Личные рейтинги спортивных добавок

Понял, но предупр. пришло жеско =\
Насчет Протеинов, я задаю вопросы, чтобы разобраться в них.
Лао

Зреет революция Манежная площадь-2

Смысл?
Я Законопослуший гражданин!

Понял, но предупр. пришло жеско =\
Насчет Протеинов, я задаю вопросы, чтобы разобраться в них.
Лао
Смысл?
Я Законопослуший гражданин!

вообщем, не знаю как тебе еще ответить насчет твоих трех выборов...

ОНовский - быстрый, пить лучше после сна или сразу после тренировки...
2.0 - быстрый+долгий
5.0 - комплекс протеинов по скорости усвоения, 5 шт вроде как... чувство насыщения присутствует очень долго, пить лучше на ночь, либо на тот период когда долго время не поступают белки в организм с пищей...
Также у производителя Матриксов есть в ассортименте просто "быстрый протеин"

Выбор за тобой, для каких целей тебе он нужен.

5.0 - 5 фунтов мешок
2.0 - 2 фунта банка

5.0 - 5 фунтов мешок
2.0 - 2 фунта банка

млять, значит уже запутался...признаю дезинфо кинул

посмотрел состав, идентичные...
...а какой у них двуслоставный был, был же ?

ОНовский - быстрый, пить лучше после сна или сразу после тренировки...

Цель - Масса и Сила. Стремитесь набрать мышечную массу, попутно увеличив силовые показатели и выносливость.

Протеин - Оптимум.Н. 100% Whey Gold Standard
Гейнер(Что выбрать на массу и силу?) - Muscle Juice от Ultimate Nutrition, Serious Mass от Optimum Nutrition, Super MASS Gainer от Dymatize
креатин - Creatine Powder от Optimum Nutrition

Выводы по рейтингу:
http://sportswiki.ru/Комплекс_спортивного_..._мышечной_массы

3. Предтренировочный комплекс - питания будет достаточно, для начала. Через 1.5-2мес. буду принимать.
6. Витаминно-минеральный комплекс - через 1.5-2мес. Или со след. з\п.

А в дальнейшем: Заменить Гейнер, на 2. Комплексный (медленный) протеин
http://sportswiki.ru/Качественный_набор_мышечной_массы
Через 3мес. Как сам почувствую, что пора.

DenEr, Чтоб было понятно, напишу коротко.
1.Набираем массу(с протеином+гейнером)
Через 3мес.
2.Набираем массу(с Протеином быстр+медлен.)

To: FoRTuNaTe
Ты серьёзно думаешь, что рост силовых показателей зависит от того, гейнер какого производителя ты выберешь? Не смеши Вселенную. При твоём сегодняшнем весе, видимо, пойдёт любой, который будет мил твоим вкусовым рецепторам и желудку.
Витамины с минералами как раз таки можешь начать принимать, не откладывая это удовольствие.
И поправь свой профиль - уже предупреждение выписано, а выводов ты не сделал.

To: Doberwomen
Пусть человек поделится опытом набора массы. Смотри сколько у него медалей, он лучше знает.

да ладно вам)))))

"Кто: кикбоксёр" - может у него за это медальки

To: DenEr
А ты приглядись. Справа на трех золотых медалях штанга нарисована.

To: FoRTuNaTe
Ты серьёзно думаешь, что рост силовых показателей зависит от того, гейнер какого производителя ты выберешь? Не смеши Вселенную. При твоём сегодняшнем весе, видимо, пойдёт любой, который будет мил твоим вкусовым рецепторам и желудку.
Витамины с минералами как раз таки можешь начать принимать, не откладывая это удовольствие.
И поправь свой профиль - уже предупреждение выписано, а выводов ты не сделал.

Вселеную? По вкусовым хотел узнать. Была не была... выберу любой.)

Причина: Неуважение, ответ на оскорбление, использование некорректных аватаров, данных в профиле (-2 репутации), п.1

1. уважаю всех. 2. убрал некорректн. аватар.
Всё поправил профиль?

To: Doberwomen
Пусть человек поделится опытом набора массы. Смотри сколько у него медалей, он лучше знает.

это за дек. 2009г. после был перерыв в 8мес.(работа и травма)
Я не гордый. И мне интересно с вами обсуждать. Выводы делаю...спс.

To: DenEr
А ты приглядись. Справа на трех золотых медалях штанга нарисована.

Это результат занятий спортом и желанием выступать, смотреть в чем, стоит ещё прибавлять.

да ладно вам

У вас же свои достижения есть?...

To: FoRTuNaTe
Антропометрия в профиле сомнительная так и осталась.
По вкусам гейнера тебе никто советчиком быть не сможет, дело сугубо индивидуальное.

У вас же свои достижения есть?...

если это ко мне, то нет, я дрыщ

To: FoRTuNaTe
Антропометрия в профиле сомнительная так и осталась.
По вкусам гейнера тебе никто советчиком быть не сможет, дело сугубо индивидуальное.

Запястье, см 10
Шея, см 20
я не дрыщ оказывается

А вы знатаки в этом деле... Буду изучать, запоминать и применять! Спасибо
Doberwomen, исправил

если это ко мне, то я не дрыщ оказывается

Два сапога пара.

ну вот зачем компилировтаь два разный сообщения. притом не своих?

я знаю, как вернуться к теме этого подфорума.
Нужно запретить писать об одном продукте в одной и той же категории. Всегда указывать минимум 2 продукта, сравнивая их. Это и будет Рейтинг, а не обмен вкусовыми пристрастиями.

To: marchello
да просто модераторам данного раздела не до уборки

А такой никто не пробовал ?

не пей иванушка, козленочком станешь)

А такой никто не пробовал ?

Что Илюх, массовый покупатель налегает на него?

А такой никто не пробовал ?

Вместо пургена сойдет и фото,как раз обосраться)))