей
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 15.08.14
  • Вес / Рост: 80/188
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: велосипедист
Репутация:

А я с Тая привез много кремов и мазей, так есть там и разогревающие, и охлаждающие.

 Все, что вашей душе угодно.



#46
Offline IDDQD
29.08.2014 - 10:49 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Я регулярно делаю общий массаж.
В смысле сам делаю, руками. Для общего не нужны никакие мази, с ними хрен что нащупаешь.
И нормальные массажисты никогда ничего не используют.

Вот когда пациентка созрела для необщего массажа, и в перспективе немассажа - тогда любое массажное масло будет в тему. В любом сексшопе, главное без ароматизаторов.

#47
Offline sojj
29.08.2014 - 22:54 PM

sojj
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 969
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:

Когда я учился массажу, наш учитель говорил нам, что масло и крема используют ленивые массажисты.

Так банально проще.

 

Не стоит забывать, что у некоторых людей повышенная аллергическая реакция и многие компоненты массажных масел и кремов доставят им неимоверное количество лулзов сыпью, высыпаниями или опуханиями различных частей тела.

Аллергопроба берется следующим образом - мажете сгиб локтя (с внутренней стороны) небольшим количеством вещества и начинаете делать массаж. Через 20-30 минут проверяете помацанную область и спрашиваете "поцыента" относительно ощущений.

Если все окей - применять можно.

 

Что касается общей пользы массажа, то для здорового человека это отличная профилактика, чтобы быть здоровее. Быть спортсменом и не захаживать в массажный кабинет на 60-90 минут массажа - не уважать свое тело и снисходительно относиться к собственным возможностям. Обратите внимание на профессионалов в любом виде спорта - они все используют массаж. И это не просто так.

Цена вопроса от 700 до 2000 рублей за сеанс массажа (минимум 60 минут). Оно того стоит и окупит.

Всем здоровья!



#48
Offline IDDQD
29.08.2014 - 23:20 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Не так то просто найти массажиста, а не чувака, который похрустит товоими суставами за твои же деньги.
К любителям похрустеть не ходите.


#49
Offline Митрей
30.08.2014 - 13:07 PM

Митрей
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 15.08.14
  • Вес / Рост: 80/188
  • Стаж / Возраст: 10/26
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Наверно пора уже идти на курсы массажа

 и открывать свой салон, буду массаж дамочкам делать



#50
Offline IDDQD
30.08.2014 - 13:16 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Целлюлит мять не айс.
А такие клиентки, как на икс-хомяке, редкость. И тоже не айс. Потом лечиться после них ))
Вот забесплатно, на общественных началах - единственный вариант.

#51
Offline ReDDog7733
31.08.2014 - 22:51 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А такие клиентки, как на икс-хомяке, редкость. И тоже не айс. Потом лечиться после них ))

старый проказник)

вообще по поводу массажа, как то искал массажиста, перелазил кучу разных клиник, спецов. Последний раз запомнилась телка массажистка, посоветовали в зале ребята, хз скорее всего надо было не там её просить массаж делать))) но после её сеанса адовые спазмы в спине были, вплоть до того что про движении не мог вдох сделать. Пришел в поликлинику, уже без надежды на исцеление, там дядечка кинестезиолог... или как то так заветься, че то потыкал, че то поударял, где то нажал, посмеялся и говорит ща пройдет - прошло бля... Оказалось она не там где надо что то нажала, в итоге получился какой то зажим мышцы... спазм хуязм) Черт поймешь. Ща к этому мужику хожу, после его сеансов реально легче становиться, типа "ресет" всего тела)



#52
Offline sojj
01.09.2014 - 10:07 AM

sojj
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 969
  • Регистрация: 23.01.06
  • Откуда:нерезиновая
  • Вес / Рост: 80\178
  • Стаж / Возраст: NA/25
  • Кто: йог
Репутация:

В вопросах, связанных с телесными практика и массажем - надо упорно и тщательно искать своего специалиста, при этом руководствоваться двумя очень важными критериями.

