жрите в армянском ресторане. там все свежее и БЖУ в порядке. обед в одно лицо в регионе обойдется рублей в 600 всего. а чего вы хотели? бодибилдинг не футбол, пары стоптанных кедов недостаточно для пути к успеху
Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
Начал
Арман
, 14.07.2007 13:57 PM
21839 ответов в теме
#7045
Offline
29.03.2012 - 17:28 PM
sarancity
- Форумчане
-
- Сообщений: 759
- Регистрация: 04.03.09
Натурашка
- Откуда:Караганда
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: атлет
Репутация:
В галерее стрёмно выкладывать после Антохи)))
2 Последних Натурала в зале!!!
P.s. пытались изобразить четырёхрукого но я плечи высоко поднял!!!
P.p.s. вот напарник
2 Последних Натурала в зале!!!
P.s. пытались изобразить четырёхрукого но я плечи высоко поднял!!!
P.p.s. вот напарник
Прикрепленные миниатюры
Изменено: sarancity, 29.03.2012 - 17:29 PM
#7047
Offline
29.03.2012 - 17:46 PM
sarancity
- Форумчане
-
- Сообщений: 759
- Регистрация: 04.03.09
Натурашка
- Откуда:Караганда
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: атлет
Репутация:
To: ФРАЙ
60 рублей в месяц)))
p.s. Андрей... по поводу строения не откомментишь? Узкоключичный или нет... И не отстают ли руки на фоне торса? Руки хочу больше... Ну и про крепление бицепса можешь сказать? Какие упры подойдут?
Делаю лежа на лавке 35 градусов...
На скотта скамье...
И брахиалис по настроению, то на скотта, то стоя, то гантелями!!!
60 рублей в месяц)))
p.s. Андрей... по поводу строения не откомментишь? Узкоключичный или нет... И не отстают ли руки на фоне торса? Руки хочу больше... Ну и про крепление бицепса можешь сказать? Какие упры подойдут?
Делаю лежа на лавке 35 градусов...
На скотта скамье...
И брахиалис по настроению, то на скотта, то стоя, то гантелями!!!
Изменено: sarancity, 29.03.2012 - 17:57 PM
#7048
Offline
29.03.2012 - 17:59 PM
Gend
- Форумчане
-
- Сообщений: 166
- Регистрация: 22.04.09
Атлет
- Вес / Рост: ~98/178
- Стаж / Возраст: 3/22
- Кто: дрищ
Репутация:
Здоровый )) У напарника руки, плечевой пояс, атас просто, очень эстетично смотрится.В галерее стрёмно выкладывать после Антохи)))
2 Последних Натурала в зале!!!
P.s. пытались изобразить четырёхрукого но я плечи высоко поднял!!!
P.p.s. вот напарник
#7049
Offline
29.03.2012 - 18:11 PM
sarancity
- Форумчане
-
- Сообщений: 759
- Регистрация: 04.03.09
Натурашка
- Откуда:Караганда
- Вес / Рост: 100/182
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: атлет
Репутация:
To: Gend
Напарник Акцент на руки вообще не делает... Сейчас даже их не качает!!! Да и со строением повезло... Таз узкий, талия тоже...
Напарник Акцент на руки вообще не делает... Сейчас даже их не качает!!! Да и со строением повезло... Таз узкий, талия тоже...
#7050
Offline
29.03.2012 - 18:16 PM
Gend
- Форумчане
-
- Сообщений: 166
- Регистрация: 22.04.09
Атлет
- Вес / Рост: ~98/178
- Стаж / Возраст: 3/22
- Кто: дрищ
Репутация:
Так и надо, если растет хорошо, то можно забить и сконцентрироваться на том, что растет плохо. Я тож икры никогда не качал, но у друзей пошли уже бредовые идеи что я дома по 40 подходов фигачу каждый день )To: Gend
Напарник Акцент на руки вообще не делает... Сейчас даже их не качает!!! Да и со строением повезло... Таз узкий, талия тоже...
#7060
Offline
16.04.2012 - 10:55 AM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: Пунь
Ну как все грубо.
Должно быть примерно так.
Кстати, я не пью на работе. Но пойло мое.
Редко, бывает подгоняют что-то более стоящее, уношу домой, на подоконнике- то что вломы тащить. И рано или поздно эти бутылки открываются.
Ну как все грубо.
Должно быть примерно так.
Кстати, я не пью на работе. Но пойло мое.
Редко, бывает подгоняют что-то более стоящее, уношу домой, на подоконнике- то что вломы тащить. И рано или поздно эти бутылки открываются.
Изменено: SergeyF, 16.04.2012 - 11:01 AM
7 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых
