Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21839 ответов в теме

#8921
Offline VIKING
13.03.2015 - 00:12 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Все норм.
Майка зачетная. Боксерская.
Я сейчас 95.

с майкой так получилось( приперся в алушту после работы на байке летом - и одет не по феншую.. в футболке... ну как я могу на набережной на мотике и не в майке?)))))))))) Пришлось искать... так вот это ЕДИНСТВЕННАЯ майка, которую я там вообще смог найти на рынке)))))))) Вот так она у меня и оказалась...



#8922
Offline SerGim
13.03.2015 - 11:04 AM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:

96 - много или мало?

а вообще сухости бы не помешало



#8923
Offline VIKING
13.03.2015 - 11:17 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: SerGim

Мало конечно... никак не могу нарастить чего-то(((

Это ты как определил про сухость??? ну ладно бы по талии, если бы был без майки))) А вот по плечам - у меня там вены блин торчат)))



#8924
Offline SerGim
13.03.2015 - 12:12 PM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:

To: SerGim

Мало конечно... никак не могу нарастить чего-то(((

Это ты как определил про сухость??? ну ладно бы по талии, если бы был без майки))) А вот по плечам - у меня там вены блин торчат)))

по плечам не видно, тату мешают. просто предположил



#8925
Offline Intrepid
13.03.2015 - 13:36 PM

Intrepid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 464
  • Регистрация: 15.02.04
  • Откуда:TVER/USA.
  • Кто: атлет
Репутация:

с майкой так получилось( приперся в алушту после работы на байке летом - и одет не по феншую.. в футболке... ну как я могу на набережной на мотике и не в майке?)))))))))) Пришлось искать... так вот это ЕДИНСТВЕННАЯ майка, которую я там вообще смог найти на рынке)))))))) Вот так она у меня и оказалась...

У меня с майками другая фишка. Белая майка или на себе или всегда под рукой,в машине. А все потому,что за решеткой их непродают,черные майки отметают,а белого цвета нет. Можно конечно там на что нибудь выменять,если кого приняли в ней.
А что становую неделаешь?... Слишком серьезная травма была?... У меня тоже куча травм было,но человек живучее существо,заживет. Начал делать становую поперло все. Хочешь набрать веса,жимом ногами и жимом штанги неотделаешься.

Изменено: Mitya, 13.03.2015 - 13:38 PM


#8926
Offline VIKING
13.03.2015 - 13:53 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что становую неделаешь?... Слишком серьезная травма была?... У меня тоже куча травм было,но человек живучее существо,заживет. Начал делать становую поперло все. Хочешь набрать веса,жимом ногами и жимом штанги неотделаешься.
врожденная травма позвоночника - судя по снимку, какой-то ненужный отросток, цепляющий нерв... Операцию на позвоночнике делать ради становой - как-то не айс))) ну а насчет того, что без нее не набрать - у меня другое мнение... Как-то с 67 до максимум 103 набирал же))) Причем до 90 на "своем"))) Так что как -нить без нее переживу - в этом плане здоровье поважнее... Я тут рассказывал, как меня батя после становой на руках в больничку носил)))

#8927
Offline Morten
13.03.2015 - 13:57 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

96 - много или мало?
а вообще сухости бы не помешало

Не знаю насчет сухости, но трапеции точно не хватает)

#8928
Offline VIKING
13.03.2015 - 14:13 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

трапеции точно не хватает)
тоже предположение?))))))) Ну как вы видите по такому -то ракурсу?))))) Придется заснять сбоку специально трапы)))

а вапче я не против критики) просто почему-то блин, куча минусов, но вот абсолютно не те, которые вы видите)))



#8929
Offline SerGim
13.03.2015 - 14:37 PM

SerGim
  • Форумчане
  • строгий судья

  • Сообщений: 696
  • Регистрация: 15.10.06
  • Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
  • Вес / Рост: 63кг/170см
  • Стаж / Возраст: 11/35
  • Кто: атлет
Репутация:

трапеции из-за ракурса не видны



#8930
Offline Качок
13.03.2015 - 14:48 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13397
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

гребанные 96 кг...
 

 

Соотношение ширины плеч с талией  :good: Трапы тоже в норме, даже с этого ракурса видно, просто плечи преподнял. Что отстает так это бицуха помоему, зато дельты как засинтоленные  :D



#8931
Offline Morten
13.03.2015 - 15:19 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

тоже предположение?))))))) Ну как вы видите по такому -то ракурсу?))))) Придется заснять сбоку специально трапы)))



а вапче я не против критики) просто почему-то блин, куча минусов, но вот абсолютно не те, которые вы видите)))

Ну, что-то там есть, конечно, но на фоне ширины плеч они незаметны)
Отсюда главный минус - перекачался! Завязывай, нафик)

Кстати, тоже последние курсы вес встает в районе 95-96 и все. Бывает 97.. Что с этим делать - не знаю. А ведь 8 лет назад я поднял на одном метане(!) до 104. Потом долго держалась сотка. Но это был первый, можно сказать, полноценный курс, доведенный до конца..

