Как-же охуенно, все-же, выглядит eXploit. Из всех, кто был когда-либо на форуме, кого помню, он идет вторым сразу за Реактором.
Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
Начал
Арман
, 14.07.2007 13:57 PM
21839 ответов в теме
#9243
Offline
23.08.2015 - 13:06 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
Реактор это который Адам Козыра? Он чемпион, а я так. 2-е место в Камышинской области.
Кстате, в сентябре поеду в Краснодар. Уже списывался с Угриновым и Величко. Вроде добро дали, может получится вместе с ними потренить, подчерпнуть для себя новых знаний. Опыта в подводке не хватает.
#9244
Offline
23.08.2015 - 16:13 PM
SerGim
- Форумчане
-
- Сообщений: 696
- Регистрация: 15.10.06
строгий судья
- Откуда:Ереван (переехал из Владивостока)
- Вес / Рост: 63кг/170см
- Стаж / Возраст: 11/35
- Кто: атлет
Репутация:
Важна нагрузка. Цифра на штанге вообще не должна интересовать, ты ставишь такой вес, что бы с нужной техникой максимально нагрузить мышцу. Но иногда нужно и силовыми заниматься. Это так не объяснить в двух словах. Я сейчас тренером работаю и эти принципы в течении месяца могу только донести. Тут очень много моментов.
Сань, методику Силуянова пропагандируешь в зале?
#9253
Offline
29.08.2015 - 18:52 PM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Как-же охуенно, все-же, выглядит eXploit. Из всех, кто был когда-либо на форуме, кого помню, он идет вторым сразу за Реактором.
у нас форум разноплановый...кому мышцы,кому сила,кому функционал.)))
#9258
Offline
22.09.2015 - 09:54 AM
kkorotkoff
- Гости
-
- Сообщений: 6013
- Регистрация: 24.11.14
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 80/177
- Стаж / Возраст: 45
- Кто: физкультурник
Репутация:
Вот вы тугодумы.. Трусы какие-то... Неужели не видно, что на одной фотке я похож на Morten-а, а на другой на Drozdov-а?!
#9259
Offline
22.09.2015 - 10:24 AM
Сэмми
- Форумчане
-
- Сообщений: 2691
- Регистрация: 04.01.12
Атлет
- Вес / Рост: 80/177
- Стаж / Возраст: ---/52
- Кто: дрищ
Репутация:
До Мауса пока далеко, но я стараюсь!!
В верхней части туловища заметен прогресс. 
По сравнению в фоткой на озере. 
Изменено: Сэмми, 22.09.2015 - 10:24 AM
#9260
Offline
22.09.2015 - 11:34 AM
Morten
- Форумчане
-
- Сообщений: 7819
- Регистрация: 12.12.07
Атлет
- Вес / Рост: 93/177
- Стаж / Возраст: давно/46
- Кто: велосипедист
Репутация:
Однозначно затмил) надо аву менять..Вот вы тугодумы.. Трусы какие-то... Неужели не видно, что на одной фотке я похож на Morten-а, а на другой на Drozdov-а?!
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 1 невидимых
-
Bing (2)
