Личные рейтинги спортивных добавок

Купил изолят пауэр-систем. 1 кг стоит 1260. Белка около 90%
О Боже! сколько я денег трачу на эту всю дурь!!! Пипец.

Тешу себя мыслью, что куриные грудки в пересчёте на стоимость белка не дешевле.
Если грудки стоят 1 кг 200 рублей и там на выходе около 150-170 гр. белка, то 1 грамм куриного белка стоит 1,17 руб-1,33 руб
1 грамм изолята стоит 1,4 рубля.
С учётом трат времени на приготовление и усвояемость изолят выгоднее.

в куриной грудке вроде как белка 20-23 гр на 100 грамм, ты немного обсчитался)
да и проблем с приготовление грудки нет, я в пароварку закидываю и через 20 минут готово)
а по поводу прота для себя остановился на выборе протеин "Хилмар" по цене-качеству более чем устраивает.

Изменено: joke, 19.01.2011 - 18:32 PM

После приготовления килограмовый кусок превращаетмя в 750-800 граммовый

После приготовления килограмовый кусок превращаетмя в 750-800 граммовый

А белка там так же остаётся на 100гр?

А белка там так же остаётся на 100гр?

это стеб?)

з.ы... а 100гр риса после приготовления превращается в 200гр... прямо таки дотошные - недоели 20гр белка из 1кг грудки

Конечно
Вспомнилась история про паренька, который вырывал штангу из рук жмущего с криком - Я ЖЕ ОСТЫНУ!
Я ЖЕ НЕ ДОЕДАЮ!

А белка там так же остаётся на 100гр?

Я всегда считал что 20-23 % белка в приготовленном мясе. Поскольку в сыром очень много воды.
Оно усыхает прямо на глазах.

Так что если ты купил 1 кг мясо и приготовил его, то 20-23% нужно считать от 800 грамм, но деньги ты отдал за 1 кг.

Если 20-23% всё же считается в сыром мясе, то естественно после приготовления % белка в мясе увеличивается поскольку воды в мясе становится меньше.

Я всегда считал что 20-23 % белка в приготовленном мясе. Поскольку в сыром очень много воды.
Оно усыхает прямо на глазах.

Так что если ты купил 1 кг мясо и приготовил его, то 20-23% нужно считать от 800 грамм, но деньги ты отдал за 1 кг.

Если 20-23% всё же считается в сыром мясе, то естественно после приготовления % белка в мясе увеличивается поскольку воды в мясе становится меньше.

ерунда,если приготовить 1 кг грудки,то в нем так и останется 200-230 гр белка,уходит только вода.бжу всегда надо считать у продуктов до приготовления,в грудке не как не меньше 20 гр белка на 100 гр, если вы конечно берете филе

ерунда,если приготовить 1 кг грудки,то в нем так и останется 200-230 гр белка,уходит только вода.бжу всегда надо считать у продуктов до приготовления,в грудке не как не меньше 20 гр белка на 100 гр, если вы конечно берете филе

Никто и не спорит. Говорится об изменении процентного отношеня.

я тебе ВЧЕРА целый пост расписал

ок


а вообще вопрос был изночальный, о

http://www.isosport.ru/?id=588
Протеин: Matrix 2.0 и 5.0

слухи, что самый лучший из новых....

ок
а вообще вопрос был изночальный, о

слухи, что самый лучший из новых....

самый лучший из новых "домик в деревне 2% творог", раз есть слухи то бери, а насколько понимаю ПВ2 довольно таки не плох.
За эти дни мог бы в топике про протеин уже вдоль и поперек найти про Матрикс 2 и 5

Всем известный протеин Syntrax Matrix 5.0

Клубничный. Размешивается в воде легко, без комочков, почти не пенится, оооочень вкусно) сладенький и не приторный) по вкусу мороженку напоминает. После шоколадного Dymatize просто сказка.

И что заметен прирост был?

п.с. самое важно и не написал.

И что заметен прирост был?

п.с. самое важно и не написал.

ты бы уже давно купил, и уже полпачки съел бы... а все не как не решишься 2.0 или 5.0

ты бы уже давно купил, и уже полпачки съел бы... а все не как не решишься 2.0 или 5.0

А ты молодец на посты, занимаешься так же упорно и часто?

Пока питаюсь творогом,Яйцами,мясом и т.п.
КУплю Только не уверен что это матрикс - даст рост... на обман похож в красивой упоковке.

100% Whey Gold Standard - 2270 гр. - провереная форумом.

А ты молодец на посты, занимаешься так же упорно и часто?

Иногда лучше жевать, чем говорить.

Иногда лучше жевать, чем говорить.

ложь

ложь

Зреет революция Манежная площадь-2

Всё было с уважение и культурно. Комплимент, что он на всё отвечает, так и занимаеться.... Правила мега! Спс за предупр.

А ты молодец на посты, занимаешься так же упорно и часто?

Пока питаюсь творогом,Яйцами,мясом и т.п.
КУплю Только не уверен что это матрикс - даст рост... на обман похож в красивой упоковке.

100% Whey Gold Standard - 2270 гр. - провереная форумом.

вот как раз на посты у меня хреновенько, если просмотреть кол-во времени на форуме и число постов
а занимаюсь уху, упорно, месяц как

100% Whey Gold Standard - 2270 гр. - провереная форумом.

я тебя чтото уже не допонимаю, одним из первых рекомендаций, как ты скинул ссылку на магазин свой, я тебе написал взять ОНовский.. своим следующим постом, ты утвердительно заявил что тебе "требуется" именно Матрикс... теперь ОНовский..

А ты молодец на посты, занимаешься так же упорно и часто?

Пока питаюсь творогом,Яйцами,мясом и т.п.
КУплю Только не уверен что это матрикс - даст рост... на обман похож в красивой упоковке.

100% Whey Gold Standard - 2270 гр. - провереная форумом.

еще раз, добавка в виде белка, это добавка, даст "рост" тебе вкупе: занятия+отдых+питание


з.ы. правила нормальные по сути, "комментарии к предупреждениям" сокращенные, по сути тебе выдали предупреждение за "колебания в своих желаниях и вопросах, когда тебе отвечают на них, и ты мечешься как рыба на льду". задавая вопрос, лично у меня сложилось мнение, тебе не особо важно что тебе на него ответят, умение слушать придет к тебе попозже, после более продолжительного пребывания тут. дабы, не схлопотать кучу предупреждений, совет, читай внимательнее что тебе отвечают, и не повторяй вопрос - тебе как и всем обязательно ответят, либо укажут ссылку где есть ответ на вопрос подобный, заданный ранее