Изменено: Morten, 13.03.2015 - 15:24 PM


#8932
Offline kkorotkoff
13.03.2015 - 15:38 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

 просто почему-то блин, куча минусов, но вот абсолютно не те, которые вы видите)))

 

По последней фотке виден только один - слабые широчайшие.



#8933
Offline VIKING
13.03.2015 - 15:51 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Что отстает так это бицуха помоему, зато дельты как засинтоленные :D
вот это точно((((( и руки никак не могу подтянуть бля... и пробовал качать только их, и пробовал наоборот нахрен их не качать - ну никак... А про дельты все говорят, что как будто только они у меня и растут. Причем делаю на них практически только разводку... Жимы сидя забросил нахрен... Как выяснилось нифига они не нужны... Иногда еще протяжку - и все...

Кстати, тоже последние курсы вес встает в районе 95-96 и все. Бывает 97.. Что с этим делать - не знаю. А ведь 8 лет назад я поднял на одном метане(!) до 104. Потом долго держалась сотка. Но это был первый, можно сказать, полноценный курс, доведенный до конца..
один в один как у меня... Есть ощущение, что надо просто грамотно почиститься и отдохнуть от витаминок...

По последней фотке виден только один - слабые широчайшие.
ну, я их и не выставлял - так что это буду считать тоже из разряда предположений))) а вообще, начал их подгонять - можно нахрен все выбросить из арсенала и делать исключительно подтягивания... много подтягиваний - и растут...

#8934
Offline Morten
13.03.2015 - 16:35 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:


один в один как у меня... Есть ощущение, что надо просто грамотно почиститься и отдохнуть от витаминок...

Ну, то, что, чем больше отдых, тем больше отдача, это точно. Либо вечный. . С чередованием..

#8935
Offline Евгений_Михалыч
16.03.2015 - 14:22 PM

Евгений_Михалыч
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1071
  • Регистрация: 28.08.08
  • Вес / Рост: 110/192
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Давненько я не фоткался, вот свежачок:

4efb2c860e81.jpg



#8936
Offline Локтионов Валерий
27.03.2015 - 20:45 PM

Локтионов Валерий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 52
  • Регистрация: 07.12.05
  • Откуда:Ростов на Дону
  • Вес / Рост: 100-172
  • Стаж / Возраст: 38-55
  • Кто: культурист
Репутация:

После завершения работы на НТВ.начал сниматься в кино,моменты со сьемок фильма-ОПГ

Прикрепленные миниатюры

  • FrBqL5V8SUw.jpg
  • brgS6VgqqXs.jpg
  • mo2DiUZ2Czo.jpg
  • dkpOatXHT6I.jpg
  • lSYg0zWMbY4.jpg


#8937
Offline BatMan
27.03.2015 - 20:51 PM

BatMan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 621
  • Регистрация: 14.03.11
  • Вес / Рост: 75/178
  • Стаж / Возраст: 2/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
Высокохудожественная картина сразу видно....бл я реально чуть не обосралсо от фотки ....страшно та как

#8938
Offline Intrepid
27.03.2015 - 21:35 PM

Intrepid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 464
  • Регистрация: 15.02.04
  • Откуда:TVER/USA.
  • Кто: атлет
Репутация:
Ненадоели эти фильмы?... Или сюжет из ряда вон?....

Изменено: Mitya, 27.03.2015 - 21:40 PM


#8939
Offline Локтионов Валерий
27.03.2015 - 22:42 PM

Локтионов Валерий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 52
  • Регистрация: 07.12.05
  • Откуда:Ростов на Дону
  • Вес / Рост: 100-172
  • Стаж / Возраст: 38-55
  • Кто: культурист
Репутация:

По типажу мне предлагают главные роли только в таких фильмах.да и эта Тема мне более знакома 


По типажу мне предлагают главные роли только в таких фильмах.да и эта Тема мне более знакома 

Прикрепленные миниатюры

  • fU7Xy_CYX2U.jpg
  • d7-eQsVZXVQ.jpg


#8940
Offline Eхидна
27.03.2015 - 22:47 PM

Eхидна
  • Форумчане
  • тут вам не здесь...

  • Сообщений: 3529
  • Регистрация: 18.05.05
  • Откуда:Лес
  • Вес / Рост: 55-58/170
  • Стаж / Возраст: 15/97,7
  • Кто: дрищ
Репутация:
нормально) все равно все скачают и посмотрят бесплатно, зачем на сюжеты заморачиваться?
но пистолет Вы держите как то неуверенно, а лицо и правда бандитское)




10 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых