Препараты для суставов и связок

холодец

Лучше, надежнее чем холодец - жидкий гидролизат коллагена во флаконах типа Профлекса принимать.

Коллаген в холодце , я думаю (хоть и не уверен), хуже. Тут сложно утверждать, т.к. даже гиролизат коллагена пока имеет крайне мало исследований по эффективности. Субъективно мне и многим моим пациентам было от него лучше. Но там целый процесс открывания волшебной баночки и питья сладкой вкусной апельсиновой жидкости за много денег)) Поэтому эффект плацебо может работать вполне)) Тем не менее я назначаю и принимаю. Хотя в первую очередь рекомендую хондроитин/глюкозами, а коллаген и т.п. - в дополнение, если финансы позволяют купить препарат с сомнительной эффективностью. Многие женщины отмечают положительный эффект на кожу и волосы, поэтому, возможно, есть эффект и на суставы))

Помимо заморочливости приготовления холодца каждый день (да и не дешевле это в целом выйдет), пожирание его тазиками скорее приведет к панкреатиту или другим проблемам с ЖКТ, чем к исцелению суставов. Кроме коллагена там полно экстрактивных веществ и т.п. Если есть холодец иногда - это не вредно и даже полезно. Но регулярное поедание холодца в больших количествах (как и большинства продуктов) ни к чему хорошему не приводит.