Первый, это ваше доверие к специалисту, насколько вам комфортно с ним сотрудничать, не отталкивает ли он вас как личность.

А второе - критически относиться к результатам его работы, несмотря даже на тот факт, что он может вам понравиться как человек.

 

Не так то просто найти массажиста, а не чувака, который похрустит товоими суставами за твои же деньги.
К любителям похрустеть не ходите.

 

Ну массаж и "хрустение суставов" находятся в разных плоскостях, как это видится мне, конечно, я не беру тайский массаж и прочие направления, которые в своей основе ТАКЖЕ включают мануальные техники, в том числе трастовые техники (быстрые толчковые манипуляции).

 

Могу посоветовать хороших массажистов из Мск, которые ведут частный приём и просят умеренное количество денег за качественный классический и медицинский массаж.

Через годик может и свои услуги предложу :)



#53
Offline IDDQD
01.09.2014 - 10:38 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:
Я в мск могу посоветовать остеопата, который берёт нереальные деньги ))
Но двух человек, включая меня, с грыжами на ноги поставил.

#54
Offline ReDDog7733
01.09.2014 - 18:07 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Не реальные это сколько?

У меня массажист за сеанс массажа с применением техник остеопатии берет около 5 к.  Хожу к нему на обычный массаж, за него всего на всего 1к берет... Странно по чему такой скачок в цене.



#55
Offline IDDQD
01.09.2014 - 18:27 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

6к было в прошлом году. Может, это и нормально для МСК, но мне показалось ниочень



#56
Offline _GamBit_
01.09.2014 - 21:16 PM

_GamBit_
  • Форумчане
  • кАтлет

  • Сообщений: 2285
  • Регистрация: 16.02.09
  • Откуда:Краснодар
  • Вес / Рост: 95/186
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: лыжник
Репутация:

В Краснодаре по 5 берут некоторые. Ничего удивительного)



#57
Online Mouse
02.09.2014 - 21:01 PM

Mouse
  • Гости
  • Жырный Дрыщ

  • Сообщений: 10016
  • Регистрация: 16.03.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 6/44
  • Кто: дрищ
Репутация:

Разводят вас как лошков. Мой массажист, который по совместительтву костолом и иглоукалыватель, по факту лучший массажист у нас в крае берет 500 рублей за 30-40 минут массажа. Всю спину. После этого жар в глубине спины держиться часа два. Меня никто никогда так не мял, как он. И позвонки все выставил. А до него лет 10 ездил ко всяким шарлатанам 1-2 раза в месяц что нибудь вправлять.



#58
Offline IDDQD
02.09.2014 - 21:13 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6022
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Жар это конечно самая нужная вещь.

А "выставление позвонков" - вообще без комментариев



#59
Offline ReDDog7733
02.09.2014 - 23:15 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Разводят вас как лошков. Мой массажист, который по совместительтву костолом и иглоукалыватель, по факту лучший массажист у нас в крае берет 500 рублей за 30-40 минут массажа. Всю спину. После этого жар в глубине спины держиться часа два. Меня никто никогда так не мял, как он. И позвонки все выставил. А до него лет 10 ездил ко всяким шарлатанам 1-2 раза в месяц что нибудь вправлять.

Я после сеанса у массажиста своего, ни какого жара не чувствую. Только чувсто будто мышцы все расслаблены, легкость и безумную сонливость, собственно как он рекомендует - после сеанса не ездить на авто, а тупо ехать спать, ибо после сеанса вообще не реально что либо делать. Лучше себя чувствую в разы, гибкость заметно улучшилась, хрусты хуюсты пропали.
Но на самом деле ты прав Маус - разводят нас как лошков. Бесспорно - ты прав. Ты умный.


Изменено: ReDDog7733, 02.09.2014 - 23:16 PM


#60
Offline Olegan
02.09.2014 - 23:29 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2924
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 80/179
  • Стаж / Возраст: 5/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

не знаю кто умный но не 5-6 рублей за сеанс точно...косарь и то докуя...зажрались массажисты...только в РФ такое возможно по ценам...






